GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Απρίλιος 08, 2020, 21:35:00 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  Δίαιτα μονάδων (Συντονιστής: anch)
| | | |-+  Αποτελέσματα της δίαιτας με μονάδες.
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες 1 Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: Αποτελέσματα της δίαιτας με μονάδες.  (Αναγνώστηκε 38944 φορές)
« στις: Απρίλιος 23, 2012, 21:27:21 μμ »
kwnna46 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 35
Μέλος από: Μάρ, 2011

Προφίλ
Παιδιά μου,

ως νεοείσακτη σ΄ αυτή τη διατροφή, θα ήθελα να ρωτήσω τα αποτελέσματα που είχε μέχρι τώρα η διατροφή πάνω σας!! Πόσα κιλά χάσατε και σε πόσο καιρό? Τι επιδράσεις είχε αυτή η διατροφή στον οργανισμό σας? Αρχίζω την δίαιτα με 58,5 κιλά και 1.56 ύψος και ελπίζω σε 2 μήνες να πέσω 48,5.

Επίσης, ως έμπειρες σ΄αυτή τη διατροφή μπορείται να μου αναφέρετε τειχόν λάθη σας, ώστε να μην επαναληφθούν και γενικά να αναφέρετε κάποιες διευκρινήσεις?
Συγγνώμη για το θέμα, αλλά διέβασα τόσα πολλά, αλλά δεν έγραφε συχνά κάπου για τα αποτελέσματα της διατροφής.

Ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας. Γλώσσα Γλώσσα Κακία
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1
« στις: Απρίλιος 23, 2012, 21:40:05 μμ »
patataki Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 444
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Γεια σου kwnna46!!!
Θα σου πω απο αυτα που εχω καταλαβει μιας και ειμαι νεα στην ομαδα...

Ουσιαστικα αυτη η διαιτα ειναι δ ι α τ ρ ο φ η.... μιας και χωρις να το καταλαβαινεις τρως υγειινα αφου δεν επιτρεπονται γλυκα-πολλα ψωμια-αναψυχτικα-junk food δηλαδη νο1 λόγοι που παχαινει κανεις... απο την αλλη σου επιτρεπει απεριοριστες ποσοτητες απο κρεατικα (όπως ατκινς) αλλα και απο ζυμαρικα και απο φρουτα και απο σαλατες και απο τυρια και απο λαδακι κατι που την κανει μοναδικη σα διαιτα!!!

Τώρα αν την κανεις περισσοτερο πρωτεινικη, δηλαδη επιλεγοντας να τρως κρεας τις περισσοτερες μερες(αυξηση μεταβολισμου) θα χασεις γρηγοροτερα τα κιλα που θες (αναλογα με το ποσα ειναι αυτα)... αν τρως και τα ζυμαρικα σου και τα παξιμαδια σου (όπως εγω) θα τα χασεις πιο αργα... παντα όμως χωρις να το καταλαβεις.....

Και για να απαντησω και στο ερωτημα σου ευθέως ... πιστεύω ότι χωρίς παρασπονδίες μπορείς να χασεις 4-5 κιλακια πανω κατω τρώγοντας υγειινα και χωρις να στερείσαι παρα μονο την κακη ζαχαρη....

Αλλα ας απαντησουν και οι παλαιότερες γιατι αυτα είναι δικα μου συμπερασματα!!! beer
Καταγράφηκε
1ος στόχος 67 κιλα
 
Απάντηση #2
« στις: Απρίλιος 23, 2012, 23:43:34 μμ »
kwnna46 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 35
Μέλος από: Μάρ, 2011

Προφίλ
Ευχαριστώ πολύ patataki μου!! Ελπίζω μέχρι τον Ιούλιο να χάσω τα 10 κιλάκια μου!!! Αν θέλει κάποια να γράφουμε την πορεία μας, την πρόοδο μας και γενικά τι επιλέγουμε για φαγητό είναι ευπρόσδεκτη!!
Εγώ ξεκίνησα σήμερα 23.4.21012 με βάρος 58,5 κιλά...
Στόχος 48 κιλά (είμαι κοντούλα, όπως έχω πει)
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 23, 2012, 23:54:54 μμ από anch » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #3
« στις: Απρίλιος 23, 2012, 23:51:26 μμ »
anch Αποσυνδεδεμένος
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
kwnna46, σε παρακαλώ πολύ όχι greeklish και κεφαλαία! Είναι ενάντια στους κανόνες του forum. Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο
Επίσης τα στοιχεία προόδου που γράφεις τα βάζουμε στο πινακάκι μας και τα περί μενού τα συζητάμε μέσω των ενοτήτων. Μήπως είναι περιττή η ενότητα που έφτιαξες και πιάνουμε χώρο στο forum; Ρίξε μια ματιά και πες μου.
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 23, 2012, 23:57:14 μμ από anch » Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
 
Απάντηση #4
« στις: Απρίλιος 24, 2012, 00:04:36 πμ »
kwnna46 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 35
Μέλος από: Μάρ, 2011

Προφίλ
Συγγνώμη για τα greeklish!! Έχετε δίκαιο!! Ξεχάστηκα!! Θεωρώ ότι έχετε δίκαιο στο να μην γράφουμε την πρόοδο και τα φαγητά εδώ, αλλά νομίζω θα ήταν επικοδομοιτικό να γράφαν εδώ οι έμπειροι κάποιες συμβουλές και τα αποτελέσματα που είχαν στην υγεία τους, όσο και στο αδυνάτισμα τους. Το λέω αυτό, γιατί καθώς διέβαζα τις ενότητες χάθηκα και δεν έβρισκα τα κάποια αποτελέσματα που μπορεί να υπήρχαν απ΄ αυτή την διατροφή, λόγω των πολλών απαντήσεων. Επίσης, κρίνω αυτό το θέμα ενθαρρυντικό και υποβοηθητικό για τους νεόφερτους!! Κακία

Ευχαριστώ και φιλια πολλα!! Σαρκασμός
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #5
« στις: Απρίλιος 24, 2012, 00:11:26 πμ »
anch Αποσυνδεδεμένος
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Ξέρεις ποιο είναι το θέμα καλή μου; Ότι πολύ γρήγορα θα χάνεται κάποιος καινούργιος και σε αυτή την ενότητα. Για να επιτευχθεί αυτό που έχεις στο μυαλό σου θα πρέπει να το κλειδώσω και να το χειρίζομαι προσωπικά. Αλλά τότε δεν θα γράφετε οι υπόλοιπες.  Αναποφασιστικότητα Αναποφασιστικότητα Αναποφασιστικότητα Κάποια λύση θα ήταν να περνάμε το πινακάκι μια φορά τη βδομάδα αλλά δεν θα ξέρει όποιος το βλέπει τις ειδικότερες συνθήκες της καθεμιάς.
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
 
Απάντηση #6
« στις: Απρίλιος 24, 2012, 00:23:27 πμ »
kwnna46 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 35
Μέλος από: Μάρ, 2011

Προφίλ
Παρά τίποτα καλύτερα να είναι κλειδωμένο με τα πινακάκια!! Το θεωρώ πολύ καλή ιδέα για να ξέρουμε που βαδίζουμε  και να βλέπουμε την πρόοδο μας κατά εβδομάδα!! Θα ενημερώνουμε την ενότητα με την πορεία μας και αν γίνεται να επισυνάπτεται και εδώ το πινακάκι!! Το θέμα όμως ότι χρειαζόμαστε και κάποιο να χειρίζεται αυτά τα πινακάκια και σε αυτη την ενότητα! Αναποφασιστικότητα Αναποφασιστικότητα
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες 1 Πάνω