Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 27, 2024, 19:37:09 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
98
99
100
101
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 517090 φορές)
Απάντηση #1500
«
στις:
Ιούνιος 20, 2012, 00:46:00 πμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Yπναρούδες,, κοιμηθήκατε; Εγω βρυκολάκιασα γιατί αδιαθέτησα. Να ο κυριότερος λόγος του εκνευρισμού μου. Ρούλα μου δε νομίζω να είναι προκλιμακτήριος. Νωρίς είναι ακόμη. Αλλωστε πριν
1-2 χρόνια είχα κάνει ορμονική εξέταση και μου είπε ο γιατρός ότι βρίσκομαι ακόμη στην αναπαραγωγική ηλικία. Katerinio, σ'ευχαριστώ κούκλα μου, να σαι καλά! Θα συνέλθω! Το καλοκαίρι
τελευταίως δε μου κάθεται καλά. Ολο ενοχλήσεις, φαγούρες και η ζέστη να με χτυπάει στα νεύρα. Τέλος πάντων! Αντε καλό βράδυ και καλό ξημέρωμα.
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #1501
«
στις:
Ιούνιος 20, 2012, 06:21:58 πμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα στα ομορφα κοριτσια
καλα δεν παιζοσαστε ακομα γελαω να στε καλα που μας ανεβαζεται την διαθεση
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #1502
«
στις:
Ιούνιος 20, 2012, 07:22:18 πμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κοριτσούδια!
Έχω σηκωθεί από τις 5. Να είναι καλά ο γείτονας που κάποια μεθυσμένη τουρίστρια μάζεψε πάλι και την έπιασε λογοδιάρροια κάτω από το παράθυρο της κρεβατοκάμαράς μου.
Έκατσα κι εγώ κι έβαψα το μαλλί, το χτένισα και το έφτιαξα στην πέννα.
katerinio
σε σκεφτόμουν όσο λέρωνα τον τόπο με τη βαφή. Πέρασε από το μαγαζί η γυναίκα του αφεντικού και όταν με είδε με το νέο χρώμα και κούρεμα, με πλάκωσε στις αγκαλιές και τα φιλιά. Και να τα "Πόσο σου πάει!" και να τα "Πόσο γλυκιά είσαι!" και μετά πέταξε και το φαρμάκι της "Που πέρσι ήσουν σαν γριά" που ήρθε κι έδεσε με το "Είσαι σαν ρωσσίδα καθαρίστρια" που μου είχε πει όταν βγήκε λίγο η ρίζα.
Πειράζει όμως που εγώ, αντί να χαρώ που μου είπε καλό λόγο η φαρμακόγλωσση, έχω αρχίσει να έχω αμφιβολίες για το πόσο καλά είναι τα μαλλιά μου;
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #1503
«
στις:
Ιούνιος 20, 2012, 08:08:57 πμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΝΟΥΚΑ ΑΝΕΒΑΣΕ ΦΩΤΟ ΝΑ ΣΟΥ ΠΟΥΜΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ
ΚΑΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ ΔΕΝ ΔΙΧΝΕΙ Η ΖΥΓΑΡΙΑ 89,9 ΠΟΥ ΗΘΕΛΑ ΑΛΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ
89 ΤΕΛΕΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΤΕΛΕΙΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ΕΧΩ ΝΑ ΔΩ ΤΕΤΟΙΟ ΝΟΥΜΕΡΟ ΣΤΗ ΖΥΓΑΡΙΑ ΑΠΟ ΤΑ 20!!!!!!!!!!!!!!
ΑΛΑΞΑ ΚΑΙ ΤΙΛΚΕΡΑΚΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 20, 2012, 08:15:28 πμ από VETA
»
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1504
«
στις:
Ιούνιος 20, 2012, 08:35:21 πμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
μπραβο βετα
αντε και εις κατωτερα
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #1505
«
στις:
Ιούνιος 20, 2012, 08:43:44 πμ »
Vina
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 260
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κι από μένα!
Βετάκι
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑΑΑΑΑ!!!! Έτσι δώσε μας το παράδειγμα, για να καταλαβαίνουμε τι χάνουμε κάνοντας ατασθαλίες.
Βαλεντίνα
σήμερα μέχρι το μεσημέρι το μενού έχει μαφινάκι για πρωινό μαζί με τον καφέ, 4-5 γαλοπούλες δεκατιανό και ένα γιαούρτι με κανέλα κατά τις 12.00. Για μεσημέρι δεν έχω αποφασίσει ακόμη, θα κάνω ΡΡ πάντως για μια μέρα ακόμη, αφού ουσιαστικά 4 μέρες έτρωγα ότι να 'ναι.
noucca
σαν τη γειτόνισσα είμαι κι εγώ. Διάβαζα την περιγραφή της
katerinan
κι έπαθα ότι παθαίνει εκείνη με τα ακατονόμαστα!
Τις προάλλες ήμουν στο μετρό και διάβαζα ωραία και καλά το βιβλιαράκι μου πηγαίνοντας στη δουλειά, Έλα που η ηρωίδα του μυθιστορήματος πήγε να αυτοκτονήσει και περιέγραφε κάτι με κομμένες φλέβες και αίματα να τρέχουν... δε θέλω να το θυμάμαι. Σωριάζομαι σχεδόν, γονάτισα στο πάτωμα του Μετρό και κρατούσα το κεφάλι μου (περιττό να σας πω ότι ούτε ένας δε σηκώθηκε να μου δώσει μια θέση) και περίμενα έτσι διπλωμένη στα δύο μέχρι να φτάσουμε. Βγαίνοντας έρχεται μια κυρία και μου δίνει ένα μπουκαλάκι με νερό να πιω... ρόμπα λέμε!
Καλημέρα και στα υπόλοιπα κορίτσια, πάμε για 12η ενότητα δυναμικά!
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 4-3-2012
81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60
13.4 lost - 7.6 to go
Απάντηση #1506
«
στις:
Ιούνιος 20, 2012, 08:46:06 πμ »
stellaps
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερααααα.Κι εγω σημερα αοι τισ 6 ειμαι ξυπνια,χωρια τισ νυχτερινες επαφες τις τουαλετας λογω συχνοουριας!Κι αντε μετα να ξανακοιμηθεις,και μετα απο κανα2ωρο ξανα απο τα ιδια,σηκωνονται και τα καμαρια μου απο τα αγρια χαραματα-αρε Ηρωδη-ειναι κι αυτη η ζεστη ρε κοριτσια που με σκοτωνει πραγματικα!Εχω πλυνει πιατα,επλυνα μελιτζανες,πιπεριες,τις αλατισα για να μαγειρεψω για την οικογενεια,και σε λιγο θα παω να φαω το ποριτζ μου,δεν το αλλαζω με τιποτα,το εχω βαλει στο ψυγειο να κρυωσει λιγο,και για μενα σημερα επειδη εχω ppθα φτιαξω κοτοπουλακι!Εχω ξεμεινει απο πολλα πραγματα της διατροφης μας και οι αφραγκιες αυτη τη στιγμη ειναι πααααρα πολλες!Να δω τι θα κανουμε!
Εχτες εφτιαξα μελιτζανες τουρσι που ειχα παρει απο την λαικη την περασμενη εβδομαδα,κι οταν θα εχω pv θα τις κοβω μαζι με ντοματουλα!
Την φαγαμε κι αυτη την ενοτητα?Ο Arxos θα τα παιξει με μας!Δεν μας προλαβαινει!
Σημερα το πρωι που ζυγιστηκα με εδειχνε αλλα 200 γρ κατω!Πρν απο λιγο ξαναανεβηκα πανω,και με δειχνει 1 κιλο κατω
.Τι στο καλο ζυγιζει η νυχτικια μου 1 κιλο?
Τικερακι παντως δεν αλλαζω ακομα...
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 20, 2012, 08:49:11 πμ από stellaps
»
Καταγράφηκε
Πριν Τωρα Στοχος
159........129...........90
30 kg lost
Απάντηση #1507
«
στις:
Ιούνιος 21, 2012, 22:45:54 μμ »
ArXoS
Διαχειριστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.605
Μέλος από: Ιούν, 2007
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Το παρόν θέμα κλειδώνεται λόγω όγκου
Η συζήτηση συνεχίζεται στο
Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)
Καταγράφηκε
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
Σελίδες
«
1
...
98
99
100
101
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...