Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΚΑΤΕΡΙΝΙΟ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΘΟΛΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ??? ΒΡΕ ΚΟΠΕΛΑ ΜΟΥ ΟΤΑΝ ΑΡΧΙΣΕΙΣ ΝΑ ΧΑΝΕΙ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΑΡΧΙΣΕΙΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΑΡΤΙ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΜΑΣ ΠΕΙΣ ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΕΙΣΑΙ ΕΧΕΙ ΚΙ ΑΥΤΟ ΜΙΑ ΔΟΣΗ ΕΥΘΙΝΗΣ

VETA ΣΕΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΑΤΗΣΗ ΣΟΥ! ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΔΩ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΥΝΤΟΜΑ ΠΑΝΤΩΣ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΙΝΑΩ

ηρθα και γω!! Αndieποσα ηταν τα εξοδα αποστολης,γιατι θελω να παραγγειλω και γω καποια πραγματα.και σε ποσο  καιρο σου ηρθαν? δοκιμασες τιποτα? 

VETA, ευχαριστω για την απαντηση, το σκεφτηκα για τα φαρμακα...μαλιστα το πρωι που μου ρθε η φλασια ρωτησα αν υπαρχει περιπτωση να με κολλησαν φαρμακα για τον ιλιγγο αλλα δεν πηρα καποια απαντηση... εχω αρχισει να πιστευω οτι ειμαι.... σιθρου 


καλως ηρθατε οι καινουριες, καλη επιτυχια 

[katerinio]

katerinio, δεν βλέπω κάτι κακό στη διατροφή σου κάνε υπομονή και πες μας πόσα κιλά είσαι και τι ύψος έχεις γιατί όντως αυτό μπορεί να παίζει μεγάλο ρόλο.
nastasia, δεν είναι ότι είσαι σηθρού απλά γράφονται τόσα πολλά κάθε μέρα εδώ μέσα που δεν είναι πάντα εύκολο να τα παρακολουθούμε και να απαντάμε άμεσα όποτε μπορούμε απαντάμε και βοηθάμε η μια την άλλη.

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

diggo πριν κανεις την παραγγελια σου βγαζει το κοστος αποστολης...εμενα ηταν περιπου 25 ευρω νομιζω...
boubouka καλως ηρθες!!!!!! katerinio μολογα...ποσα κιλα εισαι εχει δικιο η veta!

[11.5 lost 2 to go]

Καλα ντε Έλεγα μπάς και μπορω να τα τρώω οοοοοολα μαζι Χαχαχαχα αλλα άπ ότι φαίνεται Όχι..... Δλδ Ούτε μερεντα την μέρα που τρως δημητριακά ε;; αχχχχχχχχχχχχ
Katerinio, Λέγε!!!!!

[bouboula]

bouboula όπως στα είπε η veta είναι. πάνω απο όλα η υγεία. κάνε τη θεραπεία σου και ας χάνεις πιο αργά. Μετά θα αρχίσεις να χάνεις σαν τρελή.

Nastasia, υποψιάζομαι ότι δεν παίρνει κάποιος άλλος φάρμακα σαν τα δικά σου οπότε τι να σου πει κανείς άμα δεν ξέρει.  Αλλά για να μη νιώθεις σιθρού, θα το παίξω εγώ γιατρός. Διάβασε στο φάρμακο σου ή ψάξε στο ιντ αν προκαλεί κατακράτηση ή αν έχει κορτιζόνη. Αν κάνει κατακράτηση, νομίζω το πολύ νερό βοηθάει. Αν έχει κορτιζόνη να μειώσεις ζάχαρι και αλάτι. η ξεχνάς ότι τα φαγητά έχουν απο μόνα τους αλάτι. Δεν ξέρω τι άλλο να σου πω. Και μόνο αυτά που σου είπα μου φάγανε πολλά εγκεφαλικά κύτταρα και δε μπορώ να φάω και σοκολάτα να αναπληρώσω. Μου χρωστάς χάρη!!!

Μαμα Roulaef, δεν ήταν και δύσκολο να σε ρίξω τελικά. Κλασική μανούλα, με ένα σούφρισμα στα χειλάκια και έπεσες. Γιεεεηηη!!!!! για τ ο πρωί θέλω να μου κάνεις κρεμούλα και κανενα μαφιν. και το μεσημέρι που θα γυρίσω θέλω μουσακά!!!!!!

ELPAGW  ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΤΟΣΗ ΩΠΑ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΣΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ TIKER ΚΑΙ ΝΟΜΙΖΩ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ!

καλησπέρα σε όλες καινούργιες και παλιές μιας και έχω πολύ καιρό να μπώ και έχω χάσει συνέχειες...
αυτό όμως που δεν έχω χάσει και μου την βαράει ειναι κάνα κιλό ...μετά το πάσχα έχω κολήσει δραματικά  
σε σημείο που να σκέφτομαι να τα παρατήσω  ...πρωτείνη πρωτείνη αλλά + - 500γραμμάρια ,,,έχω αρχίσει και μπουκώνω κάποιες γεύσεις
αλλά και εχω βαρεθεί και το πολύ μαγείρεμα

 SOS ; εχει περάσει κανένας άλλος τέτοια φάση?  δεν έχω μπείστην τρίτη φάση γιατί θέλω άλλα 10 τουλάχιστον κιλά ...τρομάρα μου...

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΑΝΑΒΕΛ  ΓΝΩΜΗ  ΜΟΥ ΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ!!!!!!!!!!! ΑΝ ΚΟΥΡΑΣΤΙΚΕΣ ΜΠΕΣ ΣΤΗ 3 ΦΑΣΗ ΚΑΝΑ ΜΗΝΑ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΕΙΣ ΗΗΗΗΗΗΗΗΗ ΕΝΑΛΑΚΤΙΚΗ ΜΠΑΙΝΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ  ΕΔΩ ΝΑ ΠΕΡΝΕΙΣ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΚΑΝΕΙΣ ΑΤΑΞΙΟΥΛΕΣ??

ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΜΙΑ ΕΡΩΤΗΣΗ! ΤΟ ΣΟΥΡΙΜΙ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΕ? ΕΧΕΙ ΑΝΑΦΕΡΘΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΦΟΡΟΥΜ ΑΛΛΑ ΕΧΩ ΒΡΕΙ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ! ΡΩΤΑΩ ΓΙΑΤΙ ΣΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΟΥ ΛΕΕΙ ΠΩΣ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΑΜΥΛΟ

Βρε τι πάθατε όλες με τα κιλά μου;;; Δεν είμαι καμια αδυνατούλα ,για  να μην έχω να χάσω απο πουθενα...
Κοριτσια σε εσας θα το πω γιατι σε κανεναν αλλο δεν τα εχω πει εδω και χρονια: Ειμαι  στα 85  και απο ύψος πιστεψτε με, δεν ειμαι 1,95 , είμαι μόνο 1,65 ...
Οποτε μπορειτε να καταλάβετε οτι τα εχω τα κιλάκια μου!!!!!
VETA εγω να δεις πάρτυ που θα κάνω αν τα χάσω!!!! Και απο γυμναστική , δεν τα παω πολυ καλα ,αλλα δεν έχω και πολυ χρονο... Λετε να φταίει αυτό, που δεν γυμνάζομαι πολυ;

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΒΟΥΒΟΥΛΑ ΑΠΟ ΟΤΙ ΞΡΩ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΕ ΤΙ ΣΥΝΤΑΓΙ ΒΡΗΚΕΣ ΚΑΛΕ?ΚΑΤΕΡΙΝΙΟΣΙΓΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΝΑΙ Η ΠΕΡΠΑΤΑ Η ΠΑΡΕ ΤΟ ΠΟΔΥΛΑΤΟ ΕΓΩ ΑΥΤΟ ΚΑΝΩ ΕΠΙΔΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΧΡΟΝΟ ΠΑΩ ΜΕ ΤΟ ΠΟΔΥΛΑΤΟ ΔΟΥΛΕΙΑ ΑΣΕ ΠΟΥ ΝΟΜΕΙΖΑ ΟΤΙ ΣΕ ΤΡΟΜΑΞΑΜΕ ΚΑΙ ΤΙΝ ΕΚΑΝΕΣ ΜΕ ΕΛΑΦΡΙΑ ΠΙΔΙΜΑΤΑΚΙΑ  ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΚΑΙ ΚΑΤΕΡΙΝΙΟ ΚΑΝΕ ΤΙΚΛΕΡΑΚΙ ΒΟΗΘΑΕΙ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ!!!!!!!!!!!!!!

αχ βρε veta ευχαριστώ  μα΄λλον θα κάνω το δεύε\τερο προς το παρόν γιατί κάνω και τις αταξιούλες μου
κουράστηκα βρε παιδί .....εφαγα και κάτι παγωτα 0+0 αλλά συχνότερα από ότι πρέπει

καληνύχτα σε όλες πάω για ύπνο  γιατί συν όλα τα άλλα εχω και κατάπτωση τρομερή!!!