Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 04, 2024, 14:16:15 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
41
42
43
44
45
46
47
...
100
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 488154 φορές)
Απάντηση #645
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 17:53:37 μμ »
Vina
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 260
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
atamaria
πάτα πάνω στο τικεράκι σου και στη σελίδα του lilyslim πάτα My Lilislim και μετά Edit ticker. Διόρθωσε εκεί το βάρος και θα το πάρει αυτόματα και η υπογραφή σου, δε χρειάζεται να κάνεις κάτι στο greekmasa
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 4-3-2012
81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60
13.4 lost - 7.6 to go
Απάντηση #646
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 18:22:23 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Α ΣΤΟ ΚΑΛΟ ΒΡΕΧΕΙ ΚΑΙ ΣΤΗ ΧΙΟ ΝΟΜΙΖΑ ΟΤΙ ΘΑ ΤΗ ΓΛΥΤΩΝΑΜΕ
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #647
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 18:30:04 μμ »
KAMELIA
Mέλος
ΚΑ ΜΕ ΛΙΑ!!!! ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ!!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 149
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
nastazia: ΣΕ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ (ΚΟΠΕΛΙΑ ΕΧΕΙΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΙ-ΠΑΣΤΙΝΕΙ ΛΙΓΟ ) ΕΝΝΟΟΥΣΕ Ο ΚΥΠΡΙΟΣ ΓΙΑ ΟΣΕΣ ΔΕΝ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΑΝ
VINA KAI VETA: TO EIXA ΠΑΘΕΙ ΠΕΡΥΣΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΛΟΓΩ ΜΕΤΑΘΕΣΗΣ ΠΕΡΑΣΑ ΔΥΣΚΟΛΑ 6 ΜΗΝΕΣ ΜΕ ΠΕΡΙΟΔΟ ΚΑΘΕ 15 ΜΕΡΕΣ ΜΕΧΡΙ ΠΟΥ ΠΗΡΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΚΑΙ ΡΥΘΜΙΣΤΙΚΑ ΑΛΛΑ ΤΩΡΑ ΜΟΥ ΗΡΘΕ ΒΑΡΥ ΠΗΡΑ ΤΟΝ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΜΟΥ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΕΠΙ ΛΕΞΗ ( ΑΓΑΠΗ ΠΑΛΙ ΕΚΑΨΕΣ ΤΗΝ ΦΛΑΝΤΖΑ !!!! TRAGIC OEO!!!
! ΚΑΛΗ Η ΔΙΑΙΤΑ ΑΛΛΑ ΚΑΘΕ 15 ΔΕΝ ΠΑΛΕΥΕΤΕ
ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΒΡΩΜΗ!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
ΠΑΡΕΛΘΟΝ 111 ......... ΠΑΡΟΝ 90
.............. ΜΕΛΛΟΝ 85
ΕΝΑΡΞΗ 30.4.12 111 κιλά (31.5.12 -8 = 103 κιλα)
(30.6.-3 =100 ) (30.7 -2 = 98)( 30.8 -2 =96)
27.9-1,5=94.500 31/10 93.500 17/1/13 92 28/1 90
[1/5/12 89KR }
Απάντηση #648
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 18:36:20 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας και πάλι! Kamelia μου κι εγω το παθαίνω αυτό! Αλλά έχω πρόβλημα με τον τράχηλο (πολύποδα). Ελπίζω να το ξεπεράσεις. Είναι πολύ ενοχλητικό. Εγω δυστυχώς θα εγχειριστώ
σύντομα για να αφαιρέσω τον πολύποδα. Elpagw μου, εδω (λίγο έξω απο τη Θεσσαλονίκη) έβρεξε πολύ νωρίτερα και τώρα ετοιμάζεται για τη συνέχεια. Σκέτο πρήξιμο είναι αυτός ο καιρός!
Ελπίζω να μη σου κάνει χαλάστρα η βροχή το Σαββατόβραδο! Καλά να περάσετε! Εγω έφαγα μπιφτεκάκια σήμερα κι έφτιαξα πολύ πετυχημένα βραχάκια και μπισκοτάκια σόγιας.
Τώρα σειρά έχει να φτιάξω ψωμάκι και αύριο πανακότα. Αντε πάω για το ψωμάκι! Φιλιά!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #649
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 18:46:11 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
ΑΡΑ ΚΑΜΕΛΙΑ ΜΟΥ ΑΠΟ ΟΤΙ ΚΑΤΑΛΑΒΕΝΩ ΜΕ ΟΤΙΔΙΠΟΤΕ ΑΛΑΓΗ ΠΑΘΑΙΝΕΙ ΣΟΚ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΣΟΥ ΚΑΙ ΑΝΤΙΔΡΑΕΙ ΕΤΣΙ !!
ΟΧΙ ΟΤΙ ΦΤΕΕΙ Η ΔΙΑΙΤΑ
ΣΩΣΤΑ Η ΚΑΠΟΥ ΤΟ ΕΧΑΣΑ??? ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΙΠΕΣ ΠΟΣΕΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΝΕΙΣ ΔΙΑΙΤΑ?
?
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #650
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 18:52:28 μμ »
KAMELIA
Mέλος
ΚΑ ΜΕ ΛΙΑ!!!! ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ!!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 149
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΚΑΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΜΟΥ ΔΙΜΙΟΥΡΓΕΙ ΘΕΜΑ ΠΙΣΤΕΥΑ ΟΤΙ ΡΥΘΜΙΣΤΙΚΑ ΑΛΛΑ ΗΡΘΕ Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΤΟΥ ΚΑΛΟΥ ΜΟΥ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΥ ΤΟ ΤΟΝΙΣΕ -ΟΛΑ ΜΕ ΜΕΤΡΟ - ΟΤΑΝ ΘΑ ΠΑΩ ΚΡΗΤΗ ΝΑ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΠΑΛΙ ΤΑ ΜΑΓΙΚΑ ΤΟΥ ΝΑ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΩ (ΑΝ ΔΕΝ ΤΟ ΔΩ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΑΣΤΕΙΑ ΘΑ ΜΟΥ ΣΤΡΙΨΕΙ ΑΥΤΑ !!!!
ΠΑΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΠΑ ΝΑ ΚΟ ΤΑ ΑΓΑΠΗΤΗ VETA
Καταγράφηκε
ΠΑΡΕΛΘΟΝ 111 ......... ΠΑΡΟΝ 90
.............. ΜΕΛΛΟΝ 85
ΕΝΑΡΞΗ 30.4.12 111 κιλά (31.5.12 -8 = 103 κιλα)
(30.6.-3 =100 ) (30.7 -2 = 98)( 30.8 -2 =96)
27.9-1,5=94.500 31/10 93.500 17/1/13 92 28/1 90
[1/5/12 89KR }
Απάντηση #651
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 19:20:04 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα κοριτσια μου!!πολλα χασιματα βλεπω....μπραβο!!!και εις κατωτερα!!!
εγω σημερα πηγα στο γιατρο για να ελεγξω αν εχω θυροειδη και τελικα εχω,
την αλλη βδομαδα θα βγουν οι εξετασεις και θα ξεκινησω αγωγη.
Καταγράφηκε
Απάντηση #652
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 19:31:29 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
ΑΝΤΕ ΒΡΕ ΒΟΥΛΙΤΑ ΤΡΑΒΙΞΕΣ ΚΑΙ ΕΣΥ ΤΖΑΚ ΠΟΤ ΒΛΕΠΩ ΕΕΕΕΕΕΕΕ ΔΕΝ ΠΙΡΑΖΕΙ ΘΑ ΤΟ ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ
ΒΡΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΙΑ ΠΙΤΕ ΜΟΥ ΣΤΗ ΠΑΝΑΚΟΤΑ ΤΙ ΓΑΛΑ ΒΑΖΕΤΕ
?ΕΓΩ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΤΗΝ ΕΚΑΝΑ ΜΕ ΣΚΟΝΗ ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΠΑ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΩ ΜΕ 1,5 ΕΝΑΙ ΕΝΤΑΞΗ?
?
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #653
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 19:37:38 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
οσο γι'αυτο βετα μου δεν μπορεις να πεις!!πολυ τυχερη!αντε να δουμε τι θα βγει!!
αυριο κλεινω τριτο δεκαημερο με την dukan θα σας πω τα αποτελεσματα το πρωι!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #654
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 19:39:27 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Και βέβαια Βετούλα, εντάξει είναι το 1,5%. Εγω πάντα με αυτό κάνω πανακότα!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #655
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 19:42:00 μμ »
roulaef
Ανώτατο μέλος
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
VETA, κάντο με 1.5% φρέσκο ή μακράς διαρκείας. Το ίδιο είναι.
Η σκόνη δεν είναι και πιο ακριβή?
VOULA, οι μισές εδώ έχουμε πρόβλημα με το θυρεοειδή. Μας πάει λίγο πίσω, αλλά όλα αντιμετωπίζονται.
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
( ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )
Τώρα είμαι γ' φάση
Απάντηση #656
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 19:43:01 μμ »
apricot
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
αυριο κλεινω και εγω 1 μηνα ντουκαν και θα ζυγιστω για να γραψω τα τελικα αποτελεσματα αν και δεν ξερω ποσο ασφαλη θα ειναι γιατι αδιαθετησα. παντως σε γενικες γραμμες γυρω στα 4,5 κιλα. καλος ρυθμος αν συνεχιστει ετσι και μαλιστα με 5 μερες διαλλειμα (που εχασα βεβαια..
)
ψηνω κοτοπουλακι και εχω χορταρακια βραστα! πειναω σαν λυκος...
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12 έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71
ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
Απάντηση #657
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 19:44:25 μμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
γεια σας παιδάκια!!!
προσπάθησα να κοιμηθώ αλλά ο καλός μου είχε όρεξη για κουβέντα στη τηλέφωνο. πάει ο ύπνος. δεν πειράζει, πάμε μαζι να φτιάξουμε νυχάκια.
Teta, την έφαγα τη βροχή στην κεφάλα τελικά. με έπιασε στο γυρισμό απο τη δουλεια. Δε βαριέσαι, δροσίστηκα. ευκαιρία όμως να ρίξω νερό και στα κάγκελα ήταν χωρίς αν το καταλάβουν οι αποκάτω.
Τώρα εγώ κάτι θέλω να σας πω αλλά διστάζω γιατι ποιος ξέρει τι θα ακούσω μετα.
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #658
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 19:48:52 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
roula μου αγχωνομαι λιγο γιατι δεν πιστευα οτι θα μου εβρισκε κατι. βεβαια μου ειπε οτι δεν ειναι πολυ σημαντικο γιατι το προλαβα στην αρχη.
και εγω προχτες που ζυγιστηκα γυρω στα 9,5 κιλα αλλα με περιοδο,υπολογιζω μπορει και 10. να εχω χασει. σιγουρα δευτερα με τριτη θα ξερω.
Καταγράφηκε
Απάντηση #659
«
στις:
Μάιος 17, 2012, 19:52:15 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
καμελια, δε σημαινει απαραιτητα κατι το οτι αδιαθετησες τωρα βρε!!! σνηθως συμβαινει φθινοπωρο κ ανοιξη, μην ανησυχεις κ μη θεωρεις δεδομενο οτι απορρυθμιστηκες!! περιμενε κ σκεψου αισιοδοξα, μην αυθυποβαλλεσαι
VETA,εγω με 1,5 φρεσκο την κανω την πανακοτα
δε θυμαμαι ποια θα παει βαρκελωνη, αλλα να περασει τελεια κ να μη σκεφτεται τη διατροφη!!
απλα προσεχε οσο μπορεις, μη φας ολη τη βαρκελωνη
αλλα οχι να χαλασει το ταξιδι σου κ επειδη εχεις αγχος για τη διαιτα
Voula,καλως ηρθες στο κλαμπ
θα το ρυθμισεις κ θα σαι οκ
, δεν τρεχει τπτ
δε θυμαμαι τι αλλο ηθελα να γραψω
Vina, το ξερω απλα θελω κ να το βλεπω
οποτε,
καλωςηρθατε οι νεες κ καλες απωλειες
μπραβο σε οσες χασαΜε
υπομονη στις κολλημενες
κ καλη συνεχεια στις απωλειες !!
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
41
42
43
44
45
46
47
...
100
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...