Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 29, 2024, 18:18:10 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
46
47
48
49
50
51
52
...
100
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 486516 φορές)
Απάντηση #720
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 11:16:50 πμ »
elpis
Νέο μέλος
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 395
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: teta στις Μάιος 18, 2012, 10:43:21 πμ
Elpagw μου, αυτά τα φαστ φουντ είναι πολύ βαριά για το στομάχι. Εχουμε συνηθίσει τώρα να τρώμε άπαχα και ελαφριά και γι'αυτό σου ήρθε βαρύ! Σήμερα κι αύριο έχω έξοδο, να δούμε τι
προκοπές θα κάνω κι εγω. Αύριο θα κάνω και το ελεύθερο γεύμα, που συνήθως γίνεται ελεύθερο εικοσιτετράωρο! Καλά τη καζούρα έχω να φάω!
Φάε και εσύ βρε Τέτα αυριο που θα βγείς! Εξάλλου δεν σου είπαν οι "ειδικοί" ότι πρέπει να πάρεις 4 κιλά;;; μη νιώθεις τύψεις χα χα
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 7/5
122kg_ _ _ _ _ __ _91 _ _ _ 85
έχασα 31 κιλά - μείνανε 6 κιλά
Απάντηση #721
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 11:40:36 πμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα κοριτσια
Voula, χιλια μπραβο!!!
φοβερη ανακουφιση να βλεπεις να φευγουν απο πανω σου τοσα κιλα!!
η δουλεια σου πρεπει να ναι ξαπατωτικη, κοτια να παιρνεις καμια βιταμινη μην πεσεις κατω με τη διαιτα κ τοση κουραση, ε?
κ αλλα ηθελα να γραψω αλαλ τα ξεχασα :S
προχθες κ χθες μαζι -800!!!
το μεσημερι τελικα με δειχνει πιο ελφαρια,ισως επειδη τρωω αργα το βραδυ..
πολυ το χαρηκα, φτανω σχεδον στο μεσον της προσπαθειας
φιλακια κοριτσακια μου
Καταγράφηκε
Απάντηση #722
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 11:42:50 πμ »
Olivia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 713
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Stellaps
,με συγκλονησες με την ιστορια σου,γιατι κι εγω ειμαι ομοιπαθης.Πριν 2 χρονια ειχα πολυεστιακο θηλωδη καρκινο θυρεοειδους,εκανα ρδιενεργο ιωδιο και τωρα ειμαι επιτελους καλα!!Με ολες τις θεραπειες που μου εκαναν ειχα βαλει 12 κιλα οπου και τα εχασα περσι με την Dukanoδιαιτα!!
Να σαι παντα καλα
!!!
Τα νεα μου:Επεσα 1,5 κιλο και συνεχιζω!!!
Σημερα εφτιαξα γεμιστες πιπεριες με κιμα στο φουρνο.Συγχαρητηρια για τις απωλειες σας και για τα "ξεκολληματα σας!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #723
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 12:10:20 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
nastazia μπραβο!!σε ευχαριστω πολυ πολυ!!και βεβαια παιρνω βιταμινες,αλλιως δεν θα την παλευα!!η δουλεια ειναι οντως κουραστικη,ως πωλητρια.!!καλα χασιματα και συντομα να φτασεις τον στοχο σου ευχομαι!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #724
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 12:20:01 μμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
10 κιλα σε 30 μερες?
ΜΠΡΑΒΟ
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #725
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 12:24:31 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
γελασα antie μου με τις φατσουλες!!ειχα πολλα αποθεματα!!!
σε ευχαριστω!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 18, 2012, 12:53:54 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #726
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 12:25:29 μμ »
roulaef
Ανώτατο μέλος
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Καλημεεεεεεέρα!!
Μπραααααάβο! Μπραααααάβο!
Πολλά μπράβο σε όλες τις ντουκανιτσες που επιτελους, ξεκόλλησαν και έχασαν και το βραβείο του μήνα..........παίρνει η VOULA!
Εγώ και η ELPAGW, .....θα πάρουμε.......... να μην πω τι........!!!
Χαίρομαι ομως για όλες εσάς, είναι σαν να τα έχασα κι εγώ.
Την VALENTINAKOSTAS, τη χάσαμε, ελπίζω να μην την πήρε ο αέρας τόσο που αδυνατησε και από Χίο βρεθεί......Κρήτη!Χαχαχαχαχα!
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
( ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )
Τώρα είμαι γ' φάση
Απάντηση #727
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 12:29:32 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
roulaef μου!!σε ευχαριστω........ελπιζω οπως ευκολα τα εχασα να μην τα ξαναπαρω!!τα υπολοιπα 6 ειναι τα πιο σημαντικα!!σας ευχαριστω πολυ πολυ ολες σας!!αν δεν ειχα την στηριξη σας δεν θα τα καταφερνα...εχουμε ακομα αρκετο δρομο μπροστα μας...ειναι αλλα 12 να χαθουν.....
οσο για την valentina ας την φερει στην κρητη να τρωω ετοιμο φαγακι.....
Καταγράφηκε
Απάντηση #728
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 12:31:59 μμ »
diggo
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 348
Μέλος από: Μάι, 2012
ι
εκανα πρωτη φορα ποριτζ
δεν εβαλα ομως ζαχαρινη για να αποφυγω θερμιδες και εγινε ψιλομπιαχ!!
το εφαγα με τα χιλια ζορια και ολα οκ τωρα.
εμενα μου πυχτωσε μια χαρα παντως
Andie,
νομιζω εσυ δεν το πετυχενες ε?
Καταγράφηκε
Απάντηση #729
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 12:36:00 μμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
diggo
, ναι εγω δεν το πετυχαινα, η αληθεια ειναι ομως οτι προσπαθησα μια φορα, δεν ξαναετυχε, γενικα υπαρχουν τοσες εναλλακτικες να τρως την ημερησια βρωμη που πραγματικα ευχομαι να ηταν τουλαχιστον 4 κσ την ημερα! χθες εκανα κατι σαν σκεπαστη πιτσα με την βρωμη, ηταν κ μερα λαχανικων και βγηκε τελεια! οταν ομως το προσπαθησω ξανα θα ενημερωσω.... η
vina
ειχε δωσει τα φωτα της παντως..... αλλα δεν θυμαμαι σε ποια σελιδα ειναι
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #730
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 12:42:44 μμ »
diggo
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 348
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
ναι νομιζω απ τη
vina
την ειδα. στη αρχη,τις πρωτες μερες δεν μου αρεσε καθολου η βρωμη,τωρα τη λατρευω!! μακαρι να ηταν περισσοτερες κουταλιες.
εχω και μια συνταγη για μπισκοτακια,παραλλαγη του παρλιαρου,θα την κανω πρωτα και αν βγουν καλα θα σας τη γραψω.
Καταγράφηκε
Απάντηση #731
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 13:06:42 μμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Roulaef
σε τέτοιους δύσκολους καιρούς που ζούμε ότι παίρνει κανείς καλό είναι.
voula87
δε θέλω κακές κουβέντες και σκέψεις. Ότι χάνουμε να πάει και να μην ξαναγυρίσει. Ξέχνα τα , τα έχασες. Εδώ θα είμαστε όλες και θα σε βοηθήσουμε να μη τα πάρεις. Βέβαια μην αρχίσεις κι εσύ το ψάξιμο και τα βρεις, αλλά να σκέφτεσαι θετικά θέλω.
Πρέπει βρε σεις να αρχίσουμε σιγά σιγά όσο χάνουμε να σκεφτόμαστε και σαν αδύνατες. Γιατί αν σκεφτόμαστε σαν παχουλές, και θα τρώμε και θα παίρνουμε κιλά.
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #732
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 13:27:02 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
elpagw ειναι δυσκολο να σκεφτεις σαν αδυνατη.αλλα θα το βαλω πεισμα να μην τα ξαναπαρω.οτι μπορουμε να χασου με καλο θα ειναι!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #733
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 13:43:50 μμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
εφτιαξα το ψωμι ν2 ειναι τελειο η κορη μου κοντευει να το φαει ολο κ δυστυχως εβαλα τις μισες αναλογιες για να μην πανε χαμενα τα υλικα αν δεν μου αρεσει
σε τι ταψακι μπαινει?
τα μπισκοτα τελεια τα σοκολατακια δεν ξερω ακομα
συγχαρητηρια στις κοπελες που ανακαλυψαν τις συνταγες κ τρωμε κ εμεις
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #734
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 15:26:21 μμ »
stellaps
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Kαλησπερα κοριτσια!Καλο χειμωνα!
Καλε τι κρυο ειναι αυτο και τι βροχη! Απα πα πια!Σημερα ειχα μπιφτεκια που περισσεψαν απο προχτες και σαλατα και το βραδυ εχει συκωτακια με αβγα απο χτες!Κθλου μαγειρεμα σημερα!Οικονομια και στο ρευμα χαχαχα
Olivia την ιδια εποχη το παθαμε ε?Τουλαχιστον ειμασταν απο τις τυχερες μεσα στην ατυχια μας.Κι εγω μετα την επεμβαση και μεχρι να ρυθμιστουν οι ορμονες και με το ιωδιο που εκανα κι εγω,εβαλα 15 κιλα!Δεν μου εφταναν αυτα που ειχα,ηθελα κι αλλα!Το μονο που με αγχωνει λιγο ειναι οτι τον αλλο μηνα συμπληρωνω 1 χρονο απο το ιωδιο και θα πρεπει να επαναλαβω το σπινθηρογραφημα για να δουμε πως πηγε η θεραπεια και φοβαμαι μην μου πουν οτι πρεπει να το ξανακανω!Και αμα εχεις και μωρα οπως εγω ειναι ακομα πιο δυσκολο!Περυσι τα ειχα σκορπια,το ενα το ειχα παει στη μαμα μου και το αλλο το ειχε παρει ο αντρας μου στην αθηνα στην μαμα του.Και πρεπει να ειμαι 1 μηνα μακρια τους!
Καταγράφηκε
Πριν Τωρα Στοχος
159........129...........90
30 kg lost
Σελίδες
«
1
...
46
47
48
49
50
51
52
...
100
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...