Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)

ARGIRIOU  καλως ορισες και καλη δυναμη απο υποστηριξη εδω να εισαι σιγουρη οτι θα εχεις απεριοριστη απο τα κοριτσια
και θα σου φανει και πιο ευκολη η διαιτα

[11.5 lost 2 to go]

Καλημέρα σε όλες! Καλή αρχη στις καινούργιες..... καλα χασιματα! Να χαίρεστε τα παιδάκια σας αυτές που γιορτάζουν Σήμερα και Καλή επιτυχία στις εξετάσεις τους αυτές που δίνουν!!! Δεν θυμάμαι με σιγουριά διάβασα κ αρκετές σελίδες απο χθες και Μπερδευτηκα....
Εγώ Σήμερα που ζυγιστηκα Είμαι κολλημένη Εδω και κοντα 3 εβδομάδες, Έφαγα τέτοια απογοήτευση όταν ανεβηκα στη ζυγαρια που Σήμερα πραγματικα σκέφτομαι να το ρίξω έξω και να φάω ότι μου έρθει μπάς και ξεκινήσει πάλι να πέφτει Γιατί Έχω αρχίσει κ εκνευριζομαι παρααααα πολυ κ απογοητευομαι και Φοβάμαι ότι δεν θα τα χάσω Ποτέ
Μπορει κάποια να μου πει αν το έχει κάνει αυτο κ αν λειτούργησε κατα η υπέρ της;;;;

AndieAlx και εγω ειχα κολλησει περιπου 2 εβδομαδες και μετα απο διαλλειμα 5 ημερων λογω ταξιδιου που δεν εκανα ντουκαν ξεκολλησα και εχασα περιπου ενα κιλο. οποτε κανε ενα διαλλειματακι 1-2 μερες και τρωγε απλα μην πλακωθεις στα γλυκα ε?? να φας ομως και υδατανθρακες με μετρο και κανενα μικρο γλυκακι καλο θα σου κανει. εχεις λιγα κιλα να χασεις και ο οργανισμος σου αντιστεκεται γιατι θεωρει οτι εισαι ενταξει. αν θυμαμαι εχεις ΔΜΖ 22 και κατι οποτε εισαι μεσα στα φυσιολογικα πλαιδια και για αυτο σου ειναι δυσκολο. κανε μια διακοπη να ξεσκασεις

Andie εγω αυτο το ειχα κανει το Πασχα οχι γιατι ειχα κολλησει αλλα λογω Μ.Εβδομαδας και νηστειας οποτε εκανα μια αποχη 10 ημερων.Μετα που ξεκινησα αρχισα να χανω σφαιρα οπως και η μητερα μου η οποια μεχρι τοτε εχανε με ρυθμο χελωνας

[11.5 lost 2 to go]

Λέτε να πιάσει;;;;; Σήμερα θα Πάω να φάω ψάρι, όταν λέτε Όχι πολλούς υδατάνθρακες; Δλδ τι να φάω Σήμερα πχ Εκτός απο ψάρι ψητό; Που θα φάω έτσι κ αλλιώς.... Κι Εγώ το Πάσχα εκανα μια τύπου διακοπή, μια μέρα ουσιαστικα κι εχανα μετα, αλλα Ήμουν και λίγο κάτω απο τα 60.. Οπότε είχα να χάσω.... Δεν ξέρω Έχω απογοητευτει παρα πολυ, πέρσι τα έφτασα μέσα σε 2.5 μήνες φέτος μου έχει βγαλει την πίστη....

καλημερα κοριτσια μου!!κουνελακι,συγχαρητηρια για την απωλεια σου!!οσο για την τριτη φαση δεν ξερω να σε ενημερωσω,τα κοριτσια που ειναι ηδη θα ξερουν καλυτερα!!
κοριτσια υπομονη σε ολες!!ειναι δυσκολο αλλα θα τα καταφερουμε!!ειλικρινα αν δεν ειχα την στηριξη σας δεν νομιζω να συνεχιζα,καθε μερα ανυπομονω να να μπω στο φορουμ,να μιλησουμε να δω τι κανατε κτλ.ελπιζω ολες μας μα ολες να τα καταφερουμε και να πετυχουμε τον στοχο μας!
milou η στεβια δεν ειναι δυσκολο φυτο ουτε ακριβο ειμαι σιγουρη θα τα καταφερεις μια χαρα!!σας ευχαριστω κοριτσια!!!

GEIA SAS! KORITSIA! DEN MPENO POLES FORES MESA GIATI DEN PROLABENO.EXO 3 MIKRA DOYLEBO KIOLAS KATALABENETA TI GINETE OMOS .EXO OMOS ENA PROBLIMA ME TIN TOYALETA APO TOTE POY ARXHSA DISKOLEYOME NA PAO, EXEI ARXEISEI NA ME PONAEI KAI TO ENTERO MOU.MHPOS EINE APO TI BROMH??EXEI TYXH SE KAMIA
 

[11.5 lost 2 to go]

Ίσα Ίσα η βρωμη βοηθάει στην τουαλέτα... Δεν είναι απο αυτο, είναι απο τα Πολλά κρεατικα που έχει αυτη η δίαιτα..... Πάρε κάποιο βοήθημα η πιες τσάι με φύλλα Αλεξανδρείας

Αποφάσισα να φάω μακαροναδα, Αφου την Κάνω που την Κάνω ας την Κάνω με κάτι που μ αρέσει πολυ κ μου χει λείψει.....

Καλημέρα σ ολους τους συναγωνιστές και τις συναγωνίστριες.
15η μέρα σήμερα της Ντουκάν (οι πρώτες 8 σκέτη πρωτείνη για να καταλάβετε τα κυβικά μου)
Ολα πανε καλα, δεν εχω πια τραγικό πονοκέφαλο, αρκετές μερες χωρις παυσίπονο ειμαι,
και τα πρώτα 5.5 κιλά ειναι παρελθόν. Τα 5.5 αυτα ειναι δικά μου, της γέννας εχουν χαθεί ολα απο το μαιευτήριο.
Πρώτο μαξιλάρι τα επόμενα 11 και θα μου κάνω δώρο μια μπουκιά ψωμί.
Επομενο μαξιλάρι θα ειναι αλλα 10.
(Εκει μαλλον θα μου κάνω δώρο μια μακαρονάδα

Δεν την εχω χαλάσει καθόλου μονο που οταν τρώω τόνο με σαλάτα, βάζω μαζί και λίγη ετοιμη τονοσαλάτα (Ρ!0 μ@ρε)
για γεύση.
Αυτη ειναι η παρασπονδία μου, εχει γίνει 2 φορες.
Βρήκα στο σουπερ μαρκετ δυο τσάγια το ενα ειναι για οσους κανουν Νηστεία και το αλλο για Διαλυση λιπαρών.
Δεν ξέρω αν ειναι τυχαίο, αλλά το τελευταίο δικιλο ξεκόλλησε μολις ηπια 2 φορές αυτα τα τσάγια.

Εχω υποσχεθεί στον εαυτο μου, στη βάφτιση της μπέμπας να βάλω το φορεμα που φορεσα σαν 2ο νυφικό.
Επίσης εχω υποσχεθεί στη μπέμπα οτι μπορει να ειμαι μεγάλη σε ηλικία και οταν θα παει στο δημοτικό να ερχεται σε λίγο δύσκολη θεση,
αλλα τουλάχιστον δε θα ειμαι ΚΑΙ χοντρη.

efxri πες περισσοτερα για το τσαγακι!! αυτο για τη διαλυση λιπαρων. σε ποιο σουπερ μαρκετ, μαρκα κ.τ.λ...επειδη πινω ετσι και αλλιως πρασινο τσαι θα με ενδιεφερε να το αντικαταστησω με αυτο.

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

efxri KANE MOY MIA XAΡΙ ΣΑΝ ΕΠΙΒΡΑΒΕΥΣΗ ΚΑΛΗΤΕΡΑ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΜΙΑ ΩΡΑΙΑ ΜΠΛΟΥΖΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΦΑΓΗΤΟ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ΑΚΟΥΣΕ ΜΕ!!!!!!!!!!!!ΠΟΙΑ ΑΛΛΗ ΚΑΛΟΣΩΡΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ARGIRIOU ΘΥΜΑΜΕ ΕΧΟΥΜΕ ΑΛΛΕΣ? ΑΝ ΝΑΙ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΚΑΛΩΣ ΕΙΡΘΑΤΕ ΣΤΗ ΠΑΡΕΑ ΤΩΝ ΤΡΕΛΩΝ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ ΣΕ ΟΤΙ  ΘΕΛΕΤΕ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΔΩ ΠΟΙΑ ΕΧΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΟΥΑΛΕΤΑΣ?ΛΟΙΠΩΝ ΚΑΠΟΙΟ ΑΠΟ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΙΠΑΙ ΟΤΙ ΒΑΖΕΙ ΕΝΑ ΚΟΥΦΕΤΟ ΣΑΝ ΥΠΟΘΕΤΟ ΚΑΙ  ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ !!!!!!ΠΑΕΙ ΦΕΥΓΕΙ ΔΕΝ ΤΟ ΕΧΩ ΔΟΚΗΜΑΣΕΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΤΕΤΟΙΟ ΘΕΜΑ ΑΛΛΑ ΤΟ ΕΙΠΑ ΣΤΗΝ ΑΔΕΡΦΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΗΞΕΡΕ ΜΑΛΙΣΤΑ ΜΟΥ ΕΙΠΑΙ ΟΤΙ ΤΟ ΕΒΑΖΑΝ ΣΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΠΑΛΙΑ ΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΤΟ ΔΕΝ ΧΑΝΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΤΟ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ ΠΟΙΟ ΓΛΥΚΙΑ ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ ΕΕΕΕΕΕΛΛΛΛΛΛΛΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΜΩΡΕ ΣΕ ΠΕΙΡΑΖΩ ΑΛΛΑ ΑΛΗΘΕΙΑ ΣΤΟ ΛΕΩ ΤΙ ΧΑΝΕΙΣ?Η ΠΙΕΣΗ ΜΟΥ ΑΚΟΜΑ 9 ΕΙΝΑΙ ΤΗ ΣΤΟ ΚΑΛΟ ΤΗΝ ΑΝΕΒΑΖΕΙ ??

Επιτρέπεται να πω, ή πρεπει να σου στείλω πμ?

στειλε μου π.μ αν και γενικα εχουμε αναφερει και συγκεκριμενες μαρκες και προιοντα.

efxri και θελω να μου στειλεις μαρκα...αν και πινω το λινεα αλλα στειλε....σε ευχαριστω

καλησπερα και απο μενα.
καλη αρχη στα καινουρια κοριτσια,καλα χασιματα στις υπολοιπες.aquar[/colorνα χαιρεσαι το παιδακι σου.

χτες το βραδυ πηγα σ'ενα ψηστηρι (μπαρμπεκιου δλδ),ΔΕΝ ΑΓΓΙΞΑ ΤΙΠΟΤΑ. ηπια μονο σοδα.
ειχα φαει ομως πριν γαλοπουλα και γιαουρτι. τα ματια μου βεβαια ζαλιστηκαν απο τα υπερβολικα εδεσματα,
αλλα εγω κρατηθηκα.
σημερα ημουν σε μια βαφτιση,επισης δεν αγγιξα τιποτα. ειμαι παρα πολυ χαρουμενη που επιτελους καταφερνω να ελεγχω τον εαυτο μου. μπραβο μου( χι χι) !!