Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 11, 2024, 16:30:13 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
79
80
81
82
83
84
85
...
100
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 489499 φορές)
Απάντηση #1215
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 18:19:12 μμ »
roulaef
Ανώτατο μέλος
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
STEFIKAREN, κάνε μία μέρα pp και συνέχισε το πρόγραμμα σου κανονικά.
Σε καταλαβαίνω γιατί κι εγώ έχω κάτι θεματακια τελευταία, αλλά ο πανικός δεν είναι καλός συμβουλος. Και αυτό το διάστημα μη ζυγιζεσαι συχνά, άσε τον οργανισμό σου να επανέλθει. Θα έρθεις στα ίσια σου, σιγά σιγά.
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
( ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )
Τώρα είμαι γ' φάση
Απάντηση #1216
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 18:28:50 μμ »
stefikaren
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 14
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Πφφ..μονο μια μερα pp μονο λες ρουλα?? αφηστε εχω παθει εμμονη ζυγιζομαι καθε 2 ωρες..
Καταγράφηκε
Απάντηση #1217
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 18:48:09 μμ »
stellaps
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπερα κοριτσια.Teta για τα goji το ειχαμε ξαναπει τοτε που ελεγες οτι σουμουχλιαζουν τα βραχακια,οτι τωρα το καλοκαιρι πρεπει να τα βαζουμε στο ψυγειο.Αν προσεξεις το σακουλακι το γραφει κιολας απανω.
Stefikaren ποσες μερες τι χαλασες τι διαιτα?Συνηθως οι περισσοτρες απο οτι εχω δει,κανουμε 2-3 μερες ρρ αν εχουμε ξεφυγει απο το προγραμμα για πολλες μερες.Αν ξεφυγες μονο για 1-2 μερες νομιζω πως και μια περα ρρ αρκει
Καταγράφηκε
Πριν Τωρα Στοχος
159........129...........90
30 kg lost
Απάντηση #1218
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 18:52:45 μμ »
stefikaren
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 14
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
stella makari na tan mono 2 meres...distixws 6 oloklires meres etrwga ton ampako kiriolektika..den 3erw ti mania me epiase...etrwga san na min iparxei aurio..k twra exw tetoies tipseis..
Καταγράφηκε
Απάντηση #1219
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 19:00:33 μμ »
stellaps
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
χαχαχαχαχαχα
Ελα βρε δεν πειραζει!Ολες μας το εχουμε κανει.Που και που το χρειαζομαστε ειδικα οταν ειμαστε στην στερηση πολυ καιρο.Σημασια τωρα εχει να ξεκινησεις με καινουρια ορεξη και περισσοτρες δυναμεις,αφου ξεδωσες κιολας!Κανε 2 μερες ρρ και νομιζω θα εισαι ενταξει
Καταγράφηκε
Πριν Τωρα Στοχος
159........129...........90
30 kg lost
Απάντηση #1220
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 19:18:52 μμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Πάντως Εγώ παιδια την ρώτησα για να τα βάλω ψυγείο και μου είπε ότι μετα δεν θα τρώγονται.... Θα γίνουν λέει υπερβολικά ξερά.....
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #1221
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 19:35:31 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Να μαι παλι!
Λοιπον κορες εμενα και το ιπποφαες και τα goji berries μου γραφουν οτι θελουν σκιερο και δροσερο μερος και τους καλοκαιρινους μηνες ψυγειο.Εγω τα εβαλα σε γυαλινα βαζακια και τα εχω στο ψυγειο.
Σημερα το προγραμμα της παρασκευης θα αλλαξει.Ο παιδοτοπος ακυρωθηκε γιατι ο μικρος μου χτυπησε προχθες το χερι του και το εχουμε δεμενο. Χρειαζεται λεει ξεκουραση.
Οποτε τον αφησα στη μαμα μου να παιξει λιγο και εγω με τη μικρη θα κανουμε τις δουλειες μας και θα σας εχω παρεα!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #1222
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 19:47:52 μμ »
aquar
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
σας ευχαριστω ολες για ακομη μια φορα!καλα σας ειπα σημερα κερδισα σε μια κληρωση δωροεπιταγη ρουχων 250€!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!απιστευτο?
και μου το ανακοινωσαν σημερα και ειδα και το ονομα μου αναρτημενο στο ιντερνετ..ετισ για να ειμαι σιγουρη οτι ισχυει!
καλο σημαδι για γουρι για το αντρακι μου!
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
Απάντηση #1223
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 20:01:16 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
stefikaren εγω θα εκανα 2 αν καιμεχρι τωρα εκανα 1-1 σημερα διαβαζωντας τα κοριτσια αποφασισα να κανω 2-2
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1224
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 20:02:18 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
aguar μπραβο!!!μολις χασεις τα κιλακια θα ανανεωθεις πληρως!!μπραβο και παλι!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1225
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 20:07:20 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
αqouar ξερεις τι ειναι?
η θετικη ενεργια που σου στελνα με ολες ηταν περισοτερη απο οση χρειαζωταν ο πιτσιρικας και ειρθε και σε σενα
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1226
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 20:28:17 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
veta μου αν σου περισσευει θετικη ενεργεια θελω και εγωωωωωωωωω
Καταγράφηκε
Απάντηση #1227
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 20:29:14 μμ »
aquar
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
οντως!!!!!!!!!!!!περιισεψε και για μενα!ασε που δεν τον πιστευα τον ανθρωπο!!!!!!!!!!!!!!!μα ειναι να εισαι ξαπλωμενη σε δωματιο νοσοκομειου και να σου λενε συγχαρητηρια να ειστε παντα τυχερη?
χαχαχαχα
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
Απάντηση #1228
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 20:40:54 μμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Αδιαθετησα και Είμαι χαλιααααααααααααα κι αύριο μετακομίζει κ η μαμα μου και θα Πρέπει να Πάω 8 το πρωι να την βοηθήσω πω πω πω πω
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #1229
«
στις:
Μάιος 25, 2012, 20:58:47 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας και πάλι! Aquar, μπράβο βρε κορίτσι μου! Συγχαρητήρια! Πάντα μετά απο μια δυσκολία έρχεται και κάτι καλό! Κι εγω αυτές τις μέρες είχα την τύχη να κερδίσω σε κλήρωση του Μασούτη ένα μίξερ, την
κουζινομηχανή της izzy (spicy red), που απ'ότι πληροφορήθηκα κοστίζει 165 ευρώ! Είναι ολόκληρο θηρίο αυτό το μηχάνημα. Ηδη το εγκαινίασα κι έφτιαξα μαφινάκια και παστα φλωρα!
Πάντως τα goji θα τα βάλω σήμερα στο ψυγείο κι ας ελπίσουμε να μην πάθω καμμιά δηλητηρίαση στο τέλος. Εχω έλλειψη κι απο αρκετά υλικά και δεν μπορώ να πάω να ψωνίσω γιατί έχω τα παιδιά να διαβάζουν
στο σπίτι. Απορώ πως θα τα βγάλω πέρα τώρα το καλοκαίρι με τις δουλειές μου. Είναι σκέτη καταπίεση να μη μπορείς να φτιάξεις ένα πρόγραμμα και να μην μπορείς να κάνεις πράγματα που χρειάζεσαι. Μερικές
φορές εμεις οι γυναίκες ζούμε για τους άλλους και θυσιαζόμαστε γι'αυτούς. Και ν'ακούγαμε και κανένα ευχαριστώ!
Παρηγορήσου Andie, κι εγω αδιαθέτησα, είμαι χάλια και έχω 3 θηρία στο κεφάλι μου, ο καθένας με το χαβά του!!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Σελίδες
«
1
...
79
80
81
82
83
84
85
...
100
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...