Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)

Γεια σας κοριτσάκια!Γύρισα από δουλειά, μάζεψα το σπίτι και σε λίγο θα πέσω σε κώμα απ'ότι φαίνεται.
Sweettooth, να χαίρεσαι τον καλό σου και να' στε πάντα ευτυχισμένοι! Παγωτάκι εε..;
Theo, ωραίο φαγητό..ιδίως χοχλιούς με μυρωδικά το λατρεύω..
Angelangel, να σου πηγαίνουν όλα πάντα καλά!
Πρωινό γιαούρτι,ενδιάμεσα κεράσια, μεσημέρι μακαρόνια με μανιτάρια και βράδυ χόρτα με παξιμάδι και φέτα.
Menalou, καλώς ήρθες!
Καληνύχτα!

Kαλησπέρα. κορίτσια!
 sweettooth, καταρχήν συγχαρητήρια που παρότι αδιάθετη είσαι στα πιο αδύνατα σου ! Και μια που ανέφερες τα φυστίκια και θυμήθηκα που ρώτησες για το παγωτό φυστίκι... Οχι επειδή είναι το δικό μας, αλλά νομίζω ότι είναι το ωραιότερο φυστίκι που έχω φάει!!! Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο ωραία και έντονη γεύση... φτάνει όμως γιατί κάνουμε και διατροφή!    Επίσης, τη μονάδα για το χυμό πορτοκάλι τη μέτρησα γιατί μολις μετά απο 1,5 ώρα έφαγα και νομίζω ότι πρέπει να περάσει κανενα δύωρο για να φάμε ξανά... σωστά anch?
  Απο σήμερα έβαλα στο πρόγραμμα μαμά και αδελφή! Επίσης έπεισα μια συνάδελφο να ξεκινήσει και έστειλα την δίαιτα σε μια κουμπάρα και άλλη μια φίλη... ουτε ποσοστά να έπερνα!!!
Ηθελα να ρωτήσω... η πίτα η τορτίγιας ή ραπ μετράει σαν 2 μονάδες?
απογευματινό τορτίγιας με λευκό τυρί και λαχανικά= 3 μονάδες (για να είμαι σίγουρη)
βράδυ ομέλετα αλλάδωτη με λαχανικά = 1 μονάδα
και άλλες 3 απο πρωι μεσημέρι σύνολο 7 και ευρώ στον κουμπαρά!!!
Νομίζω είμαι η πιο πολυλογού εδώ μέσα...  Καληνύχτα σας!!!

[fotinikara]

fotinikara μη μου λες τέτοια γιατί έρχομαι Κάρπαθο ΤΩΡΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Τρελαίνομαι για παγωτό φυστίκι. Με ξέρουν όλοι και με κοροϊδεύουν. Πάντως, όπου έχω φάει ωραίο φυστίκι, μετά από λίγο καιρό το σκαρτεύουν. Κι εγώ έχω βάλει μαμά στο πρόγραμμα και πάει πολύ καλά.
Βρε, αυτό που λες για τις δύο ώρες ισχύει μόνο για διαφορετικά είδη φρούτων όχι για φρούτο και φαγητό, οπότε 6 μονάδες σήμερα.

menalou θα μας στείλείς μέλι, έτσι; Αλλά αυτό θα το μετρήσουμε 0 ή 1 μονάδα όλο το βάζο, ε αρχηγέ;

sweettooth... πάει η μονάδα... πάει και το ευρώ... αν το ήξερα θα έπινα μπανανόγαλα... δεν πειράζει.. για το παγωτό παλι, εμείς έχουμε αλλάξει 2-3 αλλά καταλήξαμε σε αύτο που είναι το καλύτερο... δεεεεεν νομίζω να το αλλάξουμε! οπότε θα σε περιμένει 

Δεν πειράζει, μην το λάβεις υπόψη σου. Έχω κάνει εγώ λάθη στην αρχή!!!!!! Και ήταν όλα προς τα πάνω όχι προς τα κάτω όπως το δικό σου.

Καληνύχτα!

Καληνύχτα!!!

[fotinikara]

Καλημέρα σας κορίτσια!!!  Χάθηκα χθες αλλά Πέμπτη γαρ...  fotinikara, καλό είναι να κόβουμε την παγωτοκουβέντα, έτσι;  Τώρα για τις μονάδες των φρούτων: Συνδυαζόμενα μεταξύ τους φρούτο και μονάδα. Μόνα τους ή με άλλα τρόφιμα 0 ή 1 μονάδα, ανάλογα με τον τύπο του φρούτου!!! Τώρα για την τορτίγια πρέπει να δεις τι συστατικά έχει για να πεις αν έχεις 2 μονάδες ή παραπάνω. Συνήθως οι έτοιμες έχουν λάδι, αλεύρι, ζάχαρη κλπ. Αν τις φτιάχνεις εσύ μπορεί να έχουν και 2. 
Πρωινό βρώμη με γάλα και κεράσια, αργότερα φρουτάκια και μετά βλέπουμε... Θα πάω γυμναστήριο στις 6 και πρέπει να φάω κάτι ελαφρύ, θα δω...
Πίνω καφεδάκι, θέλετε; 
menalou, είμαι βέβαιη ότι το μέλι σας θα είναι τέλειο!!! Και ναι sweettooth, επειδή θα έχει όλη τη θετική ενέργεια της menalou 1 μονάδα όλο το βάζο!!! 

Καλημερα σας!!!! μην μιλατε για παγωτα σας παρακαλω! και ειδικα για φυστικι!! δεν αντεχω ουτε να το κουβεντιαζω το θεμα!!
ρεβυθια για μεσημερι και γκρειπφρουτ ενδιαμεσα!
καλα να περνατε!!!

Καλημέρα σας!
Patataki, παρούσα!!!
Σας διαβάζω αλλά τι να σας γράψω??
Διατροφή γιόκ, τα κιλά γιόκ, πολλή πίεση και πολλά νευρα
Τρωω τα πάντα και συμφέρω!
Πρωινό αυγά βραστά, μεσημέρι πατατοσαλάτα.
Τα φιλιά μου!

[αρχηγέ]

Γεια σας βρε κοριτσούδια!

Μπράβο βρε αρχηγέ, αυτό είπα κι εγώ!

Κεράσια το πρώι, το μεσημέρι έρχεται μια φίλη Αθήνα και θα βγούμε για φαγητό, αλλά επειδή μας βλέπω να αργούμε μέχρι να τελειώσει τις δουλειές της, θα φάω τώρα ένα ντάκο με ντομάτα να με κρατήσει λίγο. Το κακό είναι ότι καταναλώνω τη μία μονάδα.
Θέλω να κατεβώ κι εγώ κέντρο λίγο νωρίτερα για δουλειές, αλλά φοβάμαι μη σωριαστώ πουθενά και με μαζεύουνε, έτσι που είμαι. Πονάω και δεν έχω κοιμηθεί καλά. Ευτυχώς που δεν κάνει πολλή ζέστη τουλάχιστον.
Άντε βρε κορίτσια, φιλάκια!
__________________________________________-
Χι χι χι! Κοιτάξτε τι σας έκανα!

[sweettooth]

sweettooth Μας κολλάζεις, έτσι;  Περαστικά κοριτσάκι και κράτα άμυνα!!!  Να προσέχεις εκεί στο κέντρο!!! Και να πίνεις πολλά  (με 0 βαθμούς αλκοόλ και χωρίς ζάχαρη, έτσι;  )
Sevastiana μπαίνε βρε κι' ας μασαμπουκώνεις  , μας λείπεις!!! 
THEO, αν κάποιες συνεχίσουν έτσι θα τις διώξω, άκου παγωτά.  Δεν λένε για καμιά τούρτα, κανά σιροπιαστό με παγωτό καϊμάκι κλπ. Αλήθεια βρε, που είναι το ταίρι σου; 

[sevastiana]

sevastiana αν μπαινουμε μονο οταν καμουμε διαιτα τοτε πρεπει να με διαγραψουν εντελως!!!!   η προθεση μετραει!
το ταιρι μου χαθηκε και ανυσιχω ποιος ξερει τι θα απολαμβανει εκει που ειναι! οχι τιποτα αλλο ειναι αδειο το ψυγειο για να της κανω συμπαρασταση
sweett περαστικα σου! η παρεα θα σε βοηθησει!!!
εκανα τα ρεβυθια σαλατα με μαρουλι και την εκανα ταρατσα!!!!

[ΤΗΕΟ]

ΤΗΕΟ, άδειο ψυγείο;  Πάρε βρε την Κατερίνα να στείλει κάτι, πάντα ευκαιρεί αυτό το κορίτσι!!! 

αχ!! και να την ειχα κοντα!!! ξερεις τι κολητες θα καναμε?

[sweet]

Γεια σας κοριτσούδια μου 
Βούτηξα ένα κινητό από την παρέα που έχει ίντερνετ και μπήκα να πω ένα γεια.
Λεπτομέρεις από την Αθήνα, γιατί τώρα είμαι εν μέσω πακεταρίσματος, ξενάγησης των επισκεπτών και αποχαιρετισμού των ανθρώπων που κάναμε παρέα όλο το Χειμώνα. 
Με τη διατροφή δεν ξέφυγα ακόμα αλλά από το μεσημέρι και μέχρι την Κυριακή 
Φιλιά σε όλες όλες

Υ/Γ sweet τι εικόνα πήγες και έβαλες