Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 14, 2024, 12:29:28 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
8
9
10
11
12
13
14
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 485979 φορές)
Απάντηση #150
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 16:51:54 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
μομιτσακο!!
μεναλου
μαλλον εχεις δικιο (οπως παντα) κουρασικαμε
πετραν
μια χαρα πας
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #151
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 17:18:14 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Φασολάκια, κατίκι, μια φετούλα ψωμί. 3 μονάδες! 20 λεπτάκια ύπνο και λέω να πάω γυμναστήριο σε λίγο για καμιά ώρα και μετά πάλι αργότερα. Πάω σπαστά για να κάνω 2 από τα αγαπημένα μου προγράμματα.
MOMITSI
, όλα καλά κοπέλλα μου; Πολύ χαίρομαι που σε ακούω τόσο ευδιάθετη!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #152
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 19:35:15 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Σήμερα γουρούνιασα! Δε σας λέω τι έφαγα γιατί θα βγάλετε όλες μαζί τη σανίδα...
Από το πρωί ήθελα να φάω όλο τον κόσμο. Αντιστάθηκα αρκετά αλλά... στο τέλος υπέκυψα. Τώρα έχω βαρυστομαχιάσει. Ελπίζω να μη με ξαναπιάσει γιατί αργώ να αδιαθετήσω και άν οφείλεται σε αυτό την πατήσαμε.
Βρε κορίτσια, τι συγχαρητήρια μου δίνετε; Εγώ κατάφερα με μία εβδομάδα πρωτείνης και χωρίς παρασπονδίες να πάρω 1 κιλό. Τώρα προσπαθώ να χάσω το κιλό που πήρα από τη δίαιτα.
Στο μεταξύ, μετριέμαι και με τη μεζούρα και επειδή το κάνω από παλιά και ξέρω που κινούμαι, βλέπω ότι δεν έχω χάσει ούτε πόντους. Τώρα πώς γίνεται να μου πέφτουν τα παντελόνια και να μου έρχονται τα στενά, άβυσσος....
Τελικά είμαι πολύ μυστήριο τυπάκι!
Καταγράφηκε
Απάντηση #153
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 19:43:32 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
sweettooth
Παρεμπιπτόντως, μήπως να πας σε οφθαλμιάτρο;
Δεν ταιριάζουν αυτά που γράφεις φιλενάδα!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #154
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 19:47:48 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Ε, αυτό δε λέω;;; Μυστήρια πράγματα!
Καταγράφηκε
Απάντηση #155
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 21:29:35 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα κοριτσακια τελειωσα την μερα μου με σωστες μοναδες, αλλα απο αυριο κατεβαινω στις 5 και βλεπωμε
για αυριο κανενα αυγο βραστο η ομελετα με σαλατα και για βραδυ γαλα η γιαουρτι και τα υπολοιπα φρουτα και χυμοι.
σουητ
με ποια διαιτα προσπαθεις να χασεις αυτο που πηρες απο ποια διαιτα
και απο οοοοοοτι θυμαμαι
απο τα μαθηματικα που μαθαινα σχολειο το 57.8 απο το 58.5 οταν το αφαιρεσουμε μας κανει 700 ολοκληρα γραμμαρια μειον.
αντε καλη νυχτα σε ολες και φιλακιααααααααα
Υ.Γ.
μομιτσι
μπραβο σου και παλι μπραβο
κρατα την αισιοδοξια σου και προχωρα.
μην χανεσαι για τοσο καιρο
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 18, 2012, 21:33:59 μμ από menalou
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #156
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 21:33:13 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Με τις μονάδες. Αλλάζω εγώ δίαιτα;;;;
Είχα φτάσει 57,5 και μετά για μία εβδομάδα έκοψα το άμυλο και πήρα ένα κιλό. Από αυτό το κιλό έχασα τα 700 γρ. (Σήμερα σίγουρα τα ξαναπήρα αλλά αυτό είναι άλλη συζήτηση).
Καταγράφηκε
Απάντηση #157
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 22:02:12 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
sweettooth
, είσαι σαν και μένα, αλλεργική στη πρωτεΐνη!!!
menalou
, γιατί δεν δοκιμάζεις πρώτα το εναλλάξ; Όταν έχεις ψάρι, κρέας κλπ. 6 και όταν έχεις λαδερό, ζυμαρικό κλπ. 5;
Μόλις έφαγα αράβικη με τυρί και θα πάω και για ένα ποτάκι.
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #158
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 22:05:54 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
βρε
anch
εσύ πέρσι το καλοκαίρι έκανες συνέχεια λευκή πρωτείνη! Λες να πλακώσω τις πατάτες και τα μακαρόνια;;;Καλά να περάσεις!
Δε μου έχει απαντήσει καμία για την πίτα σουβλάκι. Τρεις μέρες έχω ρωτήσει! Καλά σας!
Αυτή η περίοδος που έρχεται προβλέπω να με διαλύσει. Δε με βλέπω καλά!
Καταγράφηκε
Απάντηση #159
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 22:11:44 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Όντως, έκανα, το θέμα το έχω με την κόκκινη! Άλλωστε έτρωγα κυρίως ψάρι, αυγά, τυρί και που και που κοτόπουλο.
Αλήθεια τι ρώτησες, δεν θυμάμαι, ήμουν και πολύ πιεσμένη μέσα στη βδομάδα!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #160
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 22:18:39 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Ρώτησα αν τελικά τρώμε πίτα σουβλακίου γιατί βρήκα κάποιες ολικής άλεσης αλλά δεν τις πήρα για να μη μου κόψεις πάλι τα φτερά όπως με τα παξιμάδια. Επίσης, διαβάζοντας τα παλιά ανακάλυψα ότι είμαστε συμπατριώτισσες.
Καταγράφηκε
Απάντηση #161
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 22:22:31 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Ναι, να τις πάρεις και να τις φας. Να μας πεις και πως είναι, έτσι;
Αλήθεια, από που είσαι;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #162
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 22:26:44 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Ωχ, λες να μην είναι νόστιμες;
Γαργαλιάνοι.
Καταγράφηκε
Απάντηση #163
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 22:36:55 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Εμένα μου αρέσουν τα ολικής, πολύ οπότε... Όντως πολύ κοντά, θα τα πούμε το καλοκαίρι; Λαγκούβαρδο κλπ.;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #164
«
στις:
Μάιος 18, 2012, 22:37:47 μμ »
patataki
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 444
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Γλυκό δοντάκι πες στη μεζουρα σου και τη ζυγαρια σου οτι παντα θα τις αγαπας και θα τις φροντιζεις!!! μαλλον φοβουνται οτι θα σε χασουν και για αυτο δειχνουν ο,τι ναναι!!! αφου το βλεπεις στον καθρευτη, το λενε τα παντλονακια σου και οι φιλοι σου, μη μασας και προχωρα!!!!αν και σημερα μασησες....
αλλα απο αυριο μια καινουρια μερα ξεκινα!!!
(πιτα σουβλακι 1 μοναδα, εγω τις εχω ταραξει!!!)
Σημερα τα πηγα πολυ καλα με τα φρουτακια μου!!! αν και δε το απολαυσα πολυ γιατι ..κανει κρυο βρε παιδι μου... να τρωω βερικοκα με ζακετα και καλτσες??? καπως μου κανε...ας ειναι...
Σήμερα ειμαι τοοοοοοοοοοοοοοοοσο χαρουμενη!!!!! Παντρευεται η κολλητη μου το Σεππτεμβρη!!!!!!!!!!!!!!αρα... ενας παραπανω λόγος να αδυνατισω...
οχ αυτο δε το ειχα σκεφτει...τώρα το σκεφτηκα...
Καταγράφηκε
1ος στόχος 67 κιλα
Σελίδες
«
1
...
8
9
10
11
12
13
14
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...