Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)

[lena46]

Μπράβο lena46 Χαλάλι σου ο κόπος!!! Εγώ να σου πω την αλήθεια, μετά από μια βδομάδα χωρίς άμυλο θα φάω σήμερα πένες ολικής καισκέφτομαι αύριο καμιά αράβικη κλπ. Πολύ χαλαρά, άλλωστε η συγκεκριμένη διατροφή δεν μας αφήνει να το τρώμε και απερίσκεπτα!  Με το αλκοόλ τι έκανες αυτό το διάστημα; 

καθε μερα δυο με τρεις ρακες!!!!!!

Αν τις έκοβες ή έστω τις μείωνες  θα ήσουν ακόμα καλύτερα. Εντάξει δε λέω μονάδα τις μετράμε αλλά το αλκοόλ μεταβολίζεται σε καθαρό λίπος οπότε 
Διάβασα αυτό το άρθρο, ρίξτε του μια ματιά.
https://www.tlife.gr/Article/fitness-calories/0-105-18532.html

Ωραια για το κοτοπουλο!!! Αλλωστε λαδακι δεν ειχε οποτε θα το μετρησω για 2 συνολο!!!
THEO εισαι THEA!!!!!!χαχαχχαχχαχαχαχαχαχα....

Lena46 μπραβο για το 69!!!!!!!!!!!!!!!! ειναι ωραιο το ατιμο το 6αρι οταν ειναι μπροστα!!!

Anch εισαι η καλυτερη αρχηγος σου λεωωωωω!!!!

Sweet που εισαι??? Katerina??

[Theo]

Εδώ είμαι. Πριν λίγο μαζεύτηκα. Ήταν κλειστή η Βασιλίσσης Σοφίας και πήγαμε μέσω Τρικάλων.

Theo Να σου στείλω λίγο ήλιο που εδώ μας έχει κάψει;;;;;
lena46 Μπράβο! Και στις χαρές τις δικές μας!
Anch Ερώτηση: τότε το κρασί γιατί το μετράμε όταν το ρίχνουμε στο φαγητό αφού εξατμίζεται;  Ωραία ιδέα αυτή με το τυρί κρέμα στα μακαρόνια. Θα το κάνω και αυτό!

Σήμερα πάλι 58,0. Δε λέει να κατέβει βρε παιδί μου! Αλλά δε θα της περάσει! Θα τη ρίξω τη ρουφιάνα. Το έχω πάρει απόφαση. Έχω και deadline!
Πρωί κουλούρι Θεσσαλονίκης με πορτοκαλάδα.
Μετά νεκταρίνια
Μεσημέρι σαλάτα με τόνο και γιαούρτι. Κάπου το είχε γράψει η Cris και μου άρεσε η ιδεά. Ωράια ήταν τελικά.
Βραδάκι καρπούζι
Αύριο θα φτιάξω τα λαχανικά της menalou. Καλό σου ταξίδι. Καλά να περάσεις!
Τώρα ξεροστάλιασμα στο Skype. Φιλιά!

ΚΑλο απογευμα και απο μεναααααα
Ναι ναι....εγω ειμαι....χαχαχα
Το πρωι στη δουλεια  γιαουρτακι με αχλαδια κατα τις 10 και κατα τις 13 00 ενα λιτρο χυμο ανανα....1μοναδα ο ανανας? δεν το σκεφτικα οτι ειναι εξωτικο φρουτο...χαχα οποτε 2 συνολο
Απογευμα μακαρονια λαδομενα με σαλτσουλα χωρις λαδι και γραβιερα Κρητης ..3 μοναδες...παμε στις 5 λοιπον...τι αλλο να φαω? χαχαχα
Φρουτα μαλλον και χυμο μεχρι το βραδυ...
 

Βρεχτούρα για το βραδυ =2 και βερικοκακια=0 συνολο 6 και τελος και για σημερα!!!!

Και η Elenkw χαθηκε!!!!!!!!χμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμ....μετραω απουσιες!!!μου εχει μεινει απωθημενο απο το σχολειο που παντα μια συμμαθητρια μου μου επαιρνε το απουσιολογιο!!! αλλο κακο να μη μας βρει!!!

[patataki]

patataki Τι είναι η βρεχτούρα;;;

Εγώ καρπουζάκι για βραδινό (μπόλικο). Έφτιαξα και τα λαχανικά της  Menalou για αύριο και μου έχουν σπάσει τη μύτη.

[sweettooth]

Όλοι άφαντοι απόψε;   Που είστε καλέ;   Ελπίζω να περνάτε τέλεια!!!  
sweettooth, τι να σου πω, εγώ δεν το μετράω, άλλωστε δεν ρίχνουμε και κάθε μέρα στο φαγητό μας αλκοόλ...
Μετά από  το γυμναστήριο, έφαγα γιαούρτη και βερίκοκα και μπήκα να σας συναντήσω αλλά...
Για αύριο σολομό με λαχανικά στον ατμό.  
Α! να και η sweetthoth, γεια σου κοριτσάκι!!! Κάτι μου λέει ότι η βρεχτούρα είναι ντάκος βρεγμένος με ντομάτα ή κάτι τέτοιο...

Ακριβως αυτο ειναι ANCH... στη Ζακυνθο ετσι το λεμε... το εχω ακουσει και ως παξιμαδοκλεφτρα...

Sweet ειναι ωραιο το καρπουζι αυτη την εποχη? Απο τη λαικη το πηρες? Η απο φρουταγορα?

[anch]

anch καλά κι εγώ τόσο καιρό γιατί το μετράω; Διάβαζα ότι το μετράγατε.

patataki Είχα πάρει από το supermarket καρπούζι Ηλείας μίνι και ήταν πολύ καλό. Χθες ξαναπήρα και ήταν επίσης καλό μόνο που είχε πολλά μικρά κουκούτσια και ήταν λίγο εκνευριστικό αλλά νόστιμο. Εμείς τη βρεχτούρα στο χωριό μου την κάνουμε με ζυμωτό ψωμί και τη λέμε ριγανάδα και στο χωριό της αρχηγού τη λένε μπαμπανάτσα. \

Σας καληνυχτίζω! Πολλά φιλιά!

[sweetthooth]

Μπαμπανάτσα!!! Αμάν βρε sweetthooth νυχτιάτικα!!! Καλή σου νύχτα και καλή ξεκούραση!!!

Δεν ειναι τυχαιο που το τρωμε σε ολη την Ελλαδα!!! Γευστικο, χορταστικο, φτηνο, υγιεινο!!

Σας φιλω και σας καληνυχτώ!!!!!!!!!!!!

Γουργουρίζει το στομάχι μου!!!  Καληνύχτα σας, ες αύριον!!! 

αμαν δεν ξαναμπαινω!!!!!!!!βρεχτουρα ριγαναδα μπαμπανατσα εμενα στο δικο μου χωριο το λενε παπαρα!!!!!!!!!χαχα ολα καλα και σημερα πεντε μπορει και τεσσερις αλλα ολα μια χαρα!αντε παω και γω να ισιωσω πολλα