Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)

Καλο βραδυ σε ολες....
Ευτυχως Παρασκευουλα αυριο και θα ξεκουραστειτε οσες δουλευουν...
Οσο για μενα καλα που εχουμε δουλεια δεν λεω...αλλα και 3 μηνες απληρωτος παει πολυ....ετσι???
Καλημερααα λοπον !!! Κουραγιοοοοο!!!

Καλημέρα και σήμερα!
 Άστα αρχηγέ, μη ρωτάς! Γι' αυτό κι εγώ θα αυτοτιμωρηθώ όλο το ΣΚ με φρούτα και κανένα γιαουρτάκι. Σήμερα ψητό κοτόπουλο με χορταράκια.

καλημέρα να έχουμε. Φιλιά!

[plimper74]

Καλημέρα και από μένα!!!  plimper74, τι να πω, χίλια δίκια έχεις!!!    sweettooth, γιατί δεν σκέφτεσαι το αυτομαστίγωμα; 
Πρωινό γιαούρτη με μέλι. Τώρα επειδή προέκυψαν κάτι τρεχάματα το μεσημέρι μετά τη δουλειά και θα γυρίσω αργά σπίτι, ίσα για να πάω γυμναστήριο θα φάω ένα τοστάκι (με διπλό τυρί, χωρίς αλλαντικά και βούτυρο) και την υπόλοιπη μέρα φρούτα και κανά γιαούρτη για να φτάσω τις 6 μονάδες. 
Πίνω καφεδάκι, να κεράσω; 

[ELENKW]

Καλημερα παιδια!!! Η ζυγαρια σα να επεσε παλι λιγο αλλα θα το σιγουρεψω σε 2-3 μερες... ας μη παιρνω ακομα τη χαρα...

Βρε ELENKW οι εργοδοτες σου σε εχουν εξαφανισει!!!! Υπομονη με δουλιτσα....
MENALOU εχω παει στα Κυθηρα, ειναι τοοοοοσο ομορφα...μεναμε στο Κεραμωτο, στο χωριο της φιλης μου...Γραφικο και ησυχο, πολυ ομορφο νησι!!! και ωραια παξιμαδια!!!!
Sweet προσεχε μη σε περασουν για πλασιε!!! "εχετε δοκιμασει να κανετε τη διαιτα με τις μοναδες"..."ασε μας κοριτσι μου δεν εχω χρονο βιαζομαι.. "
Peny18 απουσιες παρατηρω!!!!!!!!! κανονισεεεεεεεεεεεεε!!!!
Lena δεν εχει βουηξει μονο στην Χαλκιδα, εχει αναστατωθει ολη η χωρα... καμια φορα  σε κατι τετοιες περιπτωσει λεμε "και μη χειροτερα"... αλλα ποσο χειροτερα?? Τους ηξερες Λενα? Κριμα για το παιδι και την οικογενεια...ευχομαι ολα να εχουν αισιο τελος...
Plimper ειναι αρκετοι οι 3 μηνες... απλα εχεις την ελπιδα οτι θα τα παρεις... κανε υπομονη!!
Αnch καλημερουδια!! Και εγω τρεξιματα σημερα!!!

Για πρωινο 2 πιτες  με τυρι, την υπολοιπη μερα φρουτα και χυμοι!!
Σας φιλω πολυ!!!!!!

[patataki]

patataki, μπράβο σου, είμαι σίγουρη ότι έτσι όπως το πας μετά από 2-3 θα είσαι σίγουρα πιο κάτω!!!  Όμως θα στο ξαναπώ, δεν είναι διατροφή αυτή με φρούτα και αράβικες με τυρί. Φάε καμιά γιαούρτη, κανά λαδερό, ψαράκι, κρεατάκι κλπ. Από όλα χρειάζεται ο οργανισμός μας. 
------------------------------------------------------------
Πρόσθεσα μία συνταγή με το αγαπημένο μου κατίκι Δομοκού, θα τη δοκιμάσω με πένες ολικής και θα σας ενημερώσω.

[μεναλου]

καλημερα!!!! ολα καλα?? εδω τι να πω χτες βραδυ εφτιαξα ρυζογαλο και το ζηλεψα... εφαγα ενα τελικα οποτε...σαλατα παλι!! και δεν ηταν και νοστιμο
σημερα μαγειρευω κουκια ξερα και βλεπουμε..
μεναλου εφτασες? κανα να εισαι!!
ταιρι μου  δεν αντεξες την απωλεια της Αννουλας και την κανεις ε??
καλα να περνατε

καλημεραααααα σας!!!!!!ολα καλα ευτυχως που βρεθηκε το παιδι(φανταστειτε αγωνια οι γονεις) δε θελω να το σκεφτομαι!!!!!!!η κορη μου που ειναι 15 ετων φοβηθηκε τοσο που δεν κατεβαζε τα σκουπιδια χτες βραδυ!χαχαχα!!τεσπα τελος καλο ολα καλα!!!anch πρεπει να μετρησω και τις θερμιδες να μην υπερβω το οριο!αυτο σημαινει οτι οταν τρωω τυρι πχ λαδοτυρι μυτιληνης η φτιαχνω το κοτοπουλο τρεφομαι απο το λιπος που βγαζουν!!δλδ δυο φορες την εβδομαδα αποφευγω το λαδι!!τις υπολοιπες στη σαλατα βαζω!!!κανονιζω να κρατησω κενο και γι αυτο!!!οταν δεν βγαινει το αποφευγω!!!σημερα κοτοπουλο με ντοματα το μεσημερι για αργοτερα δεν εχω κανονισει!πολλα

[ΤΗΕΟ]

ΤΗΕΟ δεν το πιστεύω ότι έφτιαξες κάτι άνοστο!!!   lena46, Ο.Κ. κάνε ότι νομίζεις αλλά μην ξεχνάς ότι τα ζωικά λύπη είναι διαφορετικά από το ελαιόλαδο!!!

καμια φορα (σπανια) μου συμβαινει και αυτο!!

[ΤΗΕΑ]

Σπάνια ταλεντάρα μου, ΤΗΕΑ μου, εσύ!!! 

[ANCH]

ANCH σα τη μαμα μου μιλας!!!! Χθες εφαγα γεμιστα, προχθες κοτοπουλο, παραπροχθες ψαρι!!! Ε τις παρασκευες που εχουμε λαικη μου αρεσει να τρωω φρουτακιαααα....
υ.γ.... με εχεις για τοσο λιτοδιαιτη οταν σου λεω 2 πιτες με τυρι και θεωρεις οτι ειναι αραβικες??!! Ελληνικοτατες ειναι χοντρουλες χοντρουλες πιτουλες!!! Ακου αραβικες....!!!!!!

Αντε εφαγα και μια βρεχτουρα τωρα με μπολικη ντοματα και λαδακι και αγγουρακι και κρεμμυδακι...

LENA δεν ακουσα ειδησεις, χαιρομαι παρα πολυ για το παιδακι...πες στην κορη σου οτι ΔΥΣΤΥΧΩΣ ξερουν ποια παιδια κυνηγουν οι αλητες.....
Ο γιος σου ειναι καλυτερα??

[patataki]

Εγώ φταίω patataki που νοιάζομαι για την υγεία σου!!!  Τώρα αν οι πίτες είναι ελληνικές, κάντες αράβικες καλύτερα!!! 

ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ Κατι διαβασα για πιτες αλλα θολωσαν τα ματια μου και δε βλεπω καθαρα.......... προφανως μου λες να προτιμησω τις ελληνικες...!!

[patataki]

Καλά patataki, όπως βολεύεσαι, μη μου κάνεις όμως παράπονα ότι δεν σου είπα να προτιμήσεις τις αράβικες!!! 

Καλησπερα και απο μενα....Παρασκευουλα σημερα....ζητωωωωωω!!!
Πατατακι για Π Ι Τ Ε Σ μιλαμε που πηγε το μυαλο σου... 
Εγω γιαουρτακι το πρωι με ροδακινακια στη δουλεια και χυμο μανταρινι...
Τωρα μπιφτεκακια με βλητα απο χθες...
Θα παω στα ξαδερφια στο Γαλατσι να παρω κατι φαρμακα της αδερφης μου και θα επιστρεψω το βραδι.
Για να δουμε τι θα φαω στα ξαδερφια....
Ερχεται και το ΣΚ να ξεκουραστουμε ολιγον...και την  Δευτερα ζυγισμα!!! Ναιιιιιι