Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)

Joniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Με το καλό κοριτσάρα μου!!! Με έναν πόνο σου ευχομαι!!!
Τελικά βράδυ γάλα και δυο ρυζοτέτοια και συμπλήρωσα 6 μον!
Φιλάκια πολλά σε όλες!!

[sweet!]

εδω ειμαι και γω! γιαουρτι με μηλο και λιγα βλητα αλαδωτα για βραδυνο!
sweet!μπραβο που κρατηθηκες!!!

γεια σας μοναδοκοριτσα και μοναδοαγορια!!!!σημερα με το που κατεβηκα παραλια με την πρωτη ριξια να ενα τσιπουρακι 400γρμ. μεσα στην καλη χαρα γιατι δεν γουσταρα τονο!!!!εξι οι μοναδουλες μου για σημερα τι να` κανω βαζω και λιγο λαδακι στη σαλατα και να τραβαω στην πλατη μου και την εκτη μοναδα joni αν και δεν γνωριζομαστε καινουργια και γω σχεδον στο φορουμ παντα τετοια ευχαριστα να ακουμε αρχηγε με το μαλακο μην κουραζεσαι ασε το κρυωμα να κανει τον κυκλο του και κοιτα να κοιμασαι λιγο παεαπανω!!!

[τζονιιιιιιιιι]

ελα βρε τζονιιιιιιιιι και ανησυχησαμε ετσι ξαφνικα που χαθηκες   αντε καλη μου με ενα πονο και με ενα
γερο και τυχερο κουτσουβελακι.
καλησπερα σε ολα τα ομορφοκοριτσα, δεν προλαβα σημερα να μπω και τωρα δεν σας προλαβαινω.......λαλιστατες.
σιμονι  το εχω διαβασει και εγω αλλα 2 μοναδες    στην συντηρηση μπορει να το αρχισωμε.   τωρα δεν λεει  

WEIGHT LOSS:
Καθημερινά το πρωί, μισή ώρα πριν από το πρωινό με άδειο στομάχι, και το βράδυ πριν τον ύπνο, να πιείτε μέλι και κανέλα σε σκόνη βρασμένα σε ένα φλιτζάνι νερό.Εάν λαμβάνεται τακτικά, μειώνει το βάρος ακόμη και στο πιο παχύσαρκο άτομο.Επίσης, πίνοντας αυτό το μίγμα τακτικά, δεν επιτρέπει στο λίπος να συσσωρευτεί στο σώμα, ακόμη και αν κάποιος ακολουθεί διατροφή πλούσια σε θερμίδες.

θεο πολυ ωραια φαινετε η συνταγη που περασες για τα κεφτεδακια, θα τα δοκιμασω το συντομοτερο.  
πλιμπερ οπως σου ειπε και η θεο και τα λουκανικα διαβαζε τι περιεχουν, δεν ειναι σιγουρο οτι ειναι 1 μοναδα.
εγω σημερα αποφασισα και ετοιμασα 2 κιλα λουκανικα για πρωτη φορα βεβαια , γιατι ειναι μια ευκολη λυση οταν δεν εχεις κατι αλλο.
οταν δοκιμασω θα δω αν τρωγονται, τουλαχιστον ομως θα ξερω οτι σιγουρα ειναι 1 μοναδα.
παει και σημερινη χωρις ατασθαλιες.
για αυριο μαλλον για φασολια χαντρες λεω να κανω και λιγο τυρακι 3 μοναδες.
σας καληνυχτιζω ολες και ονειρα γλυκα να εχετε.  

[joni]

joni μπράβο κοριτσάρα μου !!!! Μεγάλη χαρά μας έδωσες   Με το καλό το καινούριο πλασματάκι
Κοριτσάκια μου επειδή δεν είμαι κι εγώ πολύ καλά και δεν μπορώ ούτε να μιλάω ούτε να γράφω (οι Ρώσοι ήρθαν αγριεμένοι αυτή τη φορά  ), οπότε δίνω το παρών και τα φιλιά μου σε όλες καια όλους σας  

[Sevastiana]

Γύρισα, έφαγα σαλατούλα με κατίκι (2 μονάδες) και μπήκα να σας διαβάσω.  Sevastiana  , δεν θέλει κόπο, τρόπο θέλει, το ξέρεις!!! ΤΗΕΟ, μπράβο και σε σένα!!!  Το ταίρι τι να έκανε;  lena46, θα προσπαθήσω με τον ύπνο αλλά δεν μου είναι εύκολο...  menalou, φασολάκια εγώ για αύριο!!! Με λίγο ψωμάκι και ίσως ένα αυγό, 3 μονάδες δηλ. Crisακο, περαστικούλια σου@@@ 
Κοριτσάκια, πάω για ύπνο, τα λέμε αύριο! 

καλημερα ομορφες και ομορφε!!!
joni  κι εγω καινουργια ειμαι αλλα σε διαβαζα σε παλιες συζητησεις  σας!με το καλο λοιπον χωρις κανενα πονο!!
ε χ α σ α !!!!καλα μην φανταστειτε τρελα αλλα επεσα αλλα 300 γρ.δηλαδη σε 4 μερες 600γρ!!αρα καλα λεω οτι εγω χανω οταν κοβω το αμυλο. η αληθεια ειναι οτι ψιλοσιχαθηκα καθε μερα κοτοπουλο και τονο αλλα θα αντεξω αλλες 3 μερες και μετα σιγα σιγα θα προσθετω και απο κατι.
sweet ειδες τι καλα που μπορεις να αντισταθεις αν το θελεις πραγματικα?εσωσες και τη συναδελφο!ευγε!!
οσο για το νερο -μελι Λενα μαλλον για συντηρηση ειναι ,δικιο εχεις!αλλιως δε λεει.
theo παω να διαβασω τη συνταγουλα σου
 

καλημερα παιδια!!!
σημερα εχω χτεσινο φαγητο οποτε δεν εχω θεμα! παω για δουλειες και μετα στο μαγαζι.
καλα να περνατε!!!
 

Καλημέρα κορίτσια!!
 
Joni συγχαρητηρια για το φανταστικη περιοδο που ζεις!!Καλή λευτεριά και τα καλυτερα έπονται!!!

Menalou οταν λες οτι ετοιμασες...2 κιλα λουκανικα... τι εννοεις?? με τον απλο παραδοσιακο τροπο?? τα περασες απο το εντερο κλπκλπ?? ευκολα καθημερινα πραγματα δηλαδη!! πάντως θα ευχαριστηθεις λουκανικακι τωρα που ξερεις τι εχουν μεσα!!

Εγω παλιι ζυγιστηκα και παλι δειχνει οτι εχασα και δε γινεται.... χθες εφαγα μια πιαταρα μακαρονια... που εγω και ο σουμο θα την ετρωγε..

τεσπα... για σημερα πορτοκαλακια το πρωι, μπιφτεκακια το μεσημερι,πορτοκαλακια το απογευμα και ετοιμα ποπκορν απο το σπιτι για το σινεμα γιατι σημερα ειναι μερα κινηματογραφουουουοου!!!

Σας φιλω πολυ και τα κοριτσια και το αγορι!!
Μουτς!!!

[patataki,]

Καλημερούδια παιδιά, τι κάνουμε;  Εγώ καλύτερα αλλά η βουλωμένη μύτη καλά κρατεί.  Θα περάσει βέβαια που θα πάει!  Πρωινό γάλα και φρυγανιές με μέλι, 3 μονάδες δηλ. και 3 μεσημεριανό 6. Θα φάω και ένα τοστάκι με αραβική το βράδυ, με φρούτα ενδιάμεσα και θα κλείσω με 8 μονάδες. patataki, τι ταινία θα δεις;  THEO μου και εσύ να περνάς τέλεια!!!    SIMONI, έτσι να κάνεις με τους υδατάνθρακες, σιγά και σταθερά.  Καφεδάκι θέλετε; 

[σιμονι]

καλημεραααααααα.
σιμονι μπραβο για την απωλεια 
πατατακι οταν εχεις το μηχανημα για το γεμισμα ειναι πολυ ευκολη δουλεια και καθημερινη αν θες  μπραβο και σε σενα για την απωλεια.
κρισακο  εισαι καλλιτερα σημερα 
παω να μαγειρεψω τις χαντρες μου  . μεχρι τωρα χυμο πορτοκαλι και τον καφε μου και αργοτερα μηλο με κανελα.
 

[menalou]

Άρα menalou μου εκτός από ψαράκια θα φάμε και λουκάνικα από τα χεράκια σου όταν έρθουμε;  Ε! ρε γλέντα!!!  Πρέπει κανά μήνα πριν να πέσω στις 5 μονάδες γιατί δεν με βλέπω καλά!!! 

Καλημέρα!
Joni, με το καλό!
Simoni, μπράβο για την απώλεια! 
Patataki, θα πρεπε να  χαίρεσαι που χάνεις!
Cris, περαστικά.. στην ίδια κατάσταση είμαι και γω 
Menalou, μια χαρά θα είναι.. φτιάχνω και γω και βγαίνουν πολύ ωραία..
Για πρωινό πίτα με τυρί, καφεδάκι τώρα, μεσημέρι κοτόπουλο με λαχανικά και τυρί.Για βράδυ θα δείξει..
Καλά να περνάτε! 
 

Καλημέρα κορίτσια μου!! Εγώ δυστυχώς σήμερα είμαι πολύ χειρότερα  Έχω κατεβάσει τα χάπια της ζωής μου από το πρωί χωρίς αποτέλεσμα και να φανταστείτε ότι εγώ χάπια δεν παίρνω, αλλά είχα φιλοδοξία σήμερα να πάω στη δουλειά. Ανέκδοτο  ούτε μέχρι το τηλέφωνο δεν μπορούσα να φτάσω για να ειδοποιήσω 
Ακίνητη στον καναπέ με το λαπτοπ στα γόνατα. Ευτυχώς που έχω κι εσάς να σας γκρινιάζω 
Οι καλοί μου γείτονες το έκαναν πάλι το θαύμα τους. Χθες το βράδυ μου έδωσαν ένα πιάτο γίγαντες, οπότε σήμερα δεν έχω μαγείρεμα. Που να το 'ξεραν
Δε σας είπα και το άλλο. Και αυτή η ζυγαριά με κατασυμπάθησε με αποτέλεσμα να τη γυρίσω και να αλλάξω μάρκα. Πως το εξηγείτε αυτό ρε παιδιά  Σε όποια ζυγαριά πατάω αυτή να υποχωρεί 

[Crisάκο]

Crisάκο μου περαστικά σου κοριτσάκι μου!!! Πάντως εκτός από τη ζυγαριά σε συμπαθούν και οι γείτονες. Μήπως είσια υπερβολικά γλυκούλα;