Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)

Menalou καλα, μεχεις τρελανει!!! εχεις μηχανημα που φτιαχνει λουκανικακια??!! θελω και γω!!!!! πωπω και μπορεις να βαζεις ομτι μαπαχαρικο θελεις, και πορτοκαλακια και πρασα πωπωπωπωπω τελεια!!!!!!!!!!!!!!!
Peny18 ειναι οτι ανησυχουσα οτι δε θα δειχνει σωστα και εχει χαλασει... αλλα πηγα σημερα στο φαρμακειο και οντως δειχνει χαμηλα.... Πραγματικα θα τα παρω στο κρανιο με αυτη τη διαιτα.... δε μπορω να καταλαβω τη λογικη του να τρως τον αμπακο και να χανεις.. γιατι εγω τοσα χρονια λιμοκτονουσα (λεμε τώρα ) και δεν εχανα γραμμαριο???

Περαστικα στα αρρωστα κοριτσακια και στα Ρωσοκρατούμενα....!! Πάω να αλλαξω το χοροπηδηχτό βατραχακι ακριβως απο κατω μου και να το παω στα 67,9!!!!

ΟΝΟΜΑ           ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ          ΣΤΟΧΟΣ          ΗΜΕΡΟΜ.ΕΝΑΡΞΗΣ    ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ  ΣΥΝ.ΑΠΩΛΕΙΑ   ΑΠΩΛ.ΕΒΔΟΜ.

theonymfh              75.5                   68                (26/09/2011)               70,5                                                 
elenkw                   76,1(79)             65                (26/09/2011 )              73,5                 -2.6(-5.6)                         
menalou                 68  (83 )             60                (23-4-2012)                  68                      (-15 )                           
Ρεβέκκα                  78                      70                (16/01/2012)               73,9                   -4.1                                   
Cris                        62,5                    52                  (24/04/2012)             60,1                   -2.4                                                       
momitsi                  100                     78                (31/10/2011)               89.οο                  -11                                         
kally                       105.00                68                (21/11/2011)               100                      -5
sweettooth            59,1                    55                (23/04/2012)                57, 5                   -1,6                     
Nektaria230           83                       58                (26-4-2012)                  81.8                   -1.2             
patataki                 70                       65                (19-4-2012)                  67,9                   -2,1

γεια σας γεια σας και απο μενα!!!!ξεκινησα το πρωι για διαδρομη και ευτυχως επεσα πανω στην ολυμπιακη φλογα και στην τελετη της χαρηκα πολυ γιατι σε αυτην την χωρα κανεις δεν ξερει να σου δωσει μια απαντηση!!!χτες ρωτησα τους υπευθυνους που εστηναν τις εξεδρες γιατι ακριβως εκει ψαρευω και μου ειπαν αοριστα το πρωι!!!χαχαχα!!!μετα διαδρομαρισα ευχαριστημενη χαμενη στις σκεψεις του ολυμπιακου πνευματος στην επιστροφη σταματησα στην λαικη και πηρα κερασακια δικα μας απο ενα χωριο που κανει καταπληκτικα κερασια!!!η βιοψια θα διξει σε λιγο οποτε επιλογες εχω πολλες!!!και το ψαρακι που εβγαλα χτες και κερασακια με γιαουρτακι θα δουμε!!!!προς το παρον πινω ενα παγωμενο καφεδακι!!!!cris περαστικα σου!!μακαρι να χα και γω τετοιους γειτονες!!!! πολλα  θα τα πουμε αργοτερα!!!

Aχ Lena46.... ποσο δίκιο έχεις.... αλλα που ολυμπιακό πνευμα μεσα στο "πατα με να σε πατώ" που ζούμε 2 χρόνια τώρα!!ο ατομικος μας ρομαντισμος μας σώζει μόνο!!!!
Μου φαινεται θαρθω Χαλκίδα να αγοράσω κερασακια....!!

[lena46]

lena46, έτρεξες και εσύ με την φλόγα; 
patataki, δεν είναι δίαιτα, είναι διατροφή και θα την πας σε όλη σου τη ζωή!!!

Γειάσας όμορφες και όμορφε!
Εγώ σήμερα είπα να συμπαρασταθώ στην Cris!! Ακατανόμαστοι - επίσκεψη επιτευχθει!!
Πρωινό πίτα με τυρί,δεκατιανό κεράσια, μεσημέρι συκώτι και σαλάτα σύνολο 5.
Πάω να μαζεψω τα κομμάτια μου και τα βλαστάρια μου και να τα βάλω όλα σε μια σειρά και τα λέμε.

[Sevastiana]

Βρε Sevastiana αυτό το συκωτάκι έχω και πολύ καιρό να φάω, καλή ιδέα, αν βρω θα πάρω για αύριο... 

εβγαλα τα κουκουτσια απο τα κερασια με το μηχανημα του βυσσινου τα ριξα σε ενα μπωλ μαζι με γιαουρτι και ειναι...... τοσο νοστημα και τα δυο!!!!patataki συμφωνω μαζι σου αλλα για δυο λεπτα οταν εισαι μπροστα στην φλογα και ακους τον εθνικο υμνο και την γαλανολευκη να σηκωνεται ναι τοτε εισαι μεσα στο πνευμα!!!!anch?

[lena46]

lena46, πριν 3 χρόνια ήμουν στη Σμύρνη και άκουσα τον εθνικό μας ύμνο μέσα σε ένα γήπεδο. Έτρεχαν τα μάτια μου και έκλεισε η φωνή μου!!! Αξέχαστη στιγμή!!!

καλο μεσημερι σε ολα τα κοριτσια....περαστικα στην κρις...
αχχ ποσο βαριεμαι να καθαριζω μαρουλι για σαλατα και κοψε ανιθο κοω κρεμυδακι ... μαζι με φετα μιλνερ κια ενα λουκανικο στο φουρνο. Να ρωτησω σχετικα με τη φετα...ητε ενα κοματακι ητε 1 κιλο 1 μοναδα μετραει?
το πρωι εφαγα 2 μηλαρακια οπως θα φαω και το απογευμα....το βραδι μαλλον τονοσαλατα.
ειμαι πολυ περιεργος να δω πως θα παει, περιμενω πως και πως να ζυγιστω την δευτερα...
φιλια πολλα
Πετραν!

[Πετράν]

Βρε καλώς τον Πετράν. Καλή αρχή και καλά αποτελέσματα!

Joniiiiiiii δε ντρέπεσαι;;;;;; Περίμενες 5 μήνες για να μας πεις τα νέα;;; Αλλά, άντε, επειδή είναι τέτοια τα νέα σε συγχωρούμε! Με το καλό κοριτσάρα μου το βλασταράκι!!! Και μην ξαναχαθείς τόσο ε;
Μεναλού.... τι να πω; Τι να ξαναπώ;; Δε μπορούσα να σ' έχω αδερφή... ξαδέρφη... κουμπάρα έστω;; 
Αντσουλίνι μου θα πας γυμναστήριο και θα γίνεις περδίκι 
Κρισάκο μου περαστικούλια σου!
Σεβαστιάνα είναι δύσκολη η επανένταξη. Κι εγώ τρόμαξα να ξαναμπώ σε πρόγραμμα.
Πατατάκι να συναντηθούμε στα διόδια να πάμε μαζί στη Λένα 
Ταίρι μου μμμμμμμακια!

Σήμερα 1 αραβική σκέτη το πρωι, μούσμουλα μετά, φασολάκια με τυρί και πατάτα το μεσημέρι =4. Το βράδυ κλασσικά σαλάτα με λάδι και φέτα.

Πάω στη μανούλα και μετά την κόρη Ιάιντο.
Φιλάκια πολλά πολλά!!!

[menalou]

Γεια σας κοριτσούδια,
menalou χρυσοχέρα!!!
Chris, Peny18, Sevastiana εισβολείς είναι, θα υποχωρήσουν. Υπομονή!
Simoni, Patataki ζηλεύω. Θέλω κι εγώ να ανέβω στη ζυγαριά και να δείξει παρακάτω. Θα δούμε την Παρασκευή. Αν και δεν είμαι αισιόδοξη. Για τη ζυγαριά, γιατί κατά τ'άλλα (ρούχα, καθρέφτης), καλά πάμε.
Cris τι εννοείς; χάλασε πάλι; καινούργια ζυγαριά;

Τα κεράσια πήγαν 5 ευρώ στο supermarket. Έλα να κατεβαίνουμε σιγά σιγά! Ερώτηση: τελικά πίτα σουβλάκι τρώμε; Γιατί βρήκα ολικής άλεσης. Δεν τις πήρα για να μη μου κόψετε πάλι τα φτερά όπως με τα παξιμάδια. Είπα να ρωτήσω πρώτα.
anch Διαβάζοντας τις παλιές συζητήσεις, ανακάλυψα ότι είμαστε συμπατριώτισσες. Μεσσήνια κι εγώ.
plimper φάε βρε αγόρι μου όση φέτα θέλεις εκεί πέρα. Το λουκάνικο το κοίταξες τι έχει μέσα;
Σήμερα κουλούρι Θεσσαλονίκης με πορτοκαλάδα - φράουλες - ρεβίθια με κουνουπίδι - βράδυ γιαούρτι μέλι.

Λοιπόν κατέληξα, με τσακίζει αυτό το κρύωμα, 2 και ώρες ύπνο κάθε μεσημέρι;  Τέλος πάντων θα περάσει... Ετοιμάζομαι για γυμναστήριο, θα τα πούμε αργότερα. 

-----------------------------------
Που είστε καλέ, άφαντες; Πέρασα 2 τέλειες γυμναστικές ώρες, έκανα ντουσάκι, έφαγα το τοστάκι με τυρί ντομάτα σε αράβικη πίτα και μπήκα να τα πούμε αλλά... Τέλος πάντων, ελπίζω να περνάτε όμορφα!!!  Για αύριο πένες ολικής με μια ελαφριά κόκκινη σαλτούλα, τυράκι και μια σαλάτα, 3 μονάδες δηλ. (σάλτσα χωρίς λάδι). Δεν βρήκα συκώτι...

[sweettooth]

Ναι sweettooth. Ολοκαίνουρια ζυγαριά μιάμισης βδομάδας με δείχνει πάλι στυλάκι. Αρχίζω να αναρωτιέμαι μήπως το σπίτι μου το διέπουν ηλεκτρομαγνητικά πεδία
Τώρα η διατροφή αυτές τις μέρες πήγε περίπατο    τι να μου κάνει η ζυγαριά

[ελενκω]

καλησπερα κοριτσια .
μπανανα το απογευμα και τσαι με μελι και κανελα  το βραδυ. για αυριο δεν εχω αποφασισει ακομη. ισως την παω με φρουτα και χυμους.
η κανενα ψαρι με σαλατα.
ελενκω για αδελφη κα ξαδελφη .......δεν μπορω να κανω κατι  για κουμπαρα ομως  το συζηταμε .....ποτε δεν ξερεις 
φιλακια και καληνυχτα σε ολες.

[menalou]

menalou εφαρμόζεις το σύστημα μέλι και κανέλα;;; Λες να έχει βάση τελικά