Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)

Γλυκο δοντακι...δηλαδη τα μιχ φρουτων σε χυμους τα ξεχναμε... Πινω ενα ποτηρακι χυμο μανταρινι Χιου...οχι την μανταριναδα χιου γιατι εχει ζαχαρη μεσα.
Εκανα τα μπιφτεκια  χωρις λαδι χωρις ψωμι και χωρις αυγο...το λαδακι θα το βαλω στο μαρουλι. Εβαλα μεσα διαφορα λαχανικα και μυρωδικα και τα εβαλα σε ταψι με λαδοχαρτο...για να δουμε πως θα βγουν χεχε !!!

Γλυκό δοντάκι ή μεταφορικά γλυκατζής/τζού. Αυτό που ήμουν δηλαδή πριν τη δίαιτα αυτή γιατί τώρα έχω αποκτήσει τεράστιες αντιστάσεις. Καλή όρεξη!

καλησπερα κοριτσια ......εχω χαθει τελειως  αλλα δεν σας εχω ξεχασει .....ελπιζω να ειστε ολες καλα
ειδα καινουργια μελη καλη αρχη σας ευχομαι και καλη επιτυχια στην προσπαθεια 
εγω την διατροφη την εχω αφησει για λιγο ...δεν εχω παρει βαρος πηγαινω στο γυμναστηριο δεν εχω ζυγιστει αλλα ολοι μου λενε οτι εχω χασει.....θα ξεκινησω παλι απο δευτερα διοτι βαφτιζει η αδερφη μου τα παιδια της και ειμαι στο τρεξιμο.....σημερα το πρωι μας ανοιξανε το μαγαζι ..εγινε και αυτο   
πολλα  σε ολες και να περνατε καλα ...τα λεμε απο δευτερα

Μια χαρα τα μπιφτεκακια στο λαδοχαρτο...μιαμ μιαμ με σαλατιτσα μαρουλι...αχχχ ποσο βαριεμαι να το καθαριζω... και λιγο τυρι μιλνερ.
Μια σοδα λεμονι για μετα..οποτε το μενου μου ειναι  3 και 1 απο το γιαουρτι το πρωι 4 συνολο.

Γεια σας κορίτσια και αγόρι....

ειπα να μετακινουμαι λιγο με συγκοινωνια για να κανω οικονομια στη βενζινη... αλλα με την κινηση και τα πολλα εισιτηρια...τα ιδια λεφτα μου ηρθαν.. και 8πλη ταλαιπωρία... μαλλον ειμαι λιγο καλομαθημενη...

Στα δικα μας τώρα...πρωι τίποτα(συγγνωμηηηηηηηηηηηηηηηη ANCHHHH δεν προλαβααααααααααα ) το μεσημερι εφαγα ψαροσουπα και μετα ψαρακι βραστο με μαγιονεζα μανούλας... και κανω σουμα σε μοναδες να με διορθωσετε για τυχον λαθη... ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ= ψαρι+πατατα+καροτα+κατι πρασινα=2, ΨΑΡΙ=ψαρι, πατατα που δε τα ξαναμετραω και μαγιονεζα (αυγα1 λαδι 1)= συνολικα 4.......

Το θέμα ειναι οτι εχω αληθωρισει απο κατι σοκοφρετακια που βλεπω πανω στο τραπεζι, και θα φορεσω και το ....κοκκινο φουστανι σε 2-3 μερες και εχω μου εχουν πεταχτει τα ματια σαν ελατηρια....

ελπιζω οταν σας ξαναγραψω το βραδυ να μην εχω υποκυψει....

Plimper74 θα μαθεις να μαγειρευεις μια χαρα με αυτη τη διατροφη!!
Kally ελπιζω η ζημια να μην ηταν μεγαλη... τιι γινεται ρε παιδια... μας ανοιγουν τα σπιτια και το συζηταμε πλεον σα ρουτινα...!!
sweetooth μηπως με τόσες αντιστασεις να μετανομοστεις σε strongtooth???!!
lena καλη επιτυχια στην κορουλα σου (που είναι μορφή!!!!) αλλα και σε σενα!! την περιοδο των εξετασεων μαζι με τα παιδια διαβαζει και όλη η οικογενεια..
Anch, elenkw, theo, chris, simoni, menalou, peny18 και σε όλα τα παιδακια...φιλακιααααααααααα!!!!!!!

Του αδερφου μου χθες του εκλεψαν το μηχανακι στο Ολυμπιακο Χωριο...και ενος φιλου μου το σμαρτ το αυτοκινητο! Αστα !!! Καλο κουραγιο σε ολες !!!

[kally]

Έλα βρε kally, ελπίζω να μην έχετε πολλές ζημιές. 
patataki πρόσεξε τι θα γράψεις όταν ξαναμπεις! Σε βλέπω 
plimper74 έχει πάει το μαρούλι φέτος σύννεφο 
Εγώ σήμερα είμαι κάπως εντός προγράμματος αλλά νιώθω εκτός  Και αφού το νιώθω έτσι θα είναι 

[plimper74,]

Γεια σας και από μένα!!! Μετά από 2 ωρίτσες στο γυμναστήριο ετοιμάζομαι να φάω τη μαρουλοσαλάτα μου με κατίκι, 2 μονάδες. Οι πένες το μεσημέρι τέλειες, πόσο μου είχε λείψει το ζυμαρικό.   Σάλτσα με λίγο λαδάκι αλλά μπόλικο μανιτάρι.  
plimper74, συνηθίζεις με αυτή τη διατροφή σε απλή κουζίνα και μαθαίνεις τα μυρωδικά και τα λαχανικά να τα κάνεις κομμάτι της καθημερινότητας σου.  
patataki, σε βλέπω, άσε κάτω το σοκοφρετάκι!!!
kally    
elenkw, έμεινες στη μπριζολίτσα ή προχώρησες και σε καμιά πατατούλα;  
sweettooth, και οι χυμοί θέλουν μέτρο!!! Καλύτερα φρούτα για να παίρνουμε και τις ίνες, έτσι;  
Cris, είναι οι επισκέψεις που σε αποπροσανατολίζουν!!!  Και εννοώ των Ρώσων, έτσι; 
Για αύριο φασολάκια από χθες!
Θα δω μπασκετάκι σε λίγο, πάω να φάω το βραδυνό και τα λέμε σύντομα!!!  
Άκυρο το μπάσκετ, οι γνωστές αλητείες. 

[Cris]

Cris, είναι οι επισκέψεις που σε αποπροσανατολίζουν!!! 

Μα πόσο δίκιο έχεις  Γιατί ο έρωτας να περνάει από το στομάχι; ...........Άντε καλή αλητεία 

ΤΡΩΩ ΚΕΡΑΣΑΚΙΑ[/font]

Λοιπον.... δεν αντεξα αλλα το καταευχαριστηθηκα.... ουτε 1 ουτε 2... 5.... ναι ναι 5!!!! και ... δε μετανιωνωωωωωωωωωωω.... που εφαγα τα σοκολατακια μου λιωνωωωωωωωωωωω... δε μετανιωνωωωωωωω... που τα σοκολατακια μου αγαπωωωωωωωωωω!!!!!

μη μου φωναξετε πολυ αλλωστε τι να μου κανεει το ψαρακι!!! φρούτο ειναι!!

ΤΡΩΩ ΚΕΡΑΣΑΚΙΑ[/font]

χαχαχχχαχαχαχαχαχαχχααχαχαχ

[patataki!!!]

patataki!!!  Ήμουν βέβαιη ότι δεν θα την έσωζες την παρτίδα, την επόμενη φορά να μην αφήνεις πειρασμούς εκτεθειμένους, έτσι; 
Κοριτσάκι δεν κάνουμε συνεχόμενα post, έτσι; 

χμμμμμ...εχω δηλαδη δειξει αδυναμο εαυτο γενικα και το περιμενες ε?? χμμμμμμμ... θα αλλαξω την εικονα μου λοιπον και.... την επομενη φορα που θα παραστρατησω θα μου πεις.... αποκλειεται δε ττο περιμενα αυτο απο σεναααααααααα!!!!!

ενταξει αρχηγουλίτα!!!! οχι συνεχομενα ποστ!!!

όχι δεν είναι αυτό, είναι το ύφος που έβγαινε από το γραπτό σου.  Θα τα τσακίσω αλλά τους το παίζω δύσκολη. 

αχαχαχχαχαχαχαχχαχαχαχαχαχαχαχαχα βρε ψυχολογε ειλικρινα σου βγαζω το καπελο!!!!!!! ετσι ακριβως ενιωθα!!!!! να δειξω και καλα λιγη αντισταση!!!! αλλα μετα απο μιση ωρα..... δε πειραζει... οι τυψεις μας γεμιζουν ρυτιδες!!! απο αυριο παλι!!!