Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)

[anch]

anch σε βλέπω με μπύρες στο κρεβάτι 

Μπα, με βότκα τόνικ και σε χορό. Μόλις ψήθηκα!!! 

αντε παλι!!! τον αμαζευτο εχεις αρχηγε!!
καλα να περασεις

Πολύυυυ ωραία. Καλά να περάσεις
Να μου έλεγε κανείς να βγω τέτοια ώρα ούτε να με πλήρωνε δε θα έβγαινα.... μπααα, αν με πλήρωνε θα εβγαινα 

εγω να δεις!!!
καληνυχτα!!!

[Cris]

Είναι που είσια μεγαλοκοπέλλα Cris. Ενώ σε μένα τώρα σκάει ο φρονιμίτης!!!   και καληνύχτες!!! Το ίδιο και σε σένα ΤΗΕΟ μου!!!

Καλημερούδια σας!
Χθες έκανε εκδήλωση η σχολή χορού που πάει η κόρη μου και το σπλάχνο μου χόρεψε οριεντάλ. Μας βγήκε το λάδι όλη τη βδομάδα με τις προετοιμασίες και τις στολές αλλά χαλάλι. Βούρκωσα η μάνα! 
Ευτυχώς από φαγητό είχε μόνο ξηρούς καρπούς, φρούτα κρασί και αναψυκτικά. Μόνο κοκα κολα είπια. Δεν ήταν λάιτ αλλά τι να κάνουμε.
Σήμερα είμαι μόνη μου στο σπίτι γιατί οι υπόλοιποι... άλλος για Χίο τράβηξε κι άλλος για Μυτιλήνη. Έφαγα λοιπόν για πρωινό 2 φρυγανιές με τυράκι=2. Το μεσημέρι θα φάω σαλάτα ρόκα με μυζήθρα, λαδάκι και μπαλσαμικο=3 και το βράδυ λόλες, μαύρη και άσπρη με λάδι.

Καλή Κυριακή αδέρφια!
 

Καλημερούδια και βοήθεια μας το Άγιο Πνεύμα!!! Τι κάνετε κορίτσια; Όλες για μπανάκι;  Εγώ ετοιμάζομαι να φύγω σε λίγο. Οπότε όλα χύμα πάλι από πλευράς διατροφής. Θα δω... Σας φιλώ!!!

καλο μεσημερι!!!! που χαθηκατε καλε?
εγω πριν λιγο γυρισα απο μνημοσυνο στο οποιο δεν αγγιξα τιποτα!!!!!!!!!
μεσημερι εφαγα κοκκινιστο κρεας με σαλατα. πως κρατηθηκα και γω δεν ξερω με τοσα που ειχε εκει!!

[Theo]

Γειαααααα!!!!
Σήμερα φτιάχνουμε βαλίτσες. Τελικά θα πάω αεροδρόμιο, τουτ'έστιν θα σηκωθώ 4 η ώρα το πρωί.

Νομίζω επανήλθα και στη διατροφή και αλλού. Μέχρι στιγμής είμαι πολύ ψύχραιμη.

Λοιπόν, πρωί γάλα με Hemo (το μετράω 2 μονάδες - το έχω, να το τελειώσω και μετά δεν παίρνω άλλο)
Μεσημέρι, μακαρόνια με μανιτάρια (2 μονάδες)
και το βράδυ ή καρπούζι ή ντάκο με ντομάτα, θα δω
ενδιάμεσα κεράσια και νεκταρίνια

Αύριο λέω για φρουτοφαγία, θα δούμε αν θ'αντέξω. Τα χαράματα που θα σηκωθώ λέτε να πεινάω;;;
Theo η αυτοσυγκράτησή σου είναι παροιμιώδης!!!! Μπράβο!

[elenkw]

Γεια σας βρε κορίτσια
elenkw να χαίρεσαι τον κορίτσαρο!! Δύσκολο το οριεντάλ 
Μπράβο theo. Ο επιμένων χ ά ν ε ι 
Κορίτσια κάπου διάβασα ότι όταν τρώμε απεριόριστες ποσότητες σαλατικών και γενικά φυτικών ινών, αυτές (και επειδή δεν διασπώνται και λειτουργούν σαν σκούπα) παρσέρνουν μαζί και θρεπτικά συστατικά, κι επειδή ο οργανσιμός ουσιαστικά με αυτά τρέφεται μετά ξαναπεινάει για να αναπληρώσει. Γι αυτό δεν είναι και πολύ καλό να τρώμε άπειρες ποσότητες σαλατών και δημητριακών. Τώρα δεν ξέρω αν έχει βάση, αλλά λογικό μου ακούγεται  Εσείς τι λέτε 
anch όλο και ξεφεύγεις τώρα τελευταία και δεν πάω και πολύ καλά. Κανόνισε  ...όμως έφτιαξα τη λιγούρα μου με λίγη σοκολάτα υγείας, οπότε συνήλθα και μπορείς να κραιπαλιάσεις. Μόνο για σήμερα όμως γιατί έχει και εδώ σανίδες   
sweet τέτοια ώρα που θα σηκωθείς δε θα πεινάς, αλλά λόγω της έλλειψης ύπνου θα πεινάς όλη τη μέρα. Κατά την άποψή μου ανάβαλε τη φρουτοφαγία. Την προηγούμενη βδομάδα το πέρασα

ξερετε αυτο που λενε ''θελω ν'αγιασω μα δεν μπορω''? ε! ετσι την πατησα σημερα. μετα τις δηλωσεις μου για αυτοσυγκρατηση ηρθαν για καφε φιλοι μας και οτι δεν εφαγα το πρωι μου το'φερανε!!!! καρυδοπιτα και καλιτσουνια!!! γυρισε το ματι μου και λυγισα η αμαρτωλη!!

[Theo]

Theo σε ματιάσαμε! Δεν ξαναλέμε τίποτα... Δώσε μου τα φώτα σου: Θέλω να κάνω γιουβέτσι και λέω να μη βάλω λάδι στο κρέας. Τι να κάνω; Δε θα κολλήσει στην κατσαρόλα; Να βάλω λίγο νεράκι; Να το βάλω σε πολύ χαμηλή φωτιά; Για πες...

Cris Λες; Δικαιολογία ψάχνω κι εγώ. Βέβαια ούτως ή άλλως θα πεινάσω. Και όλο το μανάβικο να φάω τα φρούτα δε με χορταίνουν με τίποτα. Μήπως να το αφήσω για το άλλο ΣΚ;

[Cris]

Γεια σας!!! Cris δεν καταλαβαίνω το λόγο της λιγούρας σου!!!    Πρωινό γάλα με βρώμη και μία γιαούρτη τώρα. 3 μονάδες δηλ. με άφθονο κολύμπι και για βράδυ σκέφτομαι μια σαλάτα με κατίκι και ένα αυγό για να φτάσω τις 5. Τώρα την ανάγκη σου για σοκολάτα δεν την κατάλαβα!!!  ΤΗΕΟ, μη μασάς. Από αύριο!!! sweettooth, συμφωνώ, φρουτοφαγία το επόμενο Σ/Κ. Αύριο ρίξτο στην πρωτεΐνη γιατί θα πεινάς όλη την ημέρα!!! Όσο για το κρέας βάλτο με νεράκι, σύντομα θα βγάλει και το λιπάκι του και δεν θα κολλήσει!!!

[anch]

Βρε anch  Αυτό εννοείς εσύ ότι είσαι χύμα από πλευράς διατροφης;;; Η λιγούρα μου ήρθε επειδή κολύμπησες βρε και μου άνοιξε η όρεξη 
Εγώ ψωμί με τυρί το πρωί ενδιάμεσα ροδάκινα και πριν λίγο μαύρο ρύζι με τόνο σε λάδι. Τη σοκολάτα δεν τη μετράω και σημειώνω ότι έφαγα ούτε τη μισή και την άλλη την έδωσα στο γειτονάκι μου.
Τέλος πάντων παρόλα τα χάλια μου μπορείς να ξεθάψεις πινακάκι για να κάνω τις ντροπιαστικές διορθώσεις αύριο;;