Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)

[Μεναλού]

Καλησπερούδια σας!
Μόλις γύρισα και πεινάω σαν λύκος. Αν εξαιρέσεις το πρωινό που ήταν κουλούρι Θεσσαλονίκης, έχω φάει μόνο κεράσια. Προχθές είχα πάρει φαγητό μαζί μου και κατά τις 4 άρχισαν να κλείνουν τα μάτια μου. Τώρα θα φάω λίγο μοσχάρι με σαλάτα. 5 μοναδούλες. Καλά είναι... έχω απόθεμα εντός 

Μεναλού μου να περάσεις καλά και να σκορπίσεις φιλιά στον άνεμο να απλωθούν στα αγαπημένα μου Κύθηρα! 
Λένα μου σ' ευχαριστώ πολύ!  Πάντως αυτή η ουρά είναι πολύ χοντρή...!!!
Πατατάκι προς το παρόν εξαφανίζονται οι εργοδότες μου ο ένας μετά τον άλλον 
Ταίρι μου ξέρεις εσύ την αδυναμία που της είχα... πως να την αντέξω τέτοια απώλεια ε; 
Αρχηγόπουλό μου κι εγώ πήγα να σε πάρω τηλ αλλά εκείνη τη στιγμή με πήρε η κόρη μου και μετά ξεχάστηκα με τη δουλειά.

Πάω να φάω και να ξαπλώσω να τεντωθεί το κορμάκι μου (το λεπτούλι)!

Φιλάκια πολλά πολλά!!!

[elenkw]

Και εγώ μόλις μαζεύτηκα απ΄το γυμναστήριο. Θα φάω καμιά γιαούρτη και θα βγω καμιά βόλτα για κανά ποτάκι (  elenkw, καλή ξεκούραση καλό μου!!! 

Η σουμα λοιπον για σημερα ειναι 2 πιτες με τυρι=3, βρεχτουρα=2, χυμος ανανας=1, κερασια=0, 1 κιλο ροδακινα=0...

Χμμμ..το παρακαν σημερα με τα φρουτα μου φαινεται... ελπιζω να μην επιρεασει αρνητικα το χθεσινο μου ζυγισμα...

Βγηκα για καφε να δουμε και την Εθνικη μας, αντε εσκασε και λιγο το χειλακι μας!!!!Περασε απο εκει ενας αγνωστος και μας φωναζε"εδω ο κοσμος χανεται και εσεις βλεπετε ποδοσφαιρο" κ αλλα τετοια... Ας χαλαρωσουμε βρε παιδακια.. Αφορμη ψαχνουμε ολοι  να χαμογελασουμε...

[patataki]

patataki, ανανάς τροπικό φρούτο, hello, μετράει μονάδα!!! 
Όσο για τους μικρόψυχους άστους να λένε!  Δηλαδή αν δε  δούμε ποδόσφαιρο θα λυθούν τα προβλήματα, αν δεν γελάσουμε με την καρδιά και δεν πούμε καλημέρα με θέρμη και χαμόγελο θα γεμίσουν τα ταμείο του κράτους και οι τσέπες μας; 

Να'μαι κι εγώ!
Σήμερα όλα καλά με τη διατροφούλα. Έχω φάει 4 μονάδες αλλά δεν πεινάω καθόλου να φάω και πέμπτη. Μπορεί να φάω κανένα φρουτάκι αν και είναι αργά...
 'Εχω μελαγχολήσει λίγο...

Αύριο καλύτερα. Καληνύχτα!

Aρχηγουλινα μας τι εννοεις? Αφου την μετρησα μοναδα... εννοεις τον μετραω 2 μοναδες???

Τη μιζερια τη ζουμε σε ολες τις εκφανσεις της ζωης μας πλεον... ας ειμαστε αισιοδοξοι και χαμογελαστοι στις προσωπικες με σχεσεις, και ας μη νιωθουμε τυψεις οταν κατι μας κανει να χαμογελαμε!!!

[patataki,]

Έλα βρε καλό μου, μη σε παίρνει από κάτω, δεν βοηθάς κανέναν, ούτε τον εαυτό σου ούτε τον καλό σου!!!
patataki, έχεις δίκιο, μπερδεύτηκα, συγγνώμη!!!
------------------------------------------
Καληνύχτα!!!

γεια σας φιλεναδες!!!!!!!!λιγο βαρια σημερα γιατι χτυπησα κατι μεσονυχτιες αγρυπνιες ξανα λλα οκ σημερα ντοματα με κοτοπουλο και κοντοσουβλι με χωριατικη και(λαδι)χωρις τυρι και χωρις τα ποτα!συνολο 6!!!!!!!!!!!αντε μια χαρα!σας καληνυχτω ειμαι κομματια!!!!!!!!!!!!!!!!πολλα πολλα

Καλημερούδια! Καλό ΣΚ!

Εχθές το βράδυ έφαγα λίγα φουντούκια κι έτσι συμπλήρωσα το πενταμοναδο.
Σήμερα η ζυγαριά με αντάμειψε: 57,3. Το πινακάκι το αφήνω για τη Δευτέρα.
Σήμερα φρουτοφαγία και κανένα γιαουρτάκι κι αν αντέξω θα το κάνω και αύριο.
Πήρα και κεφίρ να δοκιμάσω.
Πώς να χάσω αφού κινητική δραστηριότητα μηδέν. Όλη την ημέρα στο καναπέ διαβάζω. Ελπίζω μετά τις εκλογές να προλαβαίνω να ξεκουνηθώ λιγάκι.

Καλημέρα καριτσάκια μου και αγοράκι. Φιλάκια!

Καλημερα!!!!! Για σημερα η ζυγαρια εξακολουθει να δειχνει πιο κατω....δε θα χαρω ομως.... θα περιμενω μεχρι την Τριτη που θα βαλω πινακακι...
Για σημερα 2 πιτες με τυρι=3, χυμος ανανας=1, την υπολοιπη μερα θα δουλευω οποτε θα τρωω φρουτακια διαφορα, για βραδακι βλεπουμε... μαλλον καμια τονοσαλατα..

sweet μου εγω οταν διαβαζα ετρωγα ολα τα ακατοναμαστα οποτε εσυ τα πας περιφημα!!!!!!
Lena μου εφτιαξες τη μερα με το κοντοσουβλι!!!!!

ΣΑΣ ΦΙΛΩ ΟΛΟΥΣ ΠΟΛΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥ!!!!!!

Καλημερα καλο Σαββατουλι σε ολες...
Πολυ ζεστη και σημερα ..αλλοι για μπανακια και αλλοι για δουλειες...χαχα
Θα παω λαικη να παρω φρουτακια και κανα σαλατικο...
Χυμος μηλου για πρωινο και βλεπουμε για μετα...
Φιλια πολλα....
Πατατιδιο σου απαντησα!!!

καλο απογευμα!!! σημερα δεν ειμαι για διατα αλλα μαγειρεψα φασολακια με πατατες και κολοκυθια γιαχνι! για πρωινο.... καλυτερα να μην πω!
καλ να περνατε!

Καλησπερα σας! Ειμαι καινουργια στην παρεα σας μολις χτες αρχισα τη διατροφη των μοναδων γιατι εχω ακουσει τα καλυτερα!! Διαβασα αρκετα ποστ σας ειναι ατελειωτα βεβαια κ τα βρηκα πολυ χρησιμα!  Σημερα εχω φαει 2 αχλαδια κ για μεσημεριανο θα φαω μακαροναδα με φρεσκια ντοματα κ λαχανικα! Και τυρι φετα που ειναι αγαπημενο μου! Αρα 3 μοναδες μεχρι στιγμης! Εχω αποφασισει να ξεκινησω με 6 μοναδες και αργοτερα να πεσω στις 5!  Απο δω κ περα θα τα λεμε καθημερινα! Καλη συνεχεια σε ολες μας με τη διατροφη 

[daisy3]

καλη αρχη daisy3 και καλα αποτελεσματα! αν δεν εβαλες λαδι στην ντοματα ειναι 2 μοναδες!

Σ'ευχαριστω πολυ! Εβαλα λαδακι αρα 3 μοναδες! Υπαρχει σε προσφατο ποστ ο πινακας με την απωλεια βαρους; Ηθελα να δω αποτελεσματα της διατροφης!