Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 04, 2024, 10:44:10 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
49
50
51
52
53
54
55
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 483722 φορές)
Απάντηση #765
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 11:58:06 πμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
θεο σεβαστιανα κρις αντζ
σας ειδα μεσα για αυτο σας δινω και φιλαρες μεγαλες μεγαλες και σε ολες οσες δεν ειναι αυτη την στιγμη βεβαιως βεβαιως . δεν αφηνω κανεναν παραπονουμενο.
ελενκω
εισαι σιγουρη οτι θα ειθελες να με ακολουθεις
γιατι ειμαι με ενα χορτοκοπτικο στο χερι και σουρωνω απο τον ιδρωτα
μπραβο σε οσες χανουν και καλη προσπαθεια στις υπολοιπες , εγω δεν ζυγιζομαι γιατι εδω εχω μια ζυγαρια που με δειχνει 3-4 κιλα λιγοτερο
οποτε δεν υπαρχει λογος να ψυχοπλακωθω μετα που θα γυρισω πισω
κοτοπουλακι για σημερα με σαλατα και για αυριο προγραμματιζω φρικασε.
διαλεγει η καθε μια οτι θελει και παιρνει
Καταγράφηκε
Απάντηση #766
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 12:01:51 μμ »
Sevastiana
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 690
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Menalou, θεώρησε το ως καυσεις και με το κοτοπουλάκι το μεσημέρι, μια χαρα!
Καταγράφηκε
Απάντηση #767
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 12:12:48 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
ΛΕΦΤΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #768
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 12:15:46 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
menalou
, μπορώ να πάρω από όλα;
Περνάς όμορφα;
Sevastiana
, μεγάλο πράγμα να μένουμε σταθερές, λίγο να ξαποστάσεις και πάλι θα αρχίσει η πτώση των κιλών.
ΤΗΕΟ
, Power yoga ή χαλάρωσης έκανες. Πάντως ότι και να είναι καταλαβαίνω την κούραση σου. Χαλάρωσε λίγο.!!!
Το όνειρο μου κορίτσια η τηλεμεταφορά. Να σηκώνω το τηλέφωνο ή ΄τέλος πάντων να πατάω ένα κουμπί και να είμαι όπου ζητήσω....
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #769
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 12:37:32 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
αστα!! ειδα και ζουμπα!!! ξεπατωθηκα!!!!
ψηνω και το φιλετακι μου γιατι θελω ενεργεια!
μεναλου
δε σε ειδα πριν (απο την κουραση
) κι'απο μενα
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 11, 2012, 12:39:05 μμ από THEONYMFH
»
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #770
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 13:00:55 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Ωραία δεν είναι η ζούμπα; Μιλάμε διασκεδάζω αφάνταστα σε κάθε μάθημα!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #771
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 13:13:21 μμ »
patataki
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 444
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
χαχαχαχχχαχχααχχαα εχετε τρελαθεί?
?
THEO ANCH
XAXAXAXAXAXAXA
Daisy μπραβοοοο!!! Ακομα και υγρα να ειναι, ειναι ευχαριστο να δειχνει η ζυγαρια αλλαγες!!!!!Καλη συνεχεια ευχομαι!!!!!!!!!
Chris θα με τρελανεις...3 ωρες περπατας... πινεις και τσουκνιδες.. τι γευση εχει η τσουκνιδα?
Menalou πως ειναι το νησι?
Για μεσημερι θα αργησω να φαω καθω εφαγα πριν λιγο 2 πιτες με τυρι...!!!
Όσο για την τούρτα THEO μου, κρίμα δε θα ηταν εξαιτίας μου να μη σβησει ο καημενος τούρτα και να σβησει ριζογκοφρέτες??!!
Άλλωστε εχω και εγω σε 2 μερες γενεθλια οποτε την τουρτα δε τη γλυτωνουμε για 3 τουλαχιστον μερες...
Καταγράφηκε
1ος στόχος 67 κιλα
Απάντηση #772
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 13:21:26 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Καλά βρε
patataki
πάρτε μία και σβύστε τη μαζί αύριο!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #773
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 14:00:06 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
ε ρε γλεντια!!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #774
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 14:14:34 μμ »
patataki
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 444
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Ε αυτο θα κανουμε αρχηγε!!!!!
Είπα οτι δε θα το σκεφτοσασταν να μου το προτεινετε....
Για μεσημερι σαλατα με παξιμαδι..και πεφτω λιγο για υπνο πριν τη δουλεια...Καλο μεσημερι!!!!
Καταγράφηκε
1ος στόχος 67 κιλα
Απάντηση #775
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 14:26:16 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Κοίτα που πήραν θάρρος και τα τσικό!!! Άκου δεν θα το σκεφτόμασταν!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #776
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 14:44:07 μμ »
daisy3
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Κ γω πιστευω πως ειναι κυριως υγρα γιατι ειναι πολλα τα κιλα για 4 μερες μονο..θα δειξει! Σημασια εχει οτι κουνηθηκε η ζυγαρια! Μεχρι στιγμης ψαρακι ψητο ντοματουλα σαλατα κ μιση φετουλα ψωμι 3 μοναδες (με λαδακι η σαλατα) τωρα για το βραδυ ιδωμεν εχουμε αλλες 3!
Καταγράφηκε
Απάντηση #777
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 16:39:04 μμ »
plimper74
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 172
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Καλο μεσημερι στις κορασιδες....
Γυρισα μετα τη δουλεια και το σουπερ μαρκετ και εβαλα το τσουκαλι να μαγειρεψω...
Κοτοπουλο στηθος σε μεσαια κομματια μαριναρισμενο με μυρωδικα και μουσταρδα και αφου σωταριστει στο λαδακι... εκαναν βουτια ενα κουτι μανηταρακια...
Πιπερια δεν ειχα ουτε κρεμυδι να προσθεσω αλλα τους εκαναν παρεα καστανοι κοκκοι ρυζιου και λεμονι.....
Θα περασουμε μαζι του μεσημερι και βραδι....
Δεν εχω ζυγιστει ακομα....γιατι εχω πιει 5 ποτηρια νερο...Αυριο λοιπον !!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #778
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 17:09:25 μμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας καλά μου παιδιά (πρέπει να αρχίσω να συνηθίζω το λεξιλόγιο του συνταξιούχου)
Σήμερα ξεμπερδεψα νωρίς ευτυχώς και τώρα τρώω ρυζοσαλάτα με αυγουλάκι τουτέστιν 3 μονάδες. Έχω φάει και 2 το πρωι, οπότε μένει 1 για το βράδυ.
Πατατάκι
να χαίρεσαι τον αντρούλη σου!
Μεναλού
αν ήταν να φάω φρικασέ απ τα χεράκια σου το μεσημέρι.... με το χορτοκοπτικό κι εγώ, από κοντά
Γοργόνα
μου ξεκουράστηκες απ' τις κρεπάλες;;;;;;
Θεουλίνι
μου εγώ σου κρατάω το χέρι να ξέρεις ε?
Σεβαστιανα
μου τώρα με την ζέστη θα κοπεί κι η όρεξη
Αααα ξέχασα το πινακάκι. Άλλα 400 γρ και το φτάνω
Σας φιλώ προν το παρόν!!!!
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #779
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 19:42:02 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας, να και το δικό μου πινακάκι. Μόνο 100 γρ. από Κυριακή προς Δευτέρα με τη φρουτοφαγία. Αύριο να δω τι θα δείξει. Επειδή στάνταρ θα δείξει παραπάνω, σας το λέω, δεν θα το αλλάξω, :
ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΗΜ.ΕΝΑΡΞΗΣ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΣΥΝ.ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΠ.ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
lena46 79.800 60 (30-03-2012) 69.800 -5
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 73,5
elenkw 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 73,5 -2.6(-5.6)
menalou 68 (83 ) 63 (23-4-2012) 67.5 -0.5 (-15.5 )
Cris 63 52 (24/04/2012) 62.7 -0.3 -0.3
kally 105.00 68 (21/11/2011) 100 -5
sweettooth 59,1 55 (23/04/2012) 56, 7 -2,4 -1,3
patataki 70 65 (19-4-2012) 67,5 -2,5
Σήμερα έφαγα κανονικό φαγητούλι και όπως λέει και η
Θεο
έφτιαξε ο κόσμος.
Ρε κορίτσια, τι θα γίνει;; Θα έρχομαι σπίτι και θα θέλω 1 ώρα νας διαβάσω κι άλλη 1 να σας απαντήσω;
πατατάκι
να τον χαίρεσαι!!! Μπράβο για την απώλεια! Και σε άλλα με υγεία! Ρυζογκοφρέτα τούρτα πρώτη φορά! Τι άλλο θα κάνουμε Θεέ μου; Κι εμείς έχουμε κοντά γενέθλια και τα γιορτάζουμε μαζί αλλά είμαστε διαφορετικό ζώδιο. Κοντεύω, κοντεύω, ετοιμάσου για το ραντεβού!
Άντς
δεν έχω πρόβλημα παρέας. Ούτε έχω παραμελήσει κανέναν. Απλά κλείστηκα σπίτι λόγω διαβάσματος και μου κακοφάνηκε γιατί κάθε ΣΚ το περνούσα με τον καλό μου. Λείπει και ο αδερφός μου να μου τσιτώσει λίγο τα νεύρα. Όχι ότι μου λείπει τώρα που θέλω την ηρεμία μου.
Θέο
λεφτά last year! Καλή επιτυχία στις εξετάσεις σου! Την καλύτερη γυμναστική έκανες! Ο καλός μου μου είχε υποσχεθεί ότι θα έβρισκε τον αλγόριθμο του διακτινισμού αλλά ακόμα τίποτα... Κατάλαβα: τον τσάκισες το γύρο!
Καλά μωρέ
Κρις
έφαγες χωριάτικη για πρωινό;;;;;;
Νταίζη
δε θυμάμαι αν σε καλωσόρισα. Καλώς ήρθες και σου εύχομαι να συνεχίσεις έτσι!
Μεναλού
στιλάκι θα γυρίσεις! Μπορείς επίσης να ζυγιστείς και να προσθέσεις 4 κιλά, κι έτσι να είσαι προετοιμασμένη.
πλιμπερ
και Μαμαλάκης και ποιητής και όλα τα άλλα που έχουμε πει κατά καιρούς! Τι κελεπούρι είσαι εσύ;
Ελένκω
άσε τα σάπια. Στη φωτογραφία είσαι σαν πρωτοδιόριστη!
Πολλή ζέστη σήμερα. Και την Τετάρτη θα χτυπήσει 38άρι!
Ουφ! Τα'πα και ξεθύμανα!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 11, 2012, 20:04:42 μμ από sweettooth
»
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
49
50
51
52
53
54
55
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...