Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 08, 2024, 07:46:01 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
50
51
52
53
54
55
56
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 484508 φορές)
Απάντηση #780
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 20:26:31 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα κοριτσια και αγορακι.
σουητ
εμενα η δουλεια με .........θρεφει
αντζ
μια χαρα παιρναω αν εξαιρεσεις την κουραση . αλλα δεν με νοιαζει γιατι μου αρεσουν αυτες οι δουλειες
πατατακι
να χαιρεσαι το αστερι σου
και ναι το νησι ειναι υπεροχο αυτη την εποχη γιατι δεν εχει κοσμο, δεν κανει πολυ ζεστη
και περιεργως δεν φ υ σ α ε ι που ειναι σπανιο εδω.
ελενκω
μηπως αντι για το λεξιλογιο του συνταξιουχου ( που δεν το χρειαζεσαι ) να αρχισεις να κανεις μια λιστα με δραστηριοτητες
γιατι αυτο ειναι σιγουρο οτι θα σου χρειαστει μετα απο το πρωτο διαστημα ??
πολλα
και καληνυχτα .
Καταγράφηκε
Απάντηση #781
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 21:14:50 μμ »
plimper74
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 172
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
κελεπουρι χοντροοοο γλυκοδοντα μου...χαχαχα
Εχω σκασει απο το φαγητο και εφτιαξα ενα τσαι χωνευτικο....
Σκεφτομαι να φαω φραουλιτσες...παντως το εντερο καλα δουλευει!!!
Λιγο τι βι και βλεπουμε τι αλλο μετα !!!
φιλια σε ολες !!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #782
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 22:40:46 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα!!! περασε και η Δευτερα!
μεναλου
γερα!! μαζι θρεφομαστε
α! το
πλασματακι
μας το θυμαστε? αραβωνιαστικε!!!!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #783
«
στις:
Ιούνιος 11, 2012, 22:43:08 μμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κι από μέναααααα Έχω να αναφέρω ότι είμαι πρώτη μέρα αδιάθετη, κι εκεί που θα ήμουν κανονικά λιώμα στον καναπέ αυτή τη φορά δεν ποούσα τόσο και περπάτησα και μιάμιση ώρα. Κάτι συμβαίνει τώρα τελευταία αλλά δεν ξέρω τι
Φτου μην το ματιάσω
patataki
νομίζω ότι με ρώτησες για την τσουκνίδα. Έχει γλυκιά γεύση και συνδυάζεται τέλεια με τσάι του βουνού ή ματζουράνα. Και είναι και πολύ ευεργετική!!
menalou
θέλω κι εγώ ένα χωράφι να το καλλιεργήσω
Και δεν κάνω πλάκα
sweet
τι έχει η χωριάτικη; Δεν ταιριάζει το προφίλ της στο πρωινό;;
Οπότε χωριάτικη το πρωί (2), ενδιάμεσα κεράσια, φακές το μεσημέρι (2), κεράσια το απόγευμα και το βράδυ αμύγδαλα με κεράσια (1)
Και για αύριο θα βγάλω από την κατάψυξη έτοιμα μαγειρεμένα φασολάκια από την προηγούμενη εβδομάδα
Υ/Γ
THEO
Τι ωραία νέα είναι αυτά;;;; Να ζήσουν και να ευτυχήσουν τα
plasmatakia
Καταγράφηκε
Απάντηση #784
«
στις:
Ιούνιος 12, 2012, 01:06:16 πμ »
lena46
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 432
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
χαιρετε χαιρετε και καληνυχτα σας!ολα καλα ομελετα με κασσερι χωρις λαδι μια ντοματουλα και βραδυ μπαρμπεκιου με κοτοπουλο παιδακια ψητα κρεμμυδια κολοκυθια και ντοματες ολα μαριναρισμενα με λαδι ριγανη και φρεσκο βασιλικο!α!και δυο ρακες κατω στο ψαρεμμα!οκ!για σημερα θα σκασω!η ζυγαρια κατεβηκε στο 68.800 αλλα θα περιμενω την βδομαδα μου!!!1χαιρομαι που στε ολοι καλα!πολλα πολλα
Καταγράφηκε
Απάντηση #785
«
στις:
Ιούνιος 12, 2012, 08:42:53 πμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #786
«
στις:
Ιούνιος 12, 2012, 08:54:30 πμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα καλημέρα!
Τελευταία μέρα σήμερα κι έχω μια χαράαααα... τόση που καταντάει αδικαιολόγητη!
Γλυκόδοντό
μου όταν βρεθούμε, τον καφέ τον κερνάω εγώ βρε!!!
Θέο
να μας το φιλήσεις το πλασματάκι και να του δώσεις τις ευχές μας!
Κρις
περπάτα και μην το ψάχνεις
Λένα
και σκάσιμο και κατέβασμα στην ζυγαριά.... μιλάμε για φοβερή δίαιτα!
Μεναλού
μου θυμάσαι τον Φωτόπουλο με το "θα κάααααααααθεσαι"? Εγώ θα γράαααααααααφω
Πετράν
καλά λέει το γλυκόδοντο. Κελεπούρι είσαι. Όταν θα είναι για νύφη να το πεις να ψάξουμε στα σόγια μας εντάξει??
Νταίζη
εγώ δεν σε καλωσόρισα. Καλή αρχή και καλή δύναμη!
Πάω τώρα να βολτάρω στα γραφεία γιατί θα κάνω κανα μήνα να τους δω. Και όταν τους ξαναδώ, σας το λέω από τώρα, (
Αντσουλίνι
Αντσουλίνι
είσαι εδώ;) θα γίνει τσιμπούσι αποχαιρετισμού με ποοοοοολλές μονάδες!!!
Καλημέρα
Θέο μου, ταίρι μου!
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #787
«
στις:
Ιούνιος 12, 2012, 09:11:57 πμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
ταιρι μου!
περιμενω το πρωτο σου βιβλιο! (το οποιο θα μου το χαρισεις φυσικα μια και ειμαι το ζευγαρακι σου
)
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #788
«
στις:
Ιούνιος 12, 2012, 09:31:15 πμ »
SIMONI
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 295
Μέλος από: Φεβ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα κοριτσια και αγορι!!!τι κανετε?
σας διαβαζα καθημερινα!χαθηκα γιατι αλλαξοπιστησα λιγακι και εχω καλα αποτελεσματα.πηγα παλι στη χαρκομπ ,την ειχα κανει και παλια αλλα χωρις ιδιαιτερα αποτελεσματα γιατι ετρωγα ολη την ωρα
αυτη τη φορα ομως το πηρα ζεστα το θεμα ,ετρωγα τρια γευματα ημερησιως και οταν μονο πεινουσα κατι ενδιαμεσαοπως λεει στο βιβλιο της,,και εχασα επιτελους τρια κιλα {πολυ γρηγορα οφειλω να ομολογησω,δεν το περιμενα}σε μια εβδομαδα και κατι.προφανως ειχα πολλες κατακρατησεις και η αληθεια ειναι οτι ξεφουσκωσα αισθητα και πλεον μπαινω σε κατι ξεχασμενα ρουχα που δεν χωρουσα με τιποτα!!μαλλον εχασα και ποντους!
αυτο που κανω ειναι να εχω και τις μοναδες σαν μπουσουλα για να μην ξεφευγω πολυ σε υλικα,δηλαδη ειμαι περιπου στις 7-8 μοναδες ημερησιως και σε συνδιασμο με τη χαρκομπ επειτελους ειμαι σε καλο δρομο.57,5 κιλα και θελω αλλα 3 αντε 4 αν τα καταφερω,πλεον ομως δε βιαζομαι γιατι απλα εχω ρουχα να φοραω
ε π ι τ ε λ ο υ ς!!!!
σημερα λεω να κανω μερα υδατανθρακων αρα για πρωινο εχω βρωμη λιναροσπορο γαλα
μεσημερι μαυρα μακαρονια με σαλτσα κοκκινη και σαλατα με λιγο λαδι και κοτατζ
και για βραδυ γιαουρτι ελαφρυ με φρουτο
φιλιααααα!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #789
«
στις:
Ιούνιος 12, 2012, 09:40:21 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Να' μαι και εγώ.
Και φυσικά άκουσα για το μοναδοτσιμπούσι - υπερπαραγωγή και περιμένω την πρόσκληση!!!
Ακούς
elenkw
ΤΗΕΟ
, ευχάριστα νέα, μπράβο να είναι καλοτύχερο το Κατερινάκι μας!!!
SIMONI
, μπράβο σου!
Το παν είναι να χάνεις και να τρως υγιεινά. Και γενικά η Harcombe φαίνεται αρκετά υγιεινή.
menalou
Cris
Τρέφεσαι υγιεινά (σε γενικές γραμμές
), περπατάς, ζεις στον καθαρό αέρα, τι άλλο θέλει ο οργανισμός για να μην σέρνεται;
Πρωινό γιαούρτι με μέλι και νομίζω ότι θα την βγάλω με φρούτα και γιαούρτια σήμερα γιατί χθες το βράδυ ξέφυγα, θα φάω και στο Βόλο για 2 μερούλες οπότε...
Σας φιλώ, μιλάμε αργότερα!
ΤΗΕΟ
μου, όλα τα καλά!!!
---------------------------
Τσάκισα τα βερυκοκάκια μου και σκέφτομαι στο σπίτι να τσακίσω καρπουζάκι!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 12, 2012, 13:36:54 μμ από anch
»
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #790
«
στις:
Ιούνιος 12, 2012, 13:41:39 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
ρυζι καστανο με λιγο τυρι για μεσημερι! πολυ ζεστη σημερα, πανε τα φρουτακια
anch!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #791
«
στις:
Ιούνιος 12, 2012, 14:50:11 μμ »
daisy3
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα!! κοτοπουλακι με λαχανικα κ φετα σημερα! 3 μοναδες ως τωρα αλλες 3 για το βραδυ! σε κανα δυο μερουλες εχει ζυγισμα ξανα!
Καταγράφηκε
Απάντηση #792
«
στις:
Ιούνιος 12, 2012, 16:51:18 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας βρε παιδιά!
ζυγίστηκα πάλι το πρωί και ήμουν 1 κιλό πάνω. Τζάμπα η φρουτοφαγία. Επανήλθαμε στα ίδια. Κλαψ...
Αυτή η Harcombe που γράφει η
Σιμόνη
τι έιναι; να την κοιτάξω; Είμαστε στα ίδια κιλά.
_________________________________________________
________________________________________________
και η
Κρις
την harcombe κάνει που τρώει χωριάτικη για πρωινό;;;
Καλά ρε παιδιά, τι είναι αυτό; Ούτε ένα φρουτάκι; Δεν ξέρω, εκ πρώτης όψεως δε μου αρέσει.
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 12, 2012, 17:25:41 μμ από sweettooth
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #793
«
στις:
Ιούνιος 12, 2012, 18:53:58 μμ »
patataki
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 444
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κοριτσια και αγορι!!
Χθες με τα γενεθλια του δικού μου τη γλύτωσα...δεν σβήσαμε τούρτα-δεν φάγαμε!!
Σήμερα όμως θα κανουν οι γονεις ενα μπαρμπεκιου παρτυ σπίτι....
Και αυριο ειναι τα γενεθλια μου και θα σβησουμε 2 τουρτίτσες με τον αρραβωνιάρη μου... θα φτιαξουμε και φαγητα για του φιλους μας.. οποτε..αντιο μοναδες για 2 μερες... ΑΛΛΑ θα προσπαθησω να μη ξεφυγω...
Sweet δε ξερω τι διαιτα ειναι αυτη αλλα αν δεν εχει φρούτα δεν ειναι σωστή δίαιτα...
Κανονικά πρεπει να επιτρέπουμε στον εαυτο μας να κολλάει 2-3 βδομάδες... να συνηθισει τα κιλα που έχασε έτσι ώστε να τα διατηρησει... Μη πελαγώνεις, έχε υπομονή κατά τη γνώμη μου, αύξησε πρωτεινη, πίνε πολύ νερό και θα ξεκολλήσεις... Επίσης δεν έκανες τσάμπα τη φρουτοφαγία γιατί έφυγαν όλες οι τοξίνες απο τον οργανισμό σου... αυτά...
Σας χαιρετώ και σας φιλω όλους παιδια!! Η ζέστη είναι αφόρητη, αλλα εχω και ενα σπιτικο παγωτό στο ψυγείο ΑΛΛΟ ΠΡΑΓΜΑ!!
Καταγράφηκε
1ος στόχος 67 κιλα
Απάντηση #794
«
στις:
Ιούνιος 12, 2012, 20:08:14 μμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
Καλά τα λες εσύ
patataki
μου αλλά εγώ απογοητεύομαι. 3 κιλά και με παιδεύουν τόσα χρόνια.
Άντε καλά φαγοπότια!
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
50
51
52
53
54
55
56
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...