Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;;

[~16 ετών]

~16 ετών - αρχικά κιλά:85 - απώλεια 1ης εβδομάδας:6 - δευτερης εβδομάδας: 5 - το βάρος μου τώρα:66
συνολική απώλεια βάρους:18

αγαπητέ stelios97, λυπάμαι πολύ, δεν είναι προσωπικό, το greekmasa όμως θεωρεί οτι οι πληροφορίες που βρίσκονται σε αυτή την ενότητα απευθύνονται σε ενήλικες και είναι πιθανό να προκαλέσει σωματικές και πνευματικές δυσλειτουργίες σε παιδιά, εφήβους και γενικότερα νέους ανθρώπους που βρίσκονται ακόμα στην ανάπτυξη.
Ως συμβουλή μπορώ να σου πω μόνο να απευθυνθείς σε κάποιο ειδικό διατροφολόγο-διαιτολόγο για την ηλικία σου.
Ο λογαριασμός μέλους σου διαγράφεται και σου απαγορεύεται η άδεια συμμετοχής.
Φιλικά

καλησπερα


σημερα ξεκινησα τη διαιατα χωρις υδατανθρακες...
λοιπον να πω την αληθεια δε ξερω ποσο θα αντεξω χωρις γαλακτοκομικα οποτε αν κανω και καμμια παραλλαγη τουλαχιστον να μη βαλω κιλα...

σημερα εφαγα φακες...δε ξερω αν λεει καπου αν επιτρεπονται..γενικα θα αποφυγω το ψωμι και τα γαλακτοκομικα αλλα στα φρουτα εχω μια ενσταση...
δε ξερω αν μπορω να μη φαω....καταλαβαινω πως απαγορευεται η ζαχαρη αλλα τα φρουτα ειναι φυσικοι υδατανθρακες...
επιπλεον δε παιρνω πολυβιταμινες γιατι δε εχω παρει ποτε και δε θελω να μπω σε αυτη τη διαδικασια..

οποτε θελω τη γνωμη σας αν καποιος αλλος το εχει επιχειρησει με αυτες τις παραλλαγες που θα κανω και τι αποτελεσματα ειδε!

σημερα ειμαι 32 ετων 1,65 με 71 κιλα...και θελω να παω στα 60 κιλα που παντα πανω κατω ημουν

Μόλις ολοκλήρωσα την πρώτη εβδομάδα. Δεω έχω χάσει πολύ. 1.700 γραμμάρια αλλα έτσι και αλλιώς δεν έχω να χάσω κυρίως για να ξεφουσκώσω το έκανα.

26 ετών ~ ύψος 1.70 ~ αρχικά κιλά 60.51 ~ απώλεια πρώτης εβδομάδας 1.7 ~ απώλια δεύτερης εβδομάδας 1.5

Καλή συνέχεια σε όλους

ΥΓ: Τη δεύτερη βδομάδα έφαγα για πρωινό oat bran (πίτυρο βρώμης) και λίγο γάλα.
Το βάρος μου είναι 56.3 κγ και είμαι πολύ ευχαριστημένη οπότε θα σταματήσω εδώ. Κάνω για λίγο καιρό πρωτεινική διατροφή και σιγά σιγα θα εντάχω φρούτα πρώτα και μετά υδατάνθρακες για να διατηρήσω τα κιλά μου.

Γεια σας είμαι και εγω νέα στην δίατα αυτή. Ξεκίνησα το Σάββατο 15/12/2012 και δεν εχω ζυγιστεί ακόμα... είμαι 90 κιλά και έχω 1.70 ύψος. Τα τελευταία 3 χρόνια έχω πάρει 30 κιλά... είμαι συνέχεια σε διλήμματα, κάνω δίαιτεσ αλλά κάτι με πιάνει και σταματώ έχω ξεφύγει εντελώς δεν έχω ρούχα να φορέσω.... ελπίζω να πάει καλά αν και ο καιρός που τηνν άρχισα δεν είναι και ο κατάλληλος αφού κοντευουν τα χριστούγεννα Ανεση. Ελπίζω να δουλεύει....

Μανιτάρια επιτρέπονται; δεν είναι στην κατηγορία των υδατάνθρακων;

και επίσης το canderel-ασπαρτάμη επιτρέπεται;

Γεια σας και από μένα...Είμαι 36 χρ. Ξεκίνησα την δίαιτα 20 Νοεμβρίου,ήμουν 97 κιλά....
Προχθές ήταν η τελευταία μέρα και ήμουν 86,900....με μια μικρή πιστεύω παύση 1-2 βδομάδων θα ξαναέρθω στην παρέα σας....(εννοώ οτι δεν θα κάνω την δίαιτα)
Α,έχω ύψος 1,68.Μπράβο σε όλους για τις απώλειες και προπαντός για την προσπάθεια που πάντα αποδίδει.....καλές γιορτές σε όλους!

 LADY πάρε Στέβια,είναι φυσικό γλυκαντικό....και τα μανιτάρια απαγορεύονται αλλά κάποιοι τα εχουν κατατάξει στα επιτρεπόμενα....ελπίζω να σε βοήθησα....

Τα δικά μου αποτελέσματα....

Ξεκίνησα 01/10/2013 1.60 υψος, 72 κιλά
Σήμερα 28/10/2013   1.60 ύψος (δυστυχώς δεν ψήλωσα  ) 63 κιλά.

Στόχος είναι τα 55 κιλά....

Άφθονη θέληση, και σταθερή στον στόχο!!

[21 χρονων.υψος 1.69]

21 χρονων.υψος 1.69
αρχικο βαρος=84.5
απωλεια πρωτης βδομαδας=3.800
και συνεχιζουμε δυνατα για την επομενη εβδομαδα..  απωλεια δευτερης βδομαδας=300γραμμαρια (λογω φαρμακευτικης αγωγης!
παμε για την επομενη βδομαδα με μεγαλυτερες απωλειες!!!

ksekinaw apo avrio thn diaita elpizw na anteksw ws to telos

εγω κορίτσια πρώτη μερα και εχω φαει 3 αυγα ενα φιλέτο ψαρι δυο μπιφτέκια και μισο κοτοπουλο απορώ και εγω που το εβαλα χαχαχαχαχα αν αυριο εχω χασει κιλο εμενα να με χ@@@@@ς ΧΑΧΑΧΑΧΑ ΑΥΡΙΟ ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ  ;

Geia SAS kai Edo..loipon 6 meres -3 kila......sou per.....

Πρώτη βδομάδα=-3.400

να ρωτησω ρε παιδια, μετα απο μια τετοια διαιτα ποια ειναι η συβτηρηση ?

Συγγνώμη παιδιά αλλά γράψτε αποτελέσματα εδώ.
Μπείτε στο θέμα της δίαιτας για απορίες

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ ΘΕΛΩ ΚΙ ΕΓΩ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΧΩ ΑΠΕΛΠΙΣΤΕΙ ΕΙΜΑΙ 1,57 ΚΑΙ 80 ΚΙΛΑ
ΑΥΤΟ ΒΕΒΑΙΑ ΠΟΥ ΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΖΕΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΦΕΣ ΤΟ ΠΡΩΙ ΠΟΥ ΤΟΝ ΠΙΝΩ ΜΕ ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΔΥΣΚΟΛΗ ΔΙΑΙΤΑ ΑΛΛΑ ΟΠΩΣ ΣΑΣ ΕΙΠΑ ΕΧΩ ΒΑΡΕΘΕΙ ΠΛΕΟΝ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΚΑΤΙ ΑΜΕΣΟ!

καλησπερα παιδες ειμαι 1.79 και 153 κιλα απο σημερα την ξεκιναω κ εγω κ θα σας ενημερωνω για προοδο αντε να δουμε καμια ασπρη μερα