Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

BALENTINA ΣΟΥ ΕΧΩ ΔΥΣΑΡΕΣΤΑ ΘΑ ΠΑΣ ΣΤΗ ΒΑΠΤΙΣΗ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕ Η ΒΡΟΧΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΜΥΡΜΥΓΚΟΠΑΓΙΔΕΣ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΑ ΣΙΓΑ ΤΗ ΝΑ ΠΑΘΕΙΣ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ ΤΑ ΕΠΛΙΝΕΣ ΦΑΝΤΑΖΩΜΕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ΦΤΙΑΧΝΩ ΦΡΙΚΑΣΕ ΧΟΙΡΙΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΚΑΙ ΣΚΕΠΤΩΜΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΝΑ ΦΑΩ ΝΑ ΜΗ ΦΑΩ ΤΕΛΙΚΑ ΕΚΑΝΑ  ΚΟΛΠΟ ΠΙΡΑ 2 ΚΟΜΑΤΙΑ ΚΑΘΑΡΑ ΑΠΟ ΛΥΠΟΣ ΤΑ ΚΑΒΟΥΡΔΙΣΑ ΛΙΓΟ ΣΕ ΑΝΤΙΚΟΛΙΤΙΚΟ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΑ ΓΝΩΣΤΑ ΟΛΑ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΕ ΑΛΟΣΤΕ ΕΕΕΕ ΚΑΙ ΓΟΥΡΟΥΝΙ ΜΙΑ ΣΤΙΣ ΤΟΣΕΣ ΧΩΡΙΣ ΛΥΠΟΣ ΑΝ ΘΥΜΑΜΕ ΚΑΛΑ ΤΟ ΕΧΕΙ?? Η ΜΕ ΣΙΝΦΕΡΕΙ ΝΑ ΤΟ ΘΥΜΑΜΕ??ΧΙΧΙΧΙΧΙ

[AndieAlx]

Ωχ, katerinio η μάνα είναι η πιο δύσκολη περίπτωση, εγώ τουλάχιστον δεν την βρίσκω πουθενά. Από τη μια μου λέει "πάχυνες πάλι, για πρόσεχε λίγο", και  από την άλλη με φορτώνει με ταπεράκια. Άσε που όταν είχα φτάσει στα 64 με ζάλιζε ότι το είχα παρακάνει (σας διαβεβαιώ ότι δεν το είχα παρακάνει). Στη μανούλα οι δικαιολογίες δεν πιάνουν... μόνο τα ψυχοφάρμακα... για εμένα... για εκείνη... ποια θα τρελάνει ποια πρώτη  
AndieAlx , κι εγώ για ένα τζιν παλεύω! Δεν με νοιάζει τι λέει η ζυγαριά, όσο χόραγα σε αυτό δεν ζυγιζόμουν καν... όταν άρχησε να ξεχυλίζει κατάλαβα ότι με είχε πάρει η κάτω (ή μάλλον η πάνω) βόλτα! Γιατί τα ρουχαλάκια μας δεν λένε ψέμματα, ένω οι ζυγαριές, μηχανήματα είναι, μπορεί να χάνουν ή να δείχνουν παραπάνω. Στο στόχο μας εμείς, στο χέρι μας είναι!

Πρεπει να σκεφτουμε σοβαρα την πιθανοτητα να εχουμε συγγενεια Louloudo!!!
Και εμενα η μανα μου αφου με ταισει καλα καλα μολις σηκωθω απο το τραπεζι λεει: Πω πω βρε παιδι μου, παχυνες πάλι!! Κανε λίγο κρατει με το φαγητό!!!
μπροστα σε όλους (και τον ανδρα μου) , γι αυτο σου λεω: κλινικη περιπτωση!!!
Παω να ετοιμαστω και εγω, θα επιτρεψω το βραδυ να σας αναφερω πως τα πήγα!!!

Τι εγινε βρε κοριτσια,μαλλον οι περισσοτερες εδω μεσα πρεπει να εχουμε κρυφη συγγενεια,οι μαναδες μας ειναι ιδιες και απαραλλαχτες
Και η δικη μου μια απ'τα ιδια,οσα κιλα κι αν ειμαι,αν με δει να τρωω ελευθερα,αρχιζει τα υπονοουμενα....προσεξε λιγο με το φαγητο,μην χαλασεις το σωμα σου κλπ κλπ κλπ.Μια-δυο μερες να παρει χαμπαρι οτι προσεχω,αρχιζει το αλλο τροπαριο....κοιτα να τρως μην πεσεις στα ποδια σου,κοιτα μην παθεις καμμια αδενοπαθεια (απο την κατοχη ειναι αυτο? ),θα χαλασει το προσωπο σου,κλπ κλπ κλπ
Αστα να πανε,ακρη δεν βρισκουμε
Louloudo,γελασα πολυ με τα κολπακια σου,οντως το εχεις αναγαγει σε επιστημη το θεμα,πες και καμμια αλλη ιδεα
Veta,δεν νομιζω οτι θα εχεις προβλημα αν αφαιρεσες το ορατο λιπος απο το κρεας και το μαγειρεψεις αλα Ντουκαν,μην αγχωνεσαι
Κaterinio, προχωρα και σβησε απο το μυαλο σου τις χθεσινες παρασπονδιες,απλα προσπαθησε σημερα να μην επαναλαβεις τα ιδια και φροντισε να ξεγελασεις την μανουλα ,οχι τιποτε αλλο,αλλα αν κολλησεις μετα,θα απογοητευτεις και δεν αξιζει
Βαλεντινα και μενα με ξεγελασες ειχα ξεχασει εντελως οτι εισαι 3η φαση,οποτε για ελευθερο γευμα,μια χαρα τα πηγες
Αντι,μην τρελλαινεσαι,το σωμα μας θελει χρονο για να μπορεσει να αναδιαμορφωθει στα κιλα που ειμαστε καθε φορα(ανακατανομη του λιπους νομιζω λεγεται αυτο ),οποτε και στα ιδια κιλα να εισαι,ισως θελει λιγο χρονο ακομα για να μπεις στο αγαπημενο σου τζινακι
Προς θεου ομως σταματα να ζυγιζεσαι συνεχως και χαλαρωσε....δεν εχω και καμμια μετακομιση στο προγραμμα ρε γαμωτο,μηπως σε ενδιαφερει να ερθεις να με βοηθησεις στο σιδερωμα,βλεπω εχεις παρει φορα με τις δουλειες
Αληθεια βρεχει στη Χιο? Εδω σκαει ο τζιτζικας...παω να πλυνω την αυλη μου,να πλατσουρισω λιγο και στα νερα

Καλημέρα! Σήμερα με πλάκωσε το στρώμα και ξύπνησα αργά! Χθες το βράδυ γουρούνιασα τρελλά! Δεν είχα υπνο και ξημερώθηκα! Ηπια, έφαγα, μ'επιασε αμοκ!
Γενικά αυτό το διάστημα νιώθω άτονη και βαθιά απογοητευμένη! Μια συνεχή στεναχώρια με περιτριγυρίζει! Τι μου συμβαίνει άραγε; Πρέπει να ραψω το στοματάκι μου όμως, γιατί δε
με βλέπω καλά! Σας ευχαριστώ για τις συμβουλές, θα το σκεφτώ τι βιταμίνες θα πάρω!
Elpagw κορίτσι μου, εχω νιώσει κι εγω όπως εσυ, αλλά πίστεψέ με κανένας δε θα προσέξει τα λίγα παραπάνω κιλά σου. Φόρεσε και κανένα παρεό για να μην αισθάνεσαι πολύ εκτεθειμένη.
Βέβαια τώρα θα έχεις ξεκινήσει μάλλον! Αχ, βρε louloudο, μάνα είσαι στις δικαιολογίες! Andie μου, είμαστε πάνω κάτω στα ίδια κι εγω έχω κολλήσει άσχημα. Τουλάχιστον εσυ απολαμβάνεις
ακόμη τη ξεγνοιασιά της ελευθερίας. Εγω έχω οικογένεια και παιδάκια και οι έγνοιες με πνίγουν! Ολα αυτά επηρεάζουν τα αποτελέσματα της δίαιτας! Η ψυχολογία εχει χτυπήσει κόκκινο!
Ας ελπίσουμε να ξεκολλήσει η άτιμη η ζυγαριά. Σήμερα θα κάνω pp ασυζητητί!

[11.5 lost 2 to go]

Παιδάκια Ευχαριστώ πολυ πολυ για την συμπαράσταση την χρειάζομαι αρκετα μπορω να πω... Και ο φίλος μου σαν να είναι βαλτος... Αυτο το replay(το πολυπόθητο φαρδύ τζιν, που ακόμα έχει φόρμα στενή)Ποτέ θα το βάλεις μου χει λείψει! Είναι το πιο τέλειο τζιν που Έχεις γκρρρρρρρρ!!!
Μόλις εκανα αποτριχωση λέτε να ξανα ζυγιστω; Δεν θα χει ΦΥΓΕΙ κανένα γραμμαριο;;;:Ρ
Με τις μετακομισεις πραγματικα Έχω αρχίσει να σκέφτομαι να βγάλω μπλουζάκια.... Έκανε την ίδια ΕΒΔΟΜΑΔΑ η μαμα μου, η κολλητη μου και ο αδερφός μου.... Και άλλη μια κολλητη μου που Ευτυχώς μετακόμισε Θεσσαλονίκη και σκεφτόμουν να Πάω το 3ημερο, και μου λέει θα Κάνω μετακόμιση του Αγίου πνεύματος σε Σπιτι με μικρότερο ενοίκιο... Μμμμμμμμμμμμ το ανεβαλα Εννοείται!!!!!!
Με το σίδερο δεν το Έχω.... τα άπλωνω ΣΩΣΤΑ  και δεν Έχω ιδέα που βρίσκεται το σίδερο μου Χαχαχαχαχαχχα
Πάω στη μαμα να φάω..... Θα προσπαθήσω να μην Είμαι απογοητευμενη αν και με Πήρε απο κάτω με τζινακι.... Ουφ!

καλημερα. πολλες γουρουνιες βλεπω χτες το βραδυ καναμε. λεω καναμε γιατι εκανα και'γω πρωτη φορα.
ειχαμε κοσμο στο σπιτι και  τα εδεσματα πολλα. κατσαμε στην αυλη και να οι τυροπιτες να ερχονται,να οι πιτσες να τα παγωτα για επιδορπιο..
μεχρι ενα σημειο ειπα θα αντεξω αλλα δεν τα καταφερα. εφαγα 2 κομματια τυροπιτα,ενα πιτσα και ενα παγωτινι..
αισθανομαι τοσο ασχημα...5 μερες ρρ θα κανω
ζυγιστηκα βεβαια πρωι πρωι και ημουν +200γρ. τι να πω θα σκασω
 

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΕΓΩ ΓΙΑΤΙ ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΩ ΠΑΡΑΣΠΟΝΔΙΕΣ ΑΦΟΥ ΜΕΤΑ ΜΕ ΤΡΕΛΕΝΟΥΝ ΟΙ ΤΥΨΕΙΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΜΕ ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΤΥΨΕΙΣ ΑΡΧΙΖΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗ ΠΡΩΤΗ ΜΠΟΥΚΙΑ!!!!!!!!!!!!!!!

κοριτσια κοριτσια...!!! σας διαβαζω και δεν χορταινω να σας διαβαζω....ακομα και η γκρινια μας εχει πλακα

  louloudo πολυ ωραιες οι δικαιολογιες για να αποφευγουμε την μασα σε τραπεζια εξω..   ANDIEALX   υπομονη και θα μπεισ δτο πολυποθητο παντελονι...να σκεφτεσε τα χειροτερα...π.χ δεσ τα κιλα μου να περνεισ θαρρος...

diggo....    δεν εισαι η μονη που εκανεσ παρασπονδια....

κοριτσια εχω περιεεγο προγραμμα καθημερινα με δουλειεσ!!! προσπαθω να την κανω καταγραμμα...αλλα το σκ ειναι δυσκολα τα πραγματα...μενω στον αραβωνιαστικο τα σαββατοκυριακα...κραταω τροφιμα οσο να ειναι αλλα καποιεσ φορεσ ....καταλαβαινετε..ΟΜΩς! με την διατροφη μας εχει κλισει το στομαχι που λενε και την  κανω μονο 15 μερεσ... και ετσι οτι φαω ασχετο ειναι μικρη ποσοτητα...   σημερα π.χ ξυπνησα ειπια γαλα με ελαχισττα δημητριακα... και τωρα εφαγα λιγο  1 κομματι κοτοπουλο με λαχανο......  εχω τυψεισ απο την μια απο την αλλη αν ολη την εβδομαδα προσεχουμε και μια μερα φαμε κατι ασχετο σε ελαχιστη ποσοτητα δεν θα ειναι τοσο επιληψιμο.. δεν ξερω βρε κοριτσια... το σιγουρο ε8ιναι οτι ακολουθουμε την διατα του μπαρμπα ντουκιαν οσο μπορουμε...γυμναζομαστε...και δεν τρωμε οπως παλια σαν ΓΟΥΡΟΥΝΙΑ!!!   



ΑΥΤΑ ΟΜΟΡΦΕΣ....ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΩΡΑ... ΑΝ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΠΡΙΣΜΕΝΕΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΟΝΟ ΠΡΩΤΕΙΝΗ -Π.Χ 3 ΜΕΡΕΣ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ... ΤΙ ΛΕΤΕ??     

ΦΙΛΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΗΛΙΟΛΟΥΣΤΑ ΧΑΝΙΑ

[ζελε λεμονι]

αμεσως!!
λοιπον βαζουμε σε ποτηρακια βρωμη μαζι με γλυκαντικο και τυρι κρεμα με λιγα λιπαρα (εχει το lidl με 3,5%) ζεσταινουμε λιγο το τυρι ωστε μαζι με τη βρωμη και τη ζαχαρη να γινει οπως τη κανονικη βαση.
μετα περνουμε 2 φακελακια ζελε λεμονι και τα δυαλυουμε σε 600 ml βραστο νερο. το αφηνουμε στην ακρη να κρυωσει λιγο.
χτυπαμε στο μυξερ 300 ml στραγγιστο γιαουρτι μαζι με ενα κουτι εβαπορε αδυαλυτο με λιγα λιπαρα και προσθετουμε και το μειγμα του ζελε.  κατοπιν ριχνουμε πανω απο τη βαση στα ποτηρακια με τη γεμιση μας.
το βαζουμε στο ψυγειο να πηξει (γινεται πολυ αφρατο) και αφου πηξει κοβεις ενα λεμονι τη φλουδα σε κομματια με λιγο νερο και γλυκαντικο σε ενα τηγανακι να καραμελωσει και βαζεις λιγο απο πανω σε καθε ποτηρακι!
το καθε ποτηρακι θελει περιπου 1,5 κουταλακι βρωμη και η γεμιση κρεμας ειναι πλουσια σε ποσοτητα.
ειναι φανταστικο....φτιαξτε το και αν σας αρεσει θα το αναρητσω στις συνταγες

Κοριτσάκια έχετε βρει διαιτητικό ζελέ λεμόνι; Που; Τι μάρκα; Μόνο φράουλα και κεράσι έχω βρει εγώ.

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

και εγω με φραουλα το εκανα!!!!!!!!!!!!!!!!!

υπαρχει και ανανας.λεμονι ουτε και γω βρηκα

[Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)]

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ.Η ΠΛΗΡΗΣ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ!!!!!!!ΕΙΜΑΙ ΑΠΟ ΧΤΕΣ ΣΤΟ ΕΞΟΧΙΚΟ ΣΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΞΕΧΑΣΑ ΤΑ ΤΗΣ  ΔΙΑΙΤΑΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ....ΠΗΓΑ ΒΕΒΑΙΑ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ ΚΑΙ ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΙΚΑ  ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ (40 ΕΥΡΟΥΛΑΚΙΑ ΕΔΩΣΑ....)ΑΛΛΑ ΒΡΩΜΗ  ΠΟΥΘΕΝΑ....ΜΕ ΕΧΕΙ ΠΙΑΣΕΙ ΠΑΝΙΚΟΣ.. 3 ΜΕΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΒΡΩΜΗ ΚΑΙ ΜΕ ΠΕΙΡΑΣΜΟΥΣ ΠΟΛΛΟΥΣ.ΗΔΗ ΕΦΑΓΑ 3 ΜΟΥΣΜΟΥΛΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΟΥΣΜΟΥΛΙΑ ΜΑΣ(ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΑ ΗΤΑΝ)ΑΝΤΙΣΤΑΘΗΚΑ ΣΤΟ ΚΑΡΠΟΥΖΙ,ΑΛΛΑ Ο ΜΠΑΜΠΑΣ ΕΚΑΝΕ ΛΑΘΟΣ ΚΑΙ ΠΗΡΕ ΓΑΛΑ ΜΠΛΕ(ΜΗΝ ΤΟ ΠΕΤΑΞΩ ΛΕΩ).ΣΗΜΕΡΑ ΤΡΩΩ ΣΟΛΩΜΟ ΨΗΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΒΡΑΔΥ ΚΑΙ ΟΘΕΟΣ ΝΑ ΒΑΛΕΙ ΤΟ ΧΕΡΙ ΤΟΥ....ΘΑ ΠΑΘΩ ΕΓΓΕΦΑΛΙΚΟ ΟΤΑΝ ΖΥΓΙΣΤΩ ΤΡΙ ΤΗ ΑΘΗΝΑ.ΑΑ ΠΗΡΑ ΚΑΙ ΦΑΚΕΛΑΚΙΑ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ  ΤΗΣ ΛΙΠΤΟΝ ΡΟΔΑΚΙΝΟ ΠΟΥ ΤΟ ΕΒΑΛΑ ΣΕ ΚΡΥΟ ΝΕΡΟ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ ΚΑΙ ΗΤΑΝ ΤΡΕΛΑ....ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΒΕΒΑΙΑ ΘΑ ΚΑΝΩ ΚΙΜΑΔΟΠΙΤΑΚΙΑ ΚΑΙ ΠΑΝΑΚΟΤΑ ΜΕ ΤΟ ΓΑΛΑ ΤΟ ΜΠΛΕ  ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΤΗΝ ΠΑΛΕΥΩ ΜΟΝΟ ΜΕ 2 ΦΕΤΕΣ ΣΟΛΩΜΟ ΣΗΜΕΡΑ.ΦΙΛΑΚΙΑ ΣΤΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΕΝΑ ΜΑΓΟΥΛΑΚΙΑ

Καλησπεεεεέρα!
Σήμερα είναι και η βάφτιση που έχω να πάω!
Θα θυμάστε κάποιες, ότι είχα ένα συνολακι με την ετικέτα, που μου ήταν μικρό, αγορασμενο από πριν δύο χρόνια. Η ΤΕΤΑ με παρηγορούσε, ότι μέχρι τη βάφτιση θα μου κάνει. Πέρασε ένας μήνας, δεν έχασα τα κιλά που έπρεπε, πάω κι εγώ αγοράζω καινούριο και καινούρια παπούτσια. Αυτό ήταν το κέρδος μου........μετά την πίκρα που είχα 20.......20...... μέρες λέω κολλημένη!
Εκεί που σκαλιζα τη ντουλαπα μου, ξαναδοκιμάζω το στενό, να δω τουλάχιστον πότε περίπου θα μπω μέσα................και μου ήταν γάντι!!!!!!
Το ακούς ANDIE?
Τελικά ήταν τόση η χαρά μου σήμερα που επιτελους ξεκόλλησα κι έχασα ένα κιλό!
ΓΙΟΎΠΙ.......ΓΙΟΥΠΙ.......ΓΙΟΥΠΙ........!
( Αφού χτυπιομουν στα πατώματα 3εβδομαδες)

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΟΥ ΣΑΣ ΧΑΙΡΕΤΩ !!!! ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ?? ΕΓΩ ΕΧΩ ΦΟΒΕΡΟ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ.... ΜΕ ΜΑΤΙΑΣΑΝ ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΜΑΣ  ΠΟΥ ΕΙΧΑΜΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΤΟΣΑ ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΟΝ ΑΡΡΑΒΩΝΑ ΠΟΥ ΠΗΓΑ (ΚΑΙ ΟΧΙ ΓΑΜΟ ΠΟΥ ΣΑΣ ΕΓΡΑΨΑ ΛΑΘΟΣ ΜΟΥ) ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΙΡΩΝΕΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΡΙΝ (13) ΕΙΧΑ ΠΑΕΙ ΣΤΟΝ ΠΡΩΤΟ ΓΑΜΟ ΤΟΥ 
ΦΙΛΕΝΑΔΕΣ ΜΟΥ ΜΕ ΕΙΧΑΝ ΚΑΙ ΣΕ ΤΙΜΗΤΙΚΗ ΘΕΣΗ ΟΠΩς ΚΑΙ ΤΟΤΕ ΕΔΩ ΠΑΕΙ{ ΠΑΡΕΜΕ ΚΑΙ ΣΤΟ ΓΑΜΟ ΣΟΥ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΚΑΙ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ}  x D ΑΛΛΟΙ ΗΤΑΝ ΟΙ ΛΟΓΟΙ ΤΟΥ ΧΩΡΙΣΜΟΥ ΤΟΥ  ΧΑΧΧΑΧΑΧ  ΕΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ  ΤΟ ΠΩΣ ΠΑΡΑΜΕΝΩ ΙΔΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΚΑΙ ΤΙ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΠΩΣ ΤΟ ΚΑΝΩ ΣΙΓΑ ΜΗΝ ΠΩ
ΟΣΟ ΓΙΑ ΓΟΥΡΟΥΝΙΑ ΑΝ ΕΚΑΝΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΦΑΓΑ ΜΙΣΟ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΞΕΡΟΤΗΓΑΝΟ ΤΗΣ ΠΑΤΡΙΔΑΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΗΠΙΑ ΚΑΙ ΠΑΓΩΜΕΝΗ ΡΑΚΙ !!!!!
ΑΝΕΒΑΙΝΩ ΣΤΗΝ ΖΥΓΑΡΙΑ ΚΑΙΙΙΙΙΙ - 300 ΕΕΕ ΜΑ ΕΡΙΞΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΓΥΡΑ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΠΙΣΤΑ ΧΟΡΕΨΑ ΤΟΝ ΠΗΔΙΚΤΟ -ΣΟΥΣΤΑ -ΧΑΝΙΩΤΗ 
ΑΝΤΕ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΑΣ