Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 18, 2024, 20:57:40 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
12
13
14
15
16
17
18
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 521784 φορές)
Απάντηση #210
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 16:08:49 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Μπράβο βρε Ρούλα! Είδες που χώρεσες στο ταγεράκι σου; Κι αν δεν τα είχες καταφέρει, τι μ'αυτό; Δεν είναι και μηχανή ο οργανισμός. Οσο εύκολα μπαίνουν, τόσο δύσκολα φεύγουν τ'ατιμα τα
κιλά. Αντε βρε Kamelia, το καψες! Ρίξε μια γύρα και για μένα! Εχω να διασκεδάσω χρόνια!
Πάντως παιδιά οι μαμάδες είναι για δέσιμο! Katerinio και Louloudo, η μαμά μου την ίδια τακτική ακολουθεί, μέχρι να με κάνει να τρελλαθώ!
Την ίδια μέρα θα μου πει με περίλυπο ύφος,
παιδάκι μου έκοψες, σταμάτα τη δίαιτα ανησυχώ! Και μετά απο λίγο, θ'αρχίσει: Σαν πολύ δεν έφαγες! Πρόσεχε! Θα παχύνεις! Μην τρως πολύ, μην τρως λίγο! Ε, δεν έχουμε και διακόπτη!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #211
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 16:26:30 μμ »
tinky
Mέλος
οτι αξιζει πονα και ειναι δυσκολο....!!
Φύλο:
Μηνύματα: 50
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Ολες οι μαναδες ιδιες ειναι .!!!τις αγαπαμε αμως και ας μας σπανε τα νευρα....εμενα για παραδειγμα περιμενει να μου πεταξει την σποντα οτι παχυνα οταν ντυνομαι να παω βολτα για να με εκνευρισει....που δεν βρισκω να βαλω ρουχα και ετσι να ραψω το στομα μου
τωρα πο το ραψαμε ηρεμισαν...
βαριεμαιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι κοριτσια μου βαριεμαι και πειναωωωωωωωω
αχ γιατι δεν πηρα μαγιο να κανω μπανιο...καλα να παθω!!
μπραβοοο ρουλα που εβαλεσ αυτο που ηθελες απο την αρχη...
συνεχισε
Καταγράφηκε
10/11/14..........93,600
πρωτος στοχος 89
Απάντηση #212
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 16:49:58 μμ »
zoikan
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
koritsiaaaaa an xalasoume tin diaita stin deuteri fasi ti ginetai???ti kanoume meta???
Καταγράφηκε
Απάντηση #213
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 16:57:22 μμ »
apricot
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
γεια σας
που βρεχει βρε κοριτσια εμεις εδω στα Χανια σκασαμε απο τον ηλιο! πηγαμε θσαλασσα και νομιζω καηκε η πλατη μου γιατι εχω φαγουρα
επαιξα και ρακετες οποτε γυμναστηκα για σημερα.
για το ζελε εχετε δικιο το εγραψα αφηρημενη, και εγω δεν εβαλα λεμονι αλλα ανανα, τωρα με φραουλα δεν ξερω πως θα ειναι γιατι με λεμονι βγαινει λιγο πιο ξινο και ταιριαζει στο cheese cake.
το απογευμα θα παμε στην κουμπαρα μου η οποια καθε φορα που παω εχει 3-4 διαφορετικα γλυκα....(δεν υποσχομαι τιποτα....)
παρεπιμπτοντως και η δικη μου μητερα λεει ολο παχυνες και τωρα που εχω χασει συνολο 18 κιλα αρχισε τα αδυνατισες και θα παθεις νευρικη ανορεξια!!!! καλο???
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12 έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71
ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
Απάντηση #214
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 17:41:24 μμ »
tinky
Mέλος
οτι αξιζει πονα και ειναι δυσκολο....!!
Φύλο:
Μηνύματα: 50
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
APRICOT.... και εσυ απο χανια!!!ωραια γιατι νομιζα οτι ειμαι μονο εγω...
σε ποια σελιδα ειναι ι συνταγη για το τσιζ κεικ???
οκ την βρηκα την συνταγη θα την κανω!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 05, 2012, 23:46:25 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
10/11/14..........93,600
πρωτος στοχος 89
Απάντηση #215
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 20:00:21 μμ »
aquar
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
κοριτσιααααααααααα!!ηρθα!!μετα απο κατι μερες!και μετρησα 3 μερες αρρωστιας και 2 μερες ατασθαλειων τρελων!!!σκοτωστε με!!!!!!!!!!γουρουνιασα!εφαγα Banoffee!μετα το εδιωξα απο το σπιτι για να μην το φαω ολο...και τωρα με τυψεις παω να μαγειρεψω το ντουκανοψωμακι μου για να μπουν τα κεφαλια μεσα!τι ασχημο συναισθημα να χαλας την διαιτα....
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
Απάντηση #216
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 20:01:08 μμ »
katerinan
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπερα παρεουλλα
Σας διαβαζω καθημερινα αλλα δεν προλαβαινα να γραψω κατι... Στην κυπρο καλοκαιρακι στο φουλ, χτες και σημερα παραλια. κοριτσια μου εσεις που εχετε βροχερο καιρο ελατε προς τα κατω!!
Να πω οτι το μαγιο το κρατω να μην το χασω
χα χα χα. δεν αγορασα καινουργιο, μαλλον θα το φτιαξω. περσι τον αυγουστο το αγορασα 80 ευρουλλακια και το φορεσα 2 βδομαδες μονο στις διακοπες.
Σας αφηνω με φιλια. παω με το γιοκα μου το μικρο προς λεμεσο μερια. θα τα πουμε αυριο το βραδακι. στο εξοχικο των γονιων μου δεν εχει ιντερνετ
Καταγράφηκε
81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ
16.5kg lost 1.5 to go
Απάντηση #217
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 20:25:22 μμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Κοριτσάρες μου, μπορω να πω οτι την γλίτωσα φθηνα στο τραπεζι της μαμας μου...
Μονο 4 ντολμαδακια (μικρα) γιαλαντζι εφαγα και 4 σαρδελες τηγανιτές, αλλά τους ειχα κανει πρωτα εγχειρηση κανονικη για να βγαλω το τηγανισμένο αλέυρι απο εξω...
Όλα τα άλλα που εφαγα, επιτρεπονταν...
Τωρα για βραδυ περιμενω να ξεπαγωσει ο κιμας και να κανω μπιφτεκακια.
Θελω την βοηθεια σας!!!!! πριν απο καιρο καποιος ειχε δωσει συνταγη για ζυμαρικα βρώμης, την έχει καμία να μου την δώσει και αν ναι , πως είναι ,τρώγονται;;;;
Θα σκασω, θελω σαν τρελη να φαω μακαρονια με κιμα!!!!!!!!
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #218
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 21:22:55 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Kαλησπερα καλησπεραααααα
Τελικα ο καιρος τα εχει παιξει οεο! Το πρωι σταματησε τελικα η βροχη αρπαξα τη μικρη και τρεξαμε στο γαμο - βαφτιση.
Γυριζω σπιτι και ειχαμε σκασει απο τη ζεστη! Λεω παμε παραλια? Μολις το ακουσαν τα μικρα ξετρελαθηκαν!
Βρηκα ενα παλιο μου μαγιο που δεν μου επεφτε και οπου του λωλου το πεις!!! Μεχρι τις 8 ειμασταν στη παραλια!!! Τ Ε Λ Ε Ι Α μερα!!!!
(Και εκτος απο τη τελεια μερα ειχα και τελεια θεα!!! Ηταν ενα νινακι μουρλια! χαχαχαχαχαχα Ψηλο,μελαχρινο,μαυρισμενο....κολαση!
Ηρθε και εκατσε και μπροστα μας μονο του το καημενο! Αφου ολο μου ερχοταν στο μυαλο να τον ρωτουσα αν ψαχνει για μανουλα και γελουσα μονη μου χαχαχαχαχαχχαχαχαχαχα
)
Αυτα λοιπον τα νεα μας!!! Επερασαμε ομορφαααααα ομορφα ομορφααααα!!!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #219
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 21:39:32 μμ »
Louloudo
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 99
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
XA XA XA
Να ΄σαι καλά βρε Valentina, είσαι η χαρά της ζωής!
Από άποψη δίαιτας δεν ήταν καλό Σ/Κ, έφτιαξα μωσαϊκό και του αλλάξα τα φώτα. Και αφού κύλησα, έφαγα και τυρόπιτα και ξηρούς καρπούς... το ονόμασα το ελεύθερο γεύμα της δεύτερης φάσης που θα μου επιτρέπω μια φορά στις δεκαπέντε (έτσι μου ΄ρθε τώρα εμένα). Αν αύριο πάθω εγκεφαλικό στη ζυγαριά θα αλλάξω γνώμη
Καταγράφηκε
70 - -68,3 - - - - 64
1,8 lost - 4,3 to go
Έναρξη 30/08/2012
Απάντηση #220
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 22:40:22 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
πωπω!!
δε σας προλαβαινω!!
εισα μονο οτι η ρουλα χωρεσε
σορι, αλλα οταν βλεπω ρουλα, παντα διαβαζω
τις υπολοιπες μετα!!
εκανα παρασπονιδα.. εφαγα γεμιστα... κ 2 γλυκακια κερασματα... κ ενα κριτσινι... κ ενα μπισκοτο γεμιστο... αυτα!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #221
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 22:47:11 μμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
καλησπέρα!!!!!
Βρε κορίτσια πόσο φανταστικές είστε? σας διαβαζα απο το κινητό μου όλη μέρα σήμερα και έπαιρνα τα πάνω μου.
Κανένας ποτέ δεν με έχει κάνει να νιώσω άσχημα σε όποια παρέα και αν έχω βρεθεί. Εγώ έχω τα κόμπλεξ μου και δε θέλω να πηγαίνω για μπάνιο με τίποτα.
Αλλά νομίζω ότι το αγόρι μου με έχει πάρει χαμπάρι γιατί σήμερα με το που ξεντύθηκα να πάω να βουτήξω μου λέει " ποπο κούκλα είσαι και πως να μην καμαρώνω εγώ τώρα". Αχ ο φαντασικούλης μου.
Βέβαια τη δύναμη απο εσάς την πήρα. Αυτός δεν έχει υπάρξει ποτέ παχουλός, πάντα σαμιαμίδι ήτανε.
Ωραία πέρασα. έφαγα ψαράκι και πάρα πού νερό όλη μέρα. όλα καλά.
Νεότερα αύριο γιατί τώρα είμαι κομμάτια. Πάω για μπάνιο και νάνι.
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ βρε σεις όοολες!!! είστε κούκλες και τέλειες,
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #222
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 23:07:04 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κορίτσια μου! Μπράβο βρε elpagw, είδες που όλα πήγαν καλά; Ετσι να σε χαρώ! Εγω χαίρομαι με τις χαρές σας, απ'το κελί 33 που είμαι κλεισμένη! Πραγματικά χαίρομαι!
Κι εσυ Βαλεντινάκι τα καλοπέρασες πουλάκι μου; Καλό το μελαχροινάκι ε; ε;
Πάντως ακούω που γουρουνιάσατε όλες (κι όταν λεω όλες εννοώ όλες) και παίρνω τα πάνω μου. Δεν είμαι μόνο εγω που τα χω κάνει θάλασσα λεβεντοπνίχτρα! Καλά εσυ Βετούλα μην
ακούς, εξαιρείσαι. Εσυ είσαι τύπος και υπογραμμός!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #223
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 23:16:56 μμ »
roulaef
Ανώτατο μέλος
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Γειά σας, παρεούλα μου!
Τι θα έκανα χωρίς εσάς?! Σας αγαπώ!
Αποψε ήταν η βραδιά μου. Πηγα στη βάφτιση και έσκισα......! ΌΛΕ,ΟΛΕ,ΟΛΕ!
Όλοι μου έλεγαν πόσο αδυνατισα.....πόσο ομορφυνα.....! Αλλά κι εγώ στο σικ! Καλοντυμενη, καλοχτενισμενη, βαμενη! Σούπερ.
Πήγαμε για κρασακι μετά....έφαγα 3-4 φέτες προσούτο που λατρεύω και ένα ποτήρι άσπρο κρασί.Μικρό το κακό . Ο αντρουλης μου μόνο είχε ζοχαδες και όλα του ξινιζαν και του βρωμουσαν........αλλά........ας πρόσεχε!
Valentinakostas μου, σε ποια παραλία πας....να έρθω? ΟΕΟΟΟΟΟΟ?
Εδώ σε μας κάτι πουρά Σέρβοι ήρθαν μόνο!Χαχαχα!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 03, 2012, 23:18:42 μμ από roulaef
»
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
( ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )
Τώρα είμαι γ' φάση
Απάντηση #224
«
στις:
Ιούνιος 03, 2012, 23:32:38 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
γιατι ρουλα? ζηλευε?
elpagw μπραβο γενικως κ ειδικως κ για το αγορι σου!!
μπραβο ρε κοριτσια, να τα γραφετε αυτα διοτι μ αυτα που ακουω κ βλεπω εχω χασει πασα ιδεα για τους ανδρες.... (κ για τις γυναικες αλαλ δε με αφορεα αμεσα αυτο, οποτε τα ξεχναω
)
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
12
13
14
15
16
17
18
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...