Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 19, 2024, 19:31:13 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
58
59
60
61
62
63
64
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 522197 φορές)
Απάντηση #900
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 10:51:21 πμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
έλα βρε amelie και πεινάω τώρα. τι μου κάνεις τι μου κάνεις.
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #901
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 10:53:04 πμ »
EvinaCarlina
Mέλος
Sky is the Limit!
Φύλο:
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Noucca
εχω Λιωσει Λεμε!!!!
Αλλα χαιρομαι που δεν ειμαι η μονη που βλεπει παλαβα ονειρα!! Και οταν λεω βλεπω συχνα εννοω καθε μερα!!
Αφου σταματησα να τα μοιραζομε γιατι με κοροιδευουν ολοι
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 25/04/2012
88.1
- - - - - - - - - - - - - - - - -
76.9
- - - - - - - - -
68
αρχή τώρα στόχος
Συνολο μεχρι τωρα11.2 κιλα
Απάντηση #902
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 11:08:27 πμ »
elpis
Νέο μέλος
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 395
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κορίτσια -200γρ σήμερα. Λέτε να πήρα τον κατήφορο; για να δούμε....
Andie
κούκλα είσαι. Πώς τη βάζεις τη φωτογραφία; προσπαθώ 3 μέρες και δεν μπορώ (τόσο άσχετη!)
Noucca
Περιμένουμε τα φώτα σου για τα γλυκαντικά γιατί εγώ έτρεξα και το αγόρασα το σιροπι (μή χάσω), αν είναι να μη το χρησιμοποιήσω.
Teta
προσπάθησε να μή τα παίρνεις όλα τόσο κατάκαρδα. Από τη στιγμή που εσύ και η οικογένειά σου είστε υγιείς, όλα τα άλλα θα τα ξεπεράσετε. Έτσι και αλλιώς όλοι λιγο πολύ στο ίδιο καζάνι βράζουμε, κανείς δεν είναι εντελώς καλά τελευταία.
Ρούλα
, τα ίδια πάθαμε και εμείς με τον ιδιοκτήτη της Βίλλας. Ξεπαραδιαστήκαμε τρεις οικογένειες (των γονιών μου, η δική μου και του αδερφού μου) για να φιάξουμε ένα ξενοδοχείο στο χωριό μας και το τελειώσαμε τα Χριστούγεννα και δούλεψε μόνο Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά. Από τότε τίποτα!!! Το έχουμε ρίξει και εμείς στην πλάκα για να μην πηδήξουμε από κανένα μπαλκόνι. Εγώ λέω θα πάρω ένα κηροπήγιο στο χέρι και θα περιφέρομαι από δωμάτιο σε δωμάτιο σαν στοιχειωμένη πυργοδέσποινα... Άστα να πάνε.
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 7/5
122kg_ _ _ _ _ __ _91 _ _ _ 85
έχασα 31 κιλά - μείνανε 6 κιλά
Απάντηση #903
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 11:20:30 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Ευχαριστω για τα καλα σας λογια κοριτσακια μου.....
Αντε να τα χασουμε να μπουμε στα ρουχα που θελουμε να τελειωνουμε...... και μετα συντηρησηηηηηηηηηηηηηηη οχι οπως περσι που τα εκανα σκατα
Λοιπον,
elpis
πας στο προφιλ, επεξεργασια, αλλαγη εικονας, διαλεγεις εικονα απο τον υπολογιστη, και τελος πας κατω κατω που λεει αποθηκευση αλλαγων νομιζω
elpagw
Την κρεμα την ειχα παρει περσι, αλλα βαρεθηκα να την βαζω.... νομιζω την ειχα παρει 30 ευρω, αλλα ειναι αρκετη ποσοτητα.... σε καιει το πρωτο μισαωρο και κοκκινιζει οπου την βαζεις, θεωρειται απο τις καλυτερες που κυκλοφορουν γιατι δεν ειναι απο εταιρεια καλλυντικων, αλλα φαρμακευτικη. Τωρα αν κανει δουλεια, θα σου πω σε 10 μερες περιπου που θα εχουν περασει οι 2 εβδομαδες που λεει οτι ειναι η θεραπεια, και του χρονου παλι θα εχει περισεψει, οπως το βλεπω...
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #904
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 11:21:14 πμ »
diggo
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 348
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα
Andie
κουκλιτσα εισαι κοριτσι μου,με 2 κιλα πανω κατω που το πεδευεις δεν νομιζω να χεις μεγαλη διαφορα.μπραβο σου.
μολις επλυνα 5 χαλια παρακαλω, εχω κανει ΤΑ μπρατσα.
παω να κανω και κανενα φαγητο τα λεμε μετα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #905
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 11:26:16 πμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
elpis
που το έχετε παιδί μου το ξενοδοχείο? να έρθουμε εμείς να μείνουμε αν είναι. Να σερβίρεις και ντουκανοπρωινό.
AndieAlx
30€ δεν είναι και λίγα αλλά θα το κοιτάξω κι εγώ. Αν μου περισσέψει κανένα ευρουλάκι αυτό το μήνα θα την πάρω. Αν και συνήθως μου περισσεύει μήνας και όχι ευρώ.
diggo
θες άλλο ένα να είναι και ζυγός αριθμός? ένα μόνο έχω και βαριέμαι αφόρητα να το πλύνω.
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #906
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 11:27:54 πμ »
elpis
Νέο μέλος
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 395
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: AndieAlx στις Ιούνιος 13, 2012, 11:20:30 πμ
Ευχαριστω για τα καλα σας λογια κοριτσακια μου.....
Αντε να τα χασουμε να μπουμε στα ρουχα που θελουμε να τελειωνουμε...... και μετα συντηρησηηηηηηηηηηηηηηη οχι οπως περσι που τα εκανα σκατα
Λοιπον,
elpis
πας στο προφιλ, επεξεργασια, αλλαγη εικονας, διαλεγεις εικονα απο τον υπολογιστη, και τελος πας κατω κατω που λεει αποθηκευση αλλαγων νομιζω
elpagw
Την κρεμα την ειχα παρει περσι, αλλα βαρεθηκα να την βαζω.... νομιζω την ειχα παρει 30 ευρω, αλλα ειναι αρκετη ποσοτητα.... σε καιει το πρωτο μισαωρο και κοκκινιζει οπου την βαζεις, θεωρειται απο τις καλυτερες που κυκλοφορουν γιατι δεν ειναι απο εταιρεια καλλυντικων, αλλα φαρμακευτικη. Τωρα αν κανει δουλεια, θα σου πω σε 10 μερες περιπου που θα εχουν περασει οι 2 εβδομαδες που λεει οτι ειναι η θεραπεια, και του χρονου παλι θα εχει περισεψει, οπως το βλεπω...
ANDIE αυτό κάνω και μόλις πατάω την αποθήκευση το επεξεργάζεται κάμποση ώρα και μετά με "πετάει" σε μια λευκή οθόνη. Δεν ξέρω μήπως φταίει η φωτογραφία (το αρχείο είναι JPEG)
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 7/5
122kg_ _ _ _ _ __ _91 _ _ _ 85
έχασα 31 κιλά - μείνανε 6 κιλά
Απάντηση #907
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 11:29:45 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: diggo στις Ιούνιος 13, 2012, 11:21:14 πμ
καλημερα
Andie
κουκλιτσα εισαι κοριτσι μου,με 2 κιλα πανω κατω που το πεδευεις δεν νομιζω να χεις μεγαλη διαφορα.μπραβο σου.
Διαφορα τρελη δεν εχω, αλλα ολα μου τα ρουχα ειναι νορμαλ ετσι, αλλιως με πιεζουν.....
οποτε η θα αγορασω καινουργια (που εχω να πληρωθω, αστο καλυτερα) η θα χασω αυτα τα 2..
elpagw
Ναι το ξερω οτι ειναι πολλα, απλα επειδη εχει αρκετο μεσα, σου φτανει για 2 καλοκαιρια σιγουρα.
elpis
Για δοκιμασε με αλλη φωτογραφια, που να εχει διαφορετικο ονομα αρχειου
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 13, 2012, 11:31:21 πμ από AndieAlx
»
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #908
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 11:34:49 πμ »
elpis
Νέο μέλος
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 395
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
elpagw, πολύ ευχαρίστως να έρθετε αλλά είναι χειμερινός προορισμός. Είναι λίγο πριν την Δημητσάνα (Αρκαδία)
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 7/5
122kg_ _ _ _ _ __ _91 _ _ _ 85
έχασα 31 κιλά - μείνανε 6 κιλά
Απάντηση #909
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 11:46:34 πμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
μη σε νοιάζει εσένα και θα έρθουμε εμείς και το χειμώνα. Καλά να είμαστε και αδύνατες και πάνω απο όλα ενωμένες εδώ στο forum και εγώ θα σου έρθω.
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #910
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 11:47:42 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Ουυυυυυυυυυυυ τα καταφερες? κουκλακια ειστε!!!!!
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #911
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 11:48:40 πμ »
Vina
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 260
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρααα!
Ήταν να μην πάρει φόρα η ζυγαριά, τρίτη συνεχόμενη μέρα με κάθοδο! Κι ας έφαγα λίγη φέτα χθες
Με τόση τυροσυζήτηση, τι να κάνω η δόλια?
Χθες ανέβασα και δυο συνταγές, τα μαφινάκια και τη μαρμελάδα γκότζι, αν ενδιαφέρεστε σε καναδυο μέρες θα έχουν ανέβει. Προσπάθησα να ανεβάσω και φωτό στις συνταγές, αλλά δεν τα κατάφερα ρε γμτ. Έψαξα και στη βοήθεια, δεν έγραφε κάτι,
Arxos
τι κάνω λάθος?
Μαγείρευα μέχρι τις 11 το βράδυ χθες, πήρα κιμά και έφτιαξα μπιφτέκια, κράτησα και λίγο και τον μαγείρεψα για να κάνω τα κιμαδοπιτάκια της
Amelie
που δε μου κάθησαν την προηγούμενη φορά! Παρασκευή τα μαζεύω πάλι, πάμε για ψήφο. Πρέπει να πάω εφοδιασμένη με τα πραγματάκια μου, γιατί θα αντιμετωπίσω το γνωστό πρόβλημα. Βόλτες, παρέες, έξοδοι, κεράσματα... ουφφφ! Θα θέλω να αγιάσω και δε θα με αφήνουν!
Ρούλα
εγώ πάντως είμαι μέσα! Θα μαγειρεύουμε μόνο ντουκανικά, θα κάνουμε και τα μπανάκια μας, οι τέλειες διακοπές!
Τέτα
θα συμφωνήσω κι εγώ ότι το όνειρο σημαίνει άγχος. Γι' αυτό χαλάρωσε και όλα θα γίνουν
Για όσες λέτε ότι γράφετε γράφετε και με το που πατάτε αποστολή χάνονται τα μηνύματα, μπορείτε να κάνετε το εξής: Πριν πατήσετε αποστολή επιλέξτε όλο το κείμενο, δεξί κλικ και αντιγραφή. Έτσι αν χαθεί το μήνυμα, πατήστε στο καινούριο παράθυρο επικόλληση και έτοιμο!
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 4-3-2012
81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60
13.4 lost - 7.6 to go
Απάντηση #912
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 11:53:51 πμ »
elpis
Νέο μέλος
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 395
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: AndieAlx στις Ιούνιος 13, 2012, 11:47:42 πμ
Ουυυυυυυυυυυυ τα καταφερες? κουκλακια ειστε!!!!!
Ναι τα κατάφερα! Έφταιγε το είδος του αρχείου. Η φωτο πρέπει να είναι διετίας αν κρίνω από το μέγεθος της κόρης μου οπότε υπολόγισε + 5 κιλα επιπλέον.
Σχετικά με τις κρέμες τώρα, λέω να πάρω καμμία από τις φτηνές που βρίσκεις στα καλλυντικά ευρείας κατανάλωσης (bioten, garnier κλπ). Στο παρελθόν είχα πάρει κάποιες του φαρμακείου, έλεγε επάλειψη 2 φορές την ημέρα και με όλο αυτό το μπούτι που έχω ήθελα ένα σωληνάριο την εβδομάδα. Μέχρι και εκεί ασύμφορη είμαι.
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 7/5
122kg_ _ _ _ _ __ _91 _ _ _ 85
έχασα 31 κιλά - μείνανε 6 κιλά
Απάντηση #913
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 12:36:11 μμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
για δειτε αυτο... μιας και οικονομικα τα εχουμε ολοι παιξει
https://www.facebook.com/notes/vasilianna-panteleon/%CF%86%CF%84%CE%B9%CE%AC%CE%BE%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CF%83%CE%BF%CF%85-%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B9-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CF%85%CF%84%CF%84%CE%B1%CF%81%CE%AF%CF%84%CE%B9%CE%B4%CE%B1-/10150198520692751
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #914
«
στις:
Ιούνιος 13, 2012, 13:11:31 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
EvinaCarlina
κι εγώ το ίδιο πρόβλημα έχω. Όταν πω το πρωί "είδα ένα όνειρο..." ο άντρας μου αρχίζει να κουνάει το κεφάλι και μου λέει "Άντε να δούμε τι διαστροφή θα μου διηγηθείς πάλι".
elpis
τις σκέψεις μου για τα γλυκαντικά θα τις διαβάσεις εδώ:
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=9959
Όσο για τις κρέμες αδυνατίσματος, σήμερα είδα ότι ο Ντουκάν πουλάει κάποια συμπληρώματα διατροφής.
https://www.mydukandietshop.co.uk/healthy-food/890-bikini-pack.html
Για όσες δεν τα πάνε καλά με τα αγγλικά, το Cellumassol λέει ότι είναι για την κυτταρίτιδα, το Devorcal καίει το λίπος και το Liquidraine για την κατακράτηση. Προτείνονται για θεραπεία τουλάχιστον 2 μηνών (κυρίως στη φάση της Κρουαζιέρας). Τα δύο πρώτα είναι χαπάκια και τα παίρνεις πριν το γεύμα, το τρίτο είναι σιρόπι και το πίνεις πρωί-βράδυ στο νερό. Δεν ξέρω αν κάνουν δουλειά και, μεταξύ μας, με ενοχλεί που ο Ντουκάν έχει κάνει τόσο επιχείρηση τη δίαιτά του...
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Σελίδες
«
1
...
58
59
60
61
62
63
64
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...