Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)

Αυτο ακριβως επαθα και γω EvinaCarlina  Ολες λενε οτι τους καιει αυτη η κρεμα και κοκκινιζουν,εγω δεν παιρνω χαμπαρι.....χαλαρα
Γι αυτο και την σταματησα περσι,λεω δεν μπορει ειναι ληγμενη
Για πες μας εσυ τι αποτελεσματα θα εχεις με αυτη που χρησιμοποιεις,ειναι πολλα τα λεφτα δε λεω,αλλα αν ειναι τοσο μεγαλη η ποσοτητα και κανει πραγματι δουλεια,να το ξαναδουμε το θεμα
Εγω παντως εχω ακουσει οτι η μονη "θεραπεια"για την κυτταριτιδα ειναι το χειρομασαζ,αλλα που χρημα για τετοιες πολυτελειες

Αχ βρε κορίτσια, πολύ χάρηκα που είστε όλες τόσο λογικές.
Έχω μπει σε πολλές σελίδες που συζητάνε για αδυνάτισμα, και τις περισσότερες φορές τα πιστεύουν όλα χωρίς να σκεφτούν λίγο. Δικαιολογημένα βέβαια, ο πνιγμένος από τα μαλλιά του πιάνεται αλλά όταν πήγαινα να τους πω τη δική μου γνώμη, έπεφταν να με φάνε άμα ήταν αντίθετη. Άντε, αφού ξεθάρρεψα να σας πω κι εγώ τι πιστεύω για τις κρέμες αδυνατίσματος. Δεν τις πιστεύω 
Αν διαβάσετε τις οδηγίες, λένε για 1-2 πόντους μετά από 2 ή 4 εβδομάδες καθημερινής χρήσης. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ ξεχνιέμαι να πασαλείβομαι 2 φορές τη μέρα για τόσο καιρό. Και μετά δε μπορώ να κατηγορήσω την κρέμα αφού δεν την έβαζα σωστά. Επίσης, 1-2 πόντοι στα 20 κιλά φέρνουν τη διαφορά; Ψάχνω μετά μανίας την κρέμα που υπόσχεται ΟΛΟΥΣ τους πόντους ή ΟΛΗ την κυτταρίτιδα και δεν τη βρίσκω...
Γι' αυτό κι εγώ στην τελευταία εξόρμηση στο Hondos πήρα την προσφορά "Nivea Q10 + Nivea Hydration με 5 ευρώ" και ξεκίνησα τη Ντουκάν και δεν ξανασκοτίστηκα. Στις 2 εβδομάδες το δέρμα μου είναι πολύ λαμπερό, η κυτταρίτιδα δεν είναι πια ορατή και ο άντρας μου παραδέχεται ότι τα μπούτια μου δεν κρέμονται όπως παλιά. Φταίει η πρωτεΐνη; Είναι καλή η κρέμα; Ποτέ δε θα το μάθω 

Και να σας πω και το άλλο; Η μάνα μου έχει μία από μια αμερικάνικη φυτική εταιρία. Σχετικά φτηνό αλλά είναι πλήρες σετ. Να κάνεις μπάνιο με το δικό τους σαπούνι, να βάλεις τη δικιά τους αδυνατιστική και να τυλιχτείς με τη μεμβράνη, να βάλεις μετά τη δικιά τους συσφιγκτική. Όσες φορές το έκανε, έχανε 1,5 πόντο μετά από κάθε εφαρμογή. ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ. Έλα όμως που μέχρι να την ξαναβάλει ήταν στους αρχικούς πόντους...
Η υπεραιμία (αυτό το "με καίει") αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, τα κύτταρα αποβάλλουν λίγο παραπάνω νερό, ιδρώνεις κι εσύ με τόση κάψα και χαίρεσαι. Μόλις φας και πιεις και νεράκι, όλα γίνονται φυσιολογικά.

Επίσης ήθελα να σε ρωτήσω κάτι άλλο. Πώς μπορείς και κάνεις αυτή τη δίαιτα αφού έχεις δακτύλιο; Εγώ είχα βάλει για κάποια χρόνια και το κρέας που μπορούσα να φάω ήταν περιορισμένο.

Τον έχω ανοίξει αρκετά και μπορώ να φάω μια φυσιολογική μερίδα. Βέβαια μου βγάζει την πίστη στο μάσημα και θέλω μία ώρα για να καθαρίσω μια μπριζόλα, αλλά οκ, το έχω συνηθίσει μετά από 5 χρόνια.
Εσύ τον έβγαλες; Σου δημιούργησε πρόβλημα ή δεν απέδωσε όσο θα έπρεπε;

 τι κανουν τα αδυνατισμενα κοριτσια?
λοιπον μιας και εχετε πιασει τετοιο θεμα,θελω να πω οτι λιγες μερες τωρα βαζω της νιβεα νομιζω μια κρεμα και ειναι πολυ καλη.δεν την αγορασα προσφορα σε ενα απο τα δυο περιοδικα αδυνατισματος ηταν και μολις την ειδα λεω ας την παρω να δω τι λεει.

μην με κοροιδεψετε το σκεφτηκα πολυ για να το στειλω: χθες στην παραλια ηταν μια κοπελα πολυ πολυ ομορφη τελειο σωμα λεω και εγω διπλα βρηκε να κατσει?
βγαζει λοιπον την φουστα και σηκωνεται να μπει στην θαλασσα,μενω και εγω με το στομα ανοιχτο....κοριτσια μιλαμε για ΤΗΝ κυτταριτιδα!!σκεφτομουν ολη μερα τι κριμα και οτι δεν μπορουσε να χαρει ουτε το μπανιο,γιατι ολη την ωρα καθοταν με τροπο ωστε να μην φαινεται.εγω παλι η αναισθητη και βουτιες και ξαπλωμενη νταλα να μαυρισω...και χαρηκα για μενα γιατι ενω εχω κυτταριτιδα δεν συγκρινεται καμια σχεση με αυτο που ειχε η κοπελα.μηπως ειπα κακια?δεν ξερω αλλα μπηκα σε σκεψεις...

[Για την κυτταρίτιδα ξέρω φοβερό φάρμακο]

τετα, αγχος υποδηλωνει το ονειρο.... πολυ αγχος!!!!! (η φωτο ειναι 3 χρονια πριν  ) εκει θελω να φτασω με αυτα τα κιλακια που θα χασω!

Ο δεσμιος μου ειναι η κατερινα katerinio κατα φορουμ... που μου εδωσε συνταγη για κεμπαπ....

Παντως πλακα πλακα, μπορει να μην εχω ζυγιστει ακομα για να δω αν ειχε αποτελεσμα η αποχη απο την ζυγαρια, αλλα τουλαχιστον ειμαι πιο χαλαρη κι οχι εκνευρισμενη με την διαιτα...... Οποτε, εκ των προτερων.....Ευχαριστω!

Andie μου αυτός είναι ο λόγος που δεν κάνει να ζυγιζόμαστε κάθε μέρα.. Μας σπάνε τα νεύρα αν δεν χάνουμε...Απαιτώ να ξαναανεβασεις την φωτογραφία το συντομότερο και να την αφήσεις καμιά μερα, να σε δω και εγώ... Είμαι ο δέσμιός σου, να μην ξέρω τουλάχιστον ποια έχω φυλακισμένη

sidirena οντως μόνο αν κρατας σημειώσεις μπορείς να απαντησεις σε όλες... Εγω ξεχνάω τι έχω να πω και σε ποια!!!
voula και εγω που ειμαι αρκετα κιλά σε σχεση με φιλες μου που ειναι αδυνατες δεν έχω σχεδόν καθόλου κυτταριτιδα. Πιστευω οτι το βαρος δεν παιζει τοσο σημαντικο ρολο όσο η διατροφη , η ασκηση αλλα και η ποιοτητα του δερματος...
Για την κυτταρίτιδα ξέρω φοβερό φάρμακο αλλα έχει 2 αρνητικά: 1ον  δεν κανει να το πάρει καποιος με υπόταση και 2ον δεν μπορουμε να το εφαρμόσουμε δυστυχώς γιατι είναι στα απαγορευμένα... Οσες είναι σε 3η φάση και δεν έχουν πρόβλημα με χαμηλη πίεση μπορούν να το κανουν.
Καθε πρωι στιβετε ενα πορτοκαλι και ένα λεμονι και τα πινετε. Δοκιμασμενο , οικονομικοτατο, με φοβερα αποτελεσματα αν συνδιαστει και με λιγη ασκηση.
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΣΕΣ ΕΧΕΤΕ ΥΠΟΤΑΣΗ ΜΗΝ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΣΕΤΕ!! Μη μου μεινει καμια και έχω και τύψεις!

Αχ βρε κορίτσια, πολύ χάρηκα που είστε όλες τόσο λογικές.
Έχω μπει σε πολλές σελίδες που συζητάνε για αδυνάτισμα, και τις περισσότερες φορές τα πιστεύουν όλα χωρίς να σκεφτούν λίγο. Δικαιολογημένα βέβαια, ο πνιγμένος από τα μαλλιά του πιάνεται αλλά όταν πήγαινα να τους πω τη δική μου γνώμη, έπεφταν να με φάνε άμα ήταν αντίθετη. Άντε, αφού ξεθάρρεψα να σας πω κι εγώ τι πιστεύω για τις κρέμες αδυνατίσματος. Δεν τις πιστεύω 
Αν διαβάσετε τις οδηγίες, λένε για 1-2 πόντους μετά από 2 ή 4 εβδομάδες καθημερινής χρήσης. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ ξεχνιέμαι να πασαλείβομαι 2 φορές τη μέρα για τόσο καιρό. Και μετά δε μπορώ να κατηγορήσω την κρέμα αφού δεν την έβαζα σωστά. Επίσης, 1-2 πόντοι στα 20 κιλά φέρνουν τη διαφορά; Ψάχνω μετά μανίας την κρέμα που υπόσχεται ΟΛΟΥΣ τους πόντους ή ΟΛΗ την κυτταρίτιδα και δεν τη βρίσκω...
Γι' αυτό κι εγώ στην τελευταία εξόρμηση στο Hondos πήρα την προσφορά "Nivea Q10 + Nivea Hydration με 5 ευρώ" και ξεκίνησα τη Ντουκάν και δεν ξανασκοτίστηκα. Στις 2 εβδομάδες το δέρμα μου είναι πολύ λαμπερό, η κυτταρίτιδα δεν είναι πια ορατή και ο άντρας μου παραδέχεται ότι τα μπούτια μου δεν κρέμονται όπως παλιά. Φταίει η πρωτεΐνη; Είναι καλή η κρέμα; Ποτέ δε θα το μάθω 

Και να σας πω και το άλλο; Η μάνα μου έχει μία από μια αμερικάνικη φυτική εταιρία. Σχετικά φτηνό αλλά είναι πλήρες σετ. Να κάνεις μπάνιο με το δικό τους σαπούνι, να βάλεις τη δικιά τους αδυνατιστική και να τυλιχτείς με τη μεμβράνη, να βάλεις μετά τη δικιά τους συσφιγκτική. Όσες φορές το έκανε, έχανε 1,5 πόντο μετά από κάθε εφαρμογή. ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ. Έλα όμως που μέχρι να την ξαναβάλει ήταν στους αρχικούς πόντους...
Η υπεραιμία (αυτό το "με καίει") αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, τα κύτταρα αποβάλλουν λίγο παραπάνω νερό, ιδρώνεις κι εσύ με τόση κάψα και χαίρεσαι. Μόλις φας και πιεις και νεράκι, όλα γίνονται φυσιολογικά.

Τον έχω ανοίξει αρκετά και μπορώ να φάω μια φυσιολογική μερίδα. Βέβαια μου βγάζει την πίστη στο μάσημα και θέλω μία ώρα για να καθαρίσω μια μπριζόλα, αλλά οκ, το έχω συνηθίσει μετά από 5 χρόνια.
Εσύ τον έβγαλες; Σου δημιούργησε πρόβλημα ή δεν απέδωσε όσο θα έπρεπε;

Κοίταξε, ο δακτύλιος για να δουλέψει θέλει συνεργασία (θα το ξέρεις ήδη καλά). Όταν τον έβαλα ήμουν130 κιλά και έφτασα μέχρι 102, αλλά μεσολάβησε και η δεύτερη εγκυμοσύνη μου.
Εγώ που λές, ενώ είχα χορτάσει προσπαθούσα να φάω παραπάνω με αποτέλεσμα να έχω συνέχεια εμετούς. Τελικά ο δακτύλιος έφυγε από τη θέση του, γύρισε στο πλάι και περνούσαν μόνο υγρά. Οπότε έπρεπε να κανω εγχείρηση είτε για να το βγάλω είτε για να το επαναφέρω στη θέση του. Αποφάσισα να το βγάλω, αφού δεν συμμορφώθηκα την πρώτη φορά τί θα άλλαζε τη δεύτερη;


Εντάξει, δεν έχω ιδέα πως έγινε αυτό. Έγραφα απάντηση και η απάντησή μου μπήκε μέσα στην παράθεση.

παντως κοριτσια και εγω νομιζω οτι οι κρεμες αδυνατισματος ειναι μεγαλη μουφα!!! θεωρω οτι δεν κανουν τιποτα, αν εσυ δεν προσεχεις τι να σου κανει η κρεμα. ενταξει σιγουρα βοηθαει την υφη του δερματος αλλα αυτο θεωρω οτι γινεται λογω της ενυδατωσης και μονο. εγω χρησιμοποιω nivea q10 απλα μετα το μπανιο σαν ενυδατικη. ειναι μια χαρα και φθηνη γενικα μπορω να πω οτι δεν εχω κυτταριτιδα ή τουλαχισοτν εχω πολυ λιγοτερη σε σχεση με τα κιλα μου. για τα 35 μου χρονια ,τις 2 εγκυμοσυνες και το βαρος που ειχα δεν χαρακτηριζεται κυτταριτιδα. ενταξει φυσικα τωρα που αδυνατισα ειναι απειροελαχιστη και ειλικρινα δεν προβληματιζομαι....εχω δει κοπελες λεπτες και να ειναι φουλ τι να κανουν και αυτες? αυτο ειναι θεμα οργανισμου , κληρονομικοτητας και λιγοτερο θεμα βαρους.
και συγνωμη γιατι πρεπει να ειμαστε τελειες δηλαδη δεν καταλαβα? υπαρχει το τελειο??
ας χαλαρψσουμε να απολαυσουμε τα νεα δεδομενα μας και ας μην ειμαστε ανικανοποιητες. προσπαθουμε να βελτιωθουμε και αυτο απο μονο του λεει πολλα

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

κοριτσακια περασα για ενα γεια....δεν εχω διαβασει τι λετε γενικα σημερα μονο κατι για κρεμες...ειμαι χαλια ομως κι ετσι δεν θα μεινω πολυ!σας φιλω!

Apricot εγώ έχω την περισσότερη κυτταρίτιδα που έχεις δει ποτέ σου. Το πόδι μου είναι σαν σεληνιακό τοπίο όλο γουβες!
Δεν συζητώ για την κυτταρίτιδα που εμφανίζεται όταν πιέσεις το σημείο. Είναι εκεί όλη την ώρα.
Την έχω τόσα χρόνια που δεν πιστεύω πλέον ότι θα φύγει ποτέ. Κάποτε δεν έκανα καθόλου μπάνιο στη θάλασσα, τώρα πηγαίνω γιατί έχω δύο παιδιά
και πρέπει και αυτά να κολυμπήσουν. Το χειρότερο είναι όταν πρέπει να τρέξω για να προλάβω κανένα παιδί...... μπηστάνε τα κρέατα από εδώ και από εκεί ... αίσχος.

οκ καταλαβαινω elpis οτι δεν νοιώθεις και θεά όταν βγαίνεις στην παραλία, αλλά θεωρώ οτι είσαι λίγο υπερβολική!!! οχι και η περισσοτερη κυτταριτιδα που έχουμε δει να την έχεις εσύ!!! Όσο για τα κρ'εατα που "μπηστάνε" (εκφραση και αυτη που βρήκες ) εισαι και κάποια κιλά, εδώ βλέπεις κατι απ τα κοκκαλα βγαλμένες  και κανουν να κουνηθούν και το λιγοστό κρέας που έχουν πάνω τους κουνιέται σαν φρουι ζελέ, και θα πεις για σένα μετα....
Και μιας και θιξαμε το θέμα χαλάρωση, εχετε καμια καλή , φθηνή, συσφικτικη;;;; βλέπω μια χαλάρωση σε δύσκολο σημείο (μπρατσα)..

Να μην αρχίσω με τα μπράτσα... δεν έχω καμία κρέμα. Τώρα θα με κράξετε.... αγόρασα πέρσι αυτό το βαράκι που διαφημίζει στο telemarketing αλλά έκανα μόνο δύο φορές οπότε όπως καταλαβαίνεις δεν μου έκανε τίποτα.

[Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)]

Apricot εγώ έχω την περισσότερη κυτταρίτιδα που έχεις δει ποτέ σου. Το πόδι μου είναι σαν σεληνιακό τοπίο όλο γουβες!
Δεν συζητώ για την κυτταρίτιδα που εμφανίζεται όταν πιέσεις το σημείο. Είναι εκεί όλη την ώρα.
Την έχω τόσα χρόνια που δεν πιστεύω πλέον ότι θα φύγει ποτέ. Κάποτε δεν έκανα καθόλου μπάνιο στη θάλασσα, τώρα πηγαίνω γιατί έχω δύο παιδιά
και πρέπει και αυτά να κολυμπήσουν. Το χειρότερο είναι όταν πρέπει να τρέξω για να προλάβω κανένα παιδί...... μπηστάνε τα κρέατα από εδώ και από εκεί ... αίσχος.

αααααα θα σε μαλωσω μην μου παρεις τον τιτλο της βασιλισσας της κυταριτιδας!!!!!! Η Σεληνη ,οΑρης και ολο το ηλιακο συστημα μαζι!!!!! Κανω απελπιδα προσπαθεια με το κολυμπι ομως καθε μερα και με τα  120 μηχανηματα που εκανα δωρο στον εαυτο μου!!!!! Για να δουμε...Με την βοηθεια και του μπαρμπα ντουκαν μηπως δουμε φως βοηθα  Παναγιτσα μου

ποιο ρε elpis  , αυό πυο κοροιδευανε στο ραδιο αρβίλα και στον Λαζόπουλο; Πες μου πως είναι αυτό!!!!
Οτι θα τσακωνοσασταν για το στεμμα μις κυτταριτιδα 2012 , δεν το περίμενα!!!!   

katerinio κρεμα δεν ξερω αλλα ειχε πει μια κοπελα η angel νομιζω οτι αν καθε μερα βαρας 100 μπουνιες στον αερα(50 απο το ενα χερι και 50 απο το αλλο) υπαρχει αποτελεσμα μετα απο λιγο καιρο.

ποιο ρε elpis  , αυό πυο κοροιδευανε στο ραδιο αρβίλα και στον Λαζόπουλο; Πες μου πως είναι αυτό!!!!

Αυτό που κουνιέται πάνω κάτω!!! Εϊχα κατουρηθεί στο γέλιο και με κορόιδευε και ο άντρας μου και το παράτησα. Πάνε τα 40 Ευρουλίνια!!!

[Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)]

Πες τα Ρουλακι μου ,ευτυχως που ηρθες να τις βαλεις σε ταξη,εχουν ξεσαλωσει
Steff,εχεις παρει τον κατηφορο για τα καλα βλεπω ,μπραβο σου κοριτσι μου
Noucca,πες μας αναλυτικοτερα για τα γλυκαντικα,μ'ενδιαφερει....και πραγματι ησουν ΗΡΩΑΣ εχθες Εγω απορω γιατι στα ενδιαμεσα δεν σταματησες σε κανενα Προπο να παιξεις κανενα λοτο,αφου ηταν  η μερα σου,βρε
Ameli,σλουρπ φαινονται αυτες οι τουρτιτσες ...για πες μου και για την πισινα που λες οτι κανεις,που πας?Ειναι η μονη γυμναστικη που μου επιτρεπει ο γιατρος λογω ενος προβληματος που εχω στα ισχυα ,με ενδιαφερει.
AndieAlx,επιτελους...αποκαλυφθηκες! ...το ηξερα εγω οτι εχουμε μια αδυνατη αναμεσα μας και επρεπε να προσεχουμε τι λεμε
Πλακα-πλακα τωρα εισαι μια ομορφια κοριτσακι μου αναγκη για αδυνατισμα δεν βλεπω,αλλα για να το λες εσυ,κατι παραπανω θα ξερεις
Αυτη την κρεμα που λες την ειχα παρει περσι αλλα βρε κοριτσια,εμενα δεν με εκαιγε καθολου,τι στο καλο,υπαρχει περιπτωση να ηταν...ληγμενη η εγω ειμαι τοσο χοντροπετση?
Και μενα μου εχει περισσεψει το μισο βαζο και παραπανω,αλλα δεν τη βαζω γι αυτο το λογο,μηπως εχει χαλασει?
Τετα,σε κολλησε η Noucca με τα περιεργα ονειρα και βλεπεις και συ μια απο τα ιδια ,εγω βρε κοριτσια βλεπω καθε βραδυ αλλα δεν τα θυμαμαι μετα,θα μου πεις εδω δεν θυμαμαι αυτα που εκανα στον ξυπνιο μου, θα θυμαμαι τα του υπνου ...τελοσπαντων....
Elpagw,μακρυαααααα απο τη ζυγαρια ειπαμε,θελεις και συ προσωπικο σωματοφυλακα σαν την AndieAlx,για να στρωσεις?
Elpis,εισαι πολυ ομορφη με το ζουζουνακι σου αγκαλια (καλε το τικερακι σου ειναι αληθινο? ,δεν σου φαινεται καθολου γι αυτα τα κιλα που λες )
Diggo, καλη ξεκουραση (ευτυχως κοριτσια εγω δεν εχω χαλια να πλυνω γιατι δεν εχω γενικοτερα χαλια )
Vina,στην κουζινα ολοταχως ε? Καλο ειναι αν μπορεις να προετοιμαζεις τα δικα σου φαγητακια,για να μην παρασυρεσαι
Εγω κοριτσια εφαγα εχθες ενα πολυ ωραιο φαγακι,συκωτι μοσχαρισιο που το εκανα σαν φρικασε με μαρουλακι,κρεμμυδακια και ανιθο,βγηκε πολυ καλο Σημερα εχει μπιφτεκια και για αυριο λαχανοντολμαδες που τους ετοιμασα εχθες το βραδυ.
Καλη συνεχεια να εχουμε
Noucca,τωρα ειδα για τα αδυνατιστικα του Ντουκαν,εγω να σας πω την μαυρη αληθεια πιστευω πως τιποτα απόλα αυτα δεν κανει πραγματικα δουλεια,ολα ειναι περισσοτερο στην ψυχολογια μας,να αισθανομαστε οτι κανουμε κατι,οποτε και με μια απλη κρεμουλα που οσο ναναι ενυδατωνει το δερμα,ειμαστε οκ Γενικα ειμαι καχυποπτη μ'αυτα τα προιοντα,εχετε εσεις προσωπικη εμπειρια για καμμια "θαυματουργη" κρεμα?θα μ'ενδιεφερε να μαθω
Ναστασια,υπομονη κοριτσακι,δεν μπορεις να το συζητησεις με καποιον προισταμενο σου,μηπως εκεινος του αλλαξει τα σχεδια?

παω στην Λεοντειο στα Ανω Πατησια.Πολυ καλη!!!!!