Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 16, 2024, 20:07:49 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
6
7
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 521324 φορές)
Απάντηση #45
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 01:21:41 πμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Οπως πάντα τελευταία και καταιδρωμένη! Stavgali, δε θέλω να σε πάρω στο λαιμό μου, αλλά στην αρχή απο παρανόηση έτρωγα για αρκετό καιρό νιφάδες βρώμης κι έχασα μια χαρά τα κιλά μου. Δεν με κόλλησε καθόλου!
Βέβαια δε θέλω να σας παρασύρω, να κάνετε με λάθος τρόπο τη δίαιτα, απλά σας καταθέτω τη δική μου περίπτωση. Φυσικά και προτιμότερο είναι να ακολουθήσεις τη συμβουλή του Μπαρμπα Dukan που επιμένει
στο πίτουρο βρώμης. Αντε καληνύχτα κορίτσια μου γιατί αύριο δεν θα έχω ξυπνημό!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #46
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 07:33:36 πμ »
KAMELIA
Mέλος
ΚΑ ΜΕ ΛΙΑ!!!! ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ!!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 149
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΤΑ ΓΡΗΓΟΡΑ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ
ΠΟΥ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟ ΞΕΡΟΥΝ ΜΕ ΒΟΗΘΟΥΝ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΣ ΣΑΣ !!!!
ΑΛΛΑΞΑ ΤΙΚΕΡΑΚΙ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ
ΑΡΧΙΣΕ Η ΚΑΤΗΦΟΡΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΩΜΑΛΙΑ ΤΟΥ ΚΥΚΛΟΥ ΜΟΥ 14 ΗΜΕΡΕΣ (ΡΩΣΙΔΑ ΕΙΧΑ ΓΙΝΕΙ ) ΑΦΟΥ ΜΟΥ ΣΥΝΕΒΕΙ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΩ ΡΩΤΗΣΑ ΚΑΙ ΔΙΑΒΑΣΑ ΟΤΙ ΟΙ ΔΙΑΙΤΕΣ(ΧΗΜΙΚΕΣ) ΦΕΡΝΟΥΝ ΜΕΓΑΛΗ ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΟΝ ΚΥΚΛΟ ΜΑΣ
ΖΟΡΙΣΤΙΚΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΣΑΣ ΤΥΧΕΙ ΑΥΤΑ ΣΑΣ ΦΙΛΩ
ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΟΛΕΣ ΜΙΑ ΟΜΟΡΦΗ ΜΕΡΑ!!!!
Καταγράφηκε
ΠΑΡΕΛΘΟΝ 111 ......... ΠΑΡΟΝ 90
.............. ΜΕΛΛΟΝ 85
ΕΝΑΡΞΗ 30.4.12 111 κιλά (31.5.12 -8 = 103 κιλα)
(30.6.-3 =100 ) (30.7 -2 = 98)( 30.8 -2 =96)
27.9-1,5=94.500 31/10 93.500 17/1/13 92 28/1 90
[1/5/12 89KR }
Απάντηση #47
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 07:47:15 πμ »
steff
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 28
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΣΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ !!!! VETA moy πηγα στη σελιδα 30που ειπες αλλα δεν βρηκα πουθενα για το πως θα βαλω το τικερακι...τεσ πα.. δεν πειραζει θα ζησω και χωρις αυτο
κοριτσια δεν ξερω αν ειναι προβλημα αλλα απο το Σαββατο που αρχησα τι διαιτα ..εχω γινει μονιμος κατοικος της τουαλετας
καλη κατρακυλα σε ολα τα κοριτσια ....παω για δουλεια. φιλια
Καταγράφηκε
Απάντηση #48
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 07:59:22 πμ »
apricot
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα σας
μετα τη χθεσινη παραφροσυνη της ζυγαριας που με εδειξε απο 81 στα 83 δηλαδη +2 κιλα , σημερα επιστρεψαμε στη λογικη
! οποτε ξανα στα 81 και χαρουμενη....
εχω μερα ππ και εφτιαξα στο φουρνο μαριδακι με βρωμη
περιμενω αυριο τον αντρουλη μου να μαγειρεψω παστιτσακι
τα πιτσιρικακια μου θα φανε σνιτσελακι για σημερα οποτε χθες εκανα δουλιτσες αφου γλιτωσα το χρονο του μαγειρεματος. αποφασισα να ζυγιζομαι καθε 5 μερες για να μην επικρατει αυτο το αλλαλουμε με τη ζυγαρια εξαλλου μονο απο περιεργεια το κανω πλεον
σημερα φορεσα λευκο πατελονι και νομιζω φανταζεστε ποσο καιρο εχω να φορεσω λευκο. μαλιστα το ειχα αγορασει οταν ημουν στα 86 κιλα και ηταν τσιτα , τωρα φυσικα αρχιζει και αυτο να ειναι λιγο μεγαλο στη μεση
καλημερα σε ολα τα κοριτσακια.............!
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12 έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71
ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
Απάντηση #49
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 08:04:55 πμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΜΠΡΑΒΟ APRICOT !!!!!!!!!!!!STEFFΟΙ ΟΔΥΓΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗΝ 30 ΣΕΛΙΔΑ ΑΛΛΑΑΑΑΑΑΑΑ ΣΤΗΝ 9 ΕΝΩΤΙΤΑ ΘΑ ΠΑΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΙΚΗ ΚΑΙ ΘΑ ΤΗ ΒΡΕΙΣ ΕΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΑΑΑΑΑΑΑ ΠΡΩΣΠΑΘΥΣΕ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΜΠΕΡΔΕΨΙΑΡΙΚΟ ΤΗ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΑΛΛΑ ΘΑ ΔΕΙΣ ΠΟΣΟ ΚΑΛΗΤΕΡΑ ΘΑ ΝΟΙΩΣΕΙΣ!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #50
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 08:18:07 πμ »
katerinan
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα παρεουλλα
Αρχισαν τα αναποδα της ζυγαριας. +400 και ακομα δεν πηγα στα κινεζικα. μετα απο αποψε τι θα δειξει αυριο? Υποψιαζομαι κατι το οποιο δεν μπορω να ειμαι και σιγουρη!!
περιπου εδω και 2 βδομαδες που μου τελειωσε το πιτουρο ειχα σπιτι απο καιρο κουακερ. λιγο πιεσμενη οικονομικα ειπα οτι θα βαλω μπροστα το κουακερ. δεν ξερω αν εινα αυτο. θα παρω σημερα πιτουρο. βεβαια ξεκινωντας και το γυμναστηριο δεν ξερω αν εχουν ξεκινησει να βαρουν μυς ( ωχ πως γραφονται οι μυς? Δεν ειχα ποτε μου ετσι δεν ξερω χα χα χα ).
Καμελια
καθε φορα που λες καλημερα σταγρηγορα γιατι πρεπει να φυγεις, σε σκεφτομαι τρεχατη να ανεβαινεις ενα βουνο
APRICOT
ευτυχως που ηρθε στα συγκαλα της η ζυγαρια, τωρα που ερχεται και ο αντρας σου και να σε βρει πιο πανω!!
φιλακια
Υ.Γ τικερακι δεν αλλαζουμε σημερα...... ειδαμε το 66.2
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 31, 2012, 08:20:06 πμ από katerinan
»
Καταγράφηκε
81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ
16.5kg lost 1.5 to go
Απάντηση #51
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 08:25:10 πμ »
steff
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 28
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
VETA μου χιλια ευχαριστω !!!!!!!! τα καταφερα
Καταγράφηκε
Απάντηση #52
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 08:29:48 πμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
ΜΠΡΑΒΟ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ 4 ΜΕΡΑ ΤΑ ΙΔΙΑ ΚΙΛΑ ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΝΑ ΝΟΙΩΣΕΤΕ ΚΑΛΗΤΕΡΑ ΦΙΛΑΚΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΑΛΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΩΡΑ ΓΙΑ ΔΟΥΛΕΙΑ!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #53
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 09:08:23 πμ »
diggo
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 348
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα καλημερα. πηγα τα παιδια σχολειο και τωρα ωρα για καφεδακι.
steff
μπραβο σου, σε τοσες λιγες μερες εχεις πολυ καλα αποτελεσματα. ξεκινησαμε με τα ιδια κιλα. θα τα πας πολυ καλα ειμαι σιγουρη
KAMELIA
εγω εχω προβλημα με τον κυκλο μου τελικα,τι θα κανω δεν ξερω...
VETA
ΘΕΑ. μονο αυτο αρκει να πω για σενα.
σημερα μερα ρρ,δεν εχω ιδεα τι θα μαγειρεψω.
Καταγράφηκε
Απάντηση #54
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 09:09:51 πμ »
AMELI
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΦΙΛΕΝΑΔΙΤΣΕΣ.ΔΕΝ ΑΝΤΕΞΑ ΚΑΙ ΠΡΩΙ ΠΡΩΙ ΖΥΓΙΣΤΗΚΑ.Η ΛΑΡΕΜΕΝΗ ΕΚΕΙ ΑΜΕΤΑΚΙΝΗΤΗ ΟΜΩΣ ΧΑΡΗ ΣΤΑ ΔΙΚΑ ΣΑΣ ΚΑΛΑ ΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΑΠΤΟΗΤΗ!!!!!!ΝΑ ΔΩ ΠΟΙΑ ΘΑ ΚΕΡΔΙΣΕΙ ΜΟΛΙΣ ΗΠΙΑ ΤΟ ΓΑΛΑΤΑΚΙ ΜΟΥ,ΚΑΦΕΑΚΙ ΚΑΙ ΚΙΜΑΔΟΠΙΤΑΚΙ ΞΕΣΤΑΜΕΝΑ ΑΠΟ ΧΤΕΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΟΥΠΕΡ ΕΧΕΤΕ ΔΙΚΙΟ.ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ ΦΑΙ ΚΑΙ 10 ΚΙΛΑ ΜΕΙΟΝ ΜΕΣΑ ΣΕ 3 ΜΗΝΕΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΜΙΚΡΟ ΠΡΑΓΜΑ ΑΠΛΑ ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΧΑ ΦΤΑΣΕΙ ΣΤΟ ΑΠΡΟΧΩΡΗΤΟ ΕΧΩ ΤΗΝ ΕΝΤΥΠΩΣΗ (ΕΣΦΑΛΜΕΝΗ ΒΕΒΑΙΩΣ ΒΕΒΑΙΩΣ)ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΦΑΝΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ.ΑΠΟΕΔΩ ΚΑΙ ΠΕΡΑ ΘΑ ΤΑ ΧΑΡΩ ΤΑ ΚΙΛΑΚΙΑ ΜΟΥ ΠΟΥ ΘΑ ΧΑΝΩ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ.ΛΕΤΕ ΝΑ ΙΣΧΥΕΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΜΝΗΜΗ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΚΟΛΛΑΕΙ ΣΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΟΣ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΚΑΙΡΟ ?ΜΠΟΡΕΙ........ΠΑΝΤΩΣ ΤΑ ΜΠΛΟΥΜ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ ΣΥΝΕΧΙΖΟΝΤΑΙ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΚΑΙ ΜΕ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΕΝΤΑΣΗ.ΠΟΥ ΘΑ ΜΟΥ ΠΑΕΙ?ΘΑ ΤΟΥ ΔΕΙΞΩ ΚΑΙ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ.ΣΑΣ ΦΙΛΒ ΣΤΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΕΝΑ ΜΑΓΟΥΛΑΚΙΑ ΚΑΙΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΙ ΓΙΑ ΣΟΠΙΝΓΚ ΘΕΡΑΠΙ ΠΟΥ ΛΕΝΕ..ΣΗΜΕΡΑ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΟΓΩ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΛΕΩ ΝΑ ΒΟΛΤΑΡΩ ΚΕΝΤΡΟ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΚΑΙ ΚΑΝΕΝΑ ΝΕΟ ΡΟΥΧΑΛΑΚΙ ΜΠΑΣ ΚΑΙ ΑΝΕΒΕΙ Η ΔΙΑΘΕΣΗ
Καταγράφηκε
Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)
Ν
ΧΑΜΕΝΑ ΚΙΛΑ 20...ΣΩΣΜΕΝΑ
??
11/3/14 108 kg 25/5/15 107 k
Απάντηση #55
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 09:21:54 πμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα!!!!
Τι έγινε βρε παιδιά? επιδημία κολλήματος έχει πέσει στην παρέα μας? Άντε να ξεκολλήσει μία να το μεταδώσει και στις άλλες.
Χαίρομαι που σας άρεσε η εμπειρία μου με το βρακί μου το στενό. Έχω άλλη μία να μοιραστώ μαζί σας μια και η πρώτη έβγαλε στη φόρα τα άπλυτα πολλών άλλων. χαχαχαχαχα
Μια φορά είχε μπερδέψει η μαμά μου και είχε βάλει στα πράγματά μου και ένα δικό της βρακί. Η μαμά μου τα θέλει μεγααααλα και άνετα. Εγώ να με κόβει πάλι μέσα στο βράδυ το βρακί μου, σηκώνομαι να αλλάξω και λέω..δε βάζω της μαμάς να είμαι άνετη ? έτσι σαν σορτσάκι. ε και το βάζω. Το πρωί με παίρνει ο ύπνος και ξυπνάω τελευταία στιγμή για δουλειά, ντύνομαι άρων άρων και δεν αλλάζω βρακί. Πάω μετά τη δουλειά για πρόβα σε ένα φόρεμα που έραβα και τι να δει η φίλη μου που είχα μαζί και η μοδίστρα.... ένα βρακί ίσαμε τη μέση μου. έλιωσαν στα γέλια. και φυσικά ανακάλυψα ότι στη δουλειά όταν καθόμουνα και σηκωνότανε λίγο η μπλούζα μου, φαινότανε μία βράκα. ξεφτίλα λέμε.
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #56
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 09:50:23 πμ »
sidirena
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 298
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Elpagw,βλεπω οι...βρακοιστοριες σου τελειωμο δεν εχουν
,με εκανες και γελασα παλι
Εγω βρε κοριτσια τι να σας πω,τα κιλα κιλα αλλα το string-string
...και περισσοτερα κιλα απο τωρα που ημουνα και τωρα και στο μελλον,το στρινγκ δεν μου ελειπε και δεν μου λειπει...οπως και το μπικινι το καλοκαιρι,ποτε ολοσωμο
για τετοια αναισθησια μιλαμε η γυναικα
δεν υπολογιζω τιποτα,στην κοσμαρα μου
Καλε Αμελι θα μας πεις αυτη τη συνταγη με τα κιμαδοπιτακια και εχει κολλησει το στομα μας
,αντε γιατι κοτοπουλο κοτοπουλο θα βγαλω φτερα σε λιγο
Κατεριναν,εγω σου λεω οτι αμα πας κινεζικο,μπορει και να δεις την αλλη μερα κανενα κιλακι μειον
τοσα κουφα εχουμε δει εδω μεσα
Δουλεια τωρα τα ξαναλεμε αργοτερα
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΝΤΟΥΚΑΝ: 23 ΜΑϊΟΥ 2012
82.................70.............65
αρχη τωρα στοχος
ο στοχος αλλαξε!
Απάντηση #57
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 09:54:46 πμ »
stellaps
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα κοριτσια!Τι κανετε?Εγω εχτες το απογευμα ετρεχα τη μικρη μου στο νοσοκομειο.Επεσε και εκοψε τα χειλια της με τα δοντια της!Πλυμηρησαμε στο αιμα!Τι να σας πω!Θελανε να της κανουνε ραμματα αλλα που να κατσει η μικρη!Ουτε δεμενη!
Μου ειπαν οτι δεν πειραζει απλα θα αργησει λιγο περισσοτερο η επουλωση!Τι να πω...
Σημερα μερα pp και θα ψησω κοτοπουλακι
Καταγράφηκε
Πριν Τωρα Στοχος
159........129...........90
30 kg lost
Απάντηση #58
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 10:06:42 πμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα κοριτσακια
ολα καλα?
Εγω παιρνω αντιβιωση γιατι εχω ωτιτιδα, αμυγδαλιτιδα και καταροη..... και με εχει ταραξει, ολο ζαλιζομαι ρε γμτ!!!! σκεφτομαι να παω να φαω κανενα κουλουρι θεσσαλονικης γιατι μονο το γιαουρτι δεν μου εκανε τιποτα στην ζαλαδα....
νιωθω οτι θα σωριαστω
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #59
«
στις:
Μάιος 31, 2012, 10:22:38 πμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: steff στις Μάιος 31, 2012, 07:47:15 πμ
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΣΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ !!!! VETA moy πηγα στη σελιδα 30που ειπες αλλα δεν βρηκα πουθενα για το πως θα βαλω το τικερακι...τεσ πα.. δεν πειραζει θα ζησω και χωρις αυτο
κοριτσια δεν ξερω αν ειναι προβλημα αλλα απο το Σαββατο που αρχησα τι διαιτα ..εχω γινει μονιμος κατοικος της τουαλετας
καλη κατρακυλα σε ολα τα κοριτσια ....παω για δουλεια. φιλια
καλημερα ελα να κανουμε παρεα
γμτ την εφορια δεν μπορουν να δωσουνενα χαρτι πρεπει να ειναι το ιδιο ατομο και ας ειναι κρητη δεν τους νοιαζει
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 31, 2012, 10:30:24 πμ από dimitrad
»
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
6
7
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...