Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)

εφτιαξα τα μαφινς εχτες με τονο ηταν  θα παραμεινω πιστη στα μπισκοτακια
παντως ο σκυλος μου τα τίμησε δεόντως

Καλημέρα ντουκανοπούλες! Καλή εβδομάδα! Αχ! Βρε Elpagw μου! Απαιχτη η ιστοριούλα σου! Καλά, πόσες βρακοϊστορίες έχεις ζήσεις βρε παιδάκι μου;

elpagw ΘΕΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!!!!! Υποκλινομαι!!!!!!!!!!!!!! χαχαχαχαχαχχαχαχχαχαα ελιωσα λεμε!

Εγω επεσα με τα μουτρα στις δουλειες.Εβαλα πλυντηρια στεγνωτηρια,καθαρισα το νεροχυτη μου και το μπανιο μου,και επλασα μπιφτεκια για σημερα(εβαλα και στη καταψυξη).
Για αυριο ετοιμασα κοτοπουλο στο φουρνο. Θα κανω κατι δουλιτσες ακομα και θα ανεβω στο διαδρομο για κανενα μισαωρο.Εχθες επεσα ξερη μετα τη θαλασσα και δεν εκανα καθολου.

Το απογευματακι θα παμε θαλασσα εχει υπεροχο καιρο! Ρουλαεφ ερχεσαι??? 

ε οχι!!!
εχω ακουσει καν κ καν αλλα "με χτυπησε το βρακι"!!! δεν ακουσα ποτε!!!!
ELPAGW  ΓΑΓΚΩΤΟ!!
Ο ΛΑΟΣ ΑΠΑΙΤΕΟ ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΕ ΒΡΑΚΙ!!


ΚΑΛΗΜΕΡΑ 

(μετα απο οσα σας ειπα χθες κ μια σοκολατα το βραδυ-με υποκαταστατο ζαχαρης- σημερα -400 !! θα τα λουστω τις επομενες μερες )

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  καλη εβδομαδα να εχουμε αχ σημερα δεν δουλευω...του αγιου πνευματος....και χαλαρωνω....

τι τελεια η ιστορια σου elpagw!!!  αυτα τα ατιμα τα στρινγκκκκκκκκ!!!! τραβας και πας..χιχιχ  βλεπω ολες εχετε κανει τισ βουτιεσ σας εγω ποτε??? για να δουμε....  μου φτιαχνετε την μερα..... γιατι η μια καταλαβαινει την αλλη...οποιοσ δεν εχει περασει την φαση των κιλων μας δεν μπορει να μπει στην θεση μας και να μην μας κανει να νιωθουμε αβολα!!   

ΛΟΙΠΟΝ κοριτσαρεσ δευτερα σημερα παμε ...τελοσ το γουρουνιασμα του σαββατοκυριακου.....το ΛΕΩ... ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΑΚΟΥΣΩ-ΔΙΑΒΓΑΣΩ ΕΓΩ...ΦΙΛΑΚΙΑ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΜΙΑ ΟΜΟΡΦΗ ΜΕΡΑ!!!!

ΕΡΩΤΗΣΗ.. ΟΤΑΝ ΚΑΝΩ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ ΚΑΚΑΟ... ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΔΟΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΤΡΩΤΕ Η ΤΗΝ ΒΑΖΕΤΕ ΣΕ ΜΙΚΡΑ ΠΟΤΗΡΑΚΙΑ Κ ΤΡΩΤΕ ΛΙΓΟ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ...   ΕΥΧΑΡΙΣΤΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ

Καλημερα κοριτσαι κι απο μενα!Καλη εβδομαδα να εχουμε και καλο καλοκαιρι για οσες ξεκινησαν τα μπανια τους.Αντε και οι υπολοιπες σιγα σιγα να ξεκιναμε!
Βρε elpagw τι να σου πω πια?Απαιχτη εισαι!Οτι πρεπει για την ψυχολογια μου που εχει πεσει στα πατωματα!
Σας ευχαριστω ολες για τις ευχες σας
Παντως κι εγω δεν αποτελω εξαιρεση μεσα στις γουρουνιες αυτο το Σαβ/κο,αλλα εμενα βρε κοριτσια δεν με πιανουν τυψεις,μεσα στην αναισθησια η κυρια!

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

καλημερα κοριτσαρες!!!!!προς veta κι εγω οταν εκανα τσιζκεικ μου χαρισε  γραμμαρια ή με κολησε!!!τσαμπα η χαρα της νοστιμιας!!!!!!!!ευχαριστω πολυ πολυ για τη συνταγη βαλεντινα μου!!!!!!!

[Veta]

Veta μου έχετε όντως καιρό να με ακούσετε γιατί είμαι μια γουρούνα Εγώ όμως σας διαβάζω όσο πιο συχνά μπορώ! Υποτίθεται ότι άρχισα ξανά από χθες. Θα δείξει, είμαι πολύ - πολύ θυμωμένη με μένα

[elpagw]

φαγαμε και σαρδελιτσα.......2 μερες pp γιαα τιμωρια!θα το  !!!ντροπη και αισχος....ηθελα να κανω και την πανακοτα και διαπιστωσα οτι δενε χω γαλα!αυριο κοριτσια θα γραψω στο νηπιο το γιο μου!!!μεγαλωσε ο αντρας μουυυυυυυυυ!τα τελευταια 2 χρονια τον πηγαινα σε ιδιωτικο παιδικο και το εχω αγχος τωρα..ειδικα η φετινη σχολικη χρονια θα μου μεινει αξεχαστη σε ολη μου τη ζωη...αντε να δουμε απο οτυ χρονου...ειναι λιγο γαιδουρα η διευθυντρια οτυ νηπιου που θα παει και ειμαι πολυ αγχωμενη...
elpagw  καλα δεν υπαρχεις γελαω σαν τη χαζη μονη μου!!!!!χαχαχαχαχα!καθε βρακι και ιστορια!!!!!

Καλησπεεεεέρα!
ELPAGW........Χαχαχαχαχα! Χαχαχαχά!
Τα μεταξωτά βρακιά θέλουν και επιδεξιους κ@@@@ς.........δεν το 'ξερες?
VALENTINAKOSTAS, έρχομαι!!! Άλλος για Χίο τράβηξε.....κι άλλος για Μυτιλήνη!
Νομίζω πως ετοιμάζομαι και για ακόμη ένα κιλό μείον και θέλει προσοχή τώρα, να το χάσω γρήγορα, τώρα που γυρίζει!

καλα δεν υπαρχει elpagw εχω λιωσει απο τα γελια ετσι
βρε σεις τι σωβρακοιστοριες ειναι αυτες?
εμεις σημερα δεν πηξαμε θαλασσα, παρολο που εχει υπεροχο καιρο! tinky χανιωτοπουλα ελπιζω να τιμησες εσυ τις θαλασσαρες μας ε?
εφαγα κοτοπουλο αλλα σημερα γενικα δεν πειναω. πηγαμε βολτα με την οικογενεια αλλα τωρα που γυρισαμε η μικρη μαλλον την ψωνισε και εχουμε πυρετακι , ελπιζω να ειναι κατι light γιατι αυριο δουλευω και ο μπαμπας της θα φυγει αθηνα και ποιος θα την εχει? η καυμενουλα μου εχει και πονοκεφαλο ξινα μας βγηκαν τα 2 μπανακια...
παντως εμενα το cheese cake παρολο που ετρωγα και περισσοτερη ημερησια βρωμη δεν με κολλησε , αλλα καθε οργανισμος ειναι διαφορετικος.
καλο απογευμα να εχετε εχω πολυ μαγειρεμα για αυριο...

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

FOFIS ΓΙ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΔΩ?ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΝΟΥΜΕ ΚΟΥΡΑΓΙΟ Η ΜΙΑ ΣΤΗΝ ΑΛΛΗ?? ΑΣΕ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ΚΑΙ ΠΑΛΙΑ ΚΑΙ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΟΙΟ ΠΟΙΟ ΠΟΙΟ ΠΟΙΟ ΚΑΙ ΟΧΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΟΙΟ  ΠΟΙΟ ΠΟΙΟ ΠΟΙΟ ΕΛΑ ΔΩΣΕ ΜΙΑ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΤΟΣΑ ΚΙΛΑ ΕΧΕΙΣ ΧΑΣΕΙ ΤΙ ΣΤΟ ΚΑΛΟ ΠΟΥ ΘΑ ΚΟΛΙΣΕΙΣ ΔΕΝ ΛΕΕΙ !!!!!!!!!!!!!!!!ΛΕΕΙ?? ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΙ ΕΚΑΝΑ ΕΓΩ?ΑΦΟΥ ΚΑΤΙ ΤΡΕΧΕΙ ΜΕ ΤΟ ΤΣΙΖ ΚΕΙΚ ΓΙΑΤΙ ΕΚΤΩΣ ΑΠΟ ΤΑ +500 ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΕΠΙΤΕΠΩΜΕΝΑ ΒΕΒΑΙΑ ΕΙΠΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΝΑ ΞΕΜΠΕΡΔΕΥΩ ΜΑΖΙ ΤΟΥ ΕΙΧΑ 3 ΑΚΟΜΑ ΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ ΤΑ ΕΦΑΓΑ ΚΑΙ ΞΕΜΠΕΡΔΕΨΑ  ΜΑΖΙ ΤΟΥ ΑΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΜΕ ΕΝΑ ΓΙΑΟΥΡΤΟΖΕΛΕ ΗΜΟΥΝ ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΤΩΡΑ........................

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

καλα του εκανες veta!!!!!!χαχαχαχα!εγω εκανα κρεπουλες να τις εχω για πρωινο χωρις κορν φλαουρ ,βαζω αλευρι βρωμης, και εκανα και σοκολατα για μερεντα καιιιιιι ζελε!ε ειμαι ετοιμη!αυριο θα φαω μπιφτεκια απο την καταψυξη ενω θα ετοιμασω κατι τυπου μαγειριτσα με σκετο συκωτακι!!!!αυτο το περιμενω πως και πως!

[88.1 - - - - - - - - - - - - - - - - - 76.9 - - - - - - - - - 68αρχή τώρα στόχος]

Κοριτσιαα Γεια σας!

Καλε elpagw  τι ιστοριες ειναι αυτεςςς ΕΧΩ ΛΙΩΣΕΙ!!!

Roulaef Μπραβο βρεεεε δεν ειναι μεγαλυτερη η χαρα του κιλου μετα απο κολλημα? Και μπραβο για το ταγερακι, και ο αντρουλης σου καλα κανει να ζηλευει, αμ τι δεδομενες μας εχουν??? 

Εγω να πω την αμαρτια μου λογω επισκεψεων και εξοδων εκανα 2 μερες PV αλλα δεν εφαγα κατι απαγορευμενο, ετσι απλα θα κανω δυο μερες PP για να ερθω στα ισα μου.

Χθες πηγαμε στο σπιτι του αδερφου του καλου μου, για barbecue , ειχε και πισινα... αλλα εγω... δε μπηκα, ουτε μαγιο δε πηρα.. Οι αλλοι βουτουσαν γελια χαρες, και γω ψηνομουν στον ηλιο.

Δε μπορω βρε κοριτσια, εχω προβλημα, εχω κομπλεξ και ντρεπομαι απιστευτα.. να εμφανιστω με μαγιο μπροστα σε φιλους η συγγενεις. Συμβαινει και σε σας?

Για να καταλαβετε σημερα φιλοι και γνωστοι με επρηζαν να παμε παραλια και ηρθα δουλεια για να εχω δικαιολογια να μην παω. 

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

εvinaCarlina κι εγω εχσω κομπλεξ....τρελο ομως...εχω ομως να κανω και με κακεντρεχεις ανθρωπους.το σοι του αντρα μου με "γιουχαρει" πισω απο την πλατη μου συνεχως για τα κιλα και δεν θελω πολλα πολλα.μπροστα μου απλα με αντιμετωπιζουν σαν βοδι.εκτος της πεθερας μου που κανει την ανετη....βεβαια τωρα ουτε καλη κουβεντα δεν εχω ακουσει!και αληθεια σας λεω φαινεται ποσο εχασα.ασχολουνται μονο με μια συγγενη που εχει χασει πολλα κιλα.βεβαια μην φανταστειτε καμια θεαματικη διαφορα  αλλα μας τα κανουν τσουρεκια!και για να καταλαβετε εκεινη πρεπει να με περναει 15-20 κιλα...μπραβο που εχασε αλλα πως εκεινη ειναι στυλακι κι εγω γουρουνι?τελος παντων πηρα φορα!