Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 22, 2024, 04:01:49 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
68
69
70
71
72
73
74
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 522807 φορές)
Απάντηση #1050
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 18:49:59 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
teta το κουρεμα και οι ανταυγειες τελειες.αυτη ειναι τελεια φωτο!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 14, 2012, 19:08:57 μμ από voula87
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #1051
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 19:10:24 μμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Voula μου, Είμαι απο το κινητο κ Βαριεμαι συγκλονιστικά να ανοίξω λάπτοπ αύριο
η αργότερα αν καταφέρω να σηκωθω απο τον καναπε
Το ζέστη είναι αυτη ρε παιδιααααααααα
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #1052
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 19:28:28 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Σήμερα έτρεχα στο κομμωτήριο και μ ετά ψώνια και δουλειές. Τώρα ξεμπέρδεψα! Κοριτσούδια μου πάλι μπλαμπλακιάσατε με το κιλό; Andie μου ελπίζω κουκλί μου να είσαι καλύτερα και να
ξεπρήστηκες. Δεν ξέρω αν είναι χαρακτηριστικό του ζωδίου μου αλλά είμαι τελευταία μέρα ζυγού, ξημερώματα σκορπιού με οροσκόπο λεοντα. Εσυ τι ζωδιο είσαι; Μεσα στην τρέλα και την
τσαχπινιά; Να που θέλατε χαμόγελα. Αυτή η φωτογραφία τραβήχτηκε σήμερα μετά το κούρεμα και τις ανταύγιες. Stellaps, αχ βρε κορίτσι μου! Περαστικά στο μικρούλι σου! Τι τραβάς κι εσυ!
Κορίτσια δεν θυμάμαι τι άλλο ήθελα να πω, εγω για βιταμίνες επαιρνα πάντα Cal-C-Vita και τώρα ίσως δοκιμάσω τα bion3 που λέτε. Θα ρωτήσω και τη φαρμακοποιό μου.
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #1053
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 19:38:17 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Kαλησπερα παρεουλα μου!!!!!!!!! Μου λειψατε πραγματικα!
Ειμαστε στην 71 σελιδα ή με γελουν τα ματια μου???!!!??? Αυτο θα πει ενεργο φορουμ!!!!!!!
Δεν πιστευω να καταφερω να διαβασω ολα οσα εχασα αλλα θα προσπαθησω σας το υποσχομαι!
Σημερα λοιπον ειμαι πολυ περηφανη μανουλα.
Τα σχολεια εκλεισαν και ο δασκαλος μονο καλα λογια ειχε να πει για ολα τα παιδια της ταξης του Γιωργου μου. Εκλαψα κλασικα!
Παμε για την τριτη δημοτικου! ολεεε!
Μετα εγραψα τη μικρη μου στο προνηπιο! Αχ πως μεγαλωσαν! Ειμαι ευτυχισμενη!!!
Οσο για το φαγητο μας σημερα ειχα μπιφτεκια και τα συνοδευσα με βελουτε χλιαρη σουπα λαχανικων.Εγινε μουρλια!
Θα κανω ενα καφεδακι και θα σας ερθω το υποσχομαι! Εχω να σας πω και για μια κρεμα που πηρα.Θα την ξεκινησω απο σημερα.
Τετα
Κουκλααααααααααααααα!!!!!!!!! Με γεια το μαλλι!!! Μου αρεσει τρελα και πιο πολυ το χαμογελο!!!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #1054
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 19:59:20 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
teta
σπάω το κεφάλι μου τόση ώρα να βρω ποια μου θυμίζεις. Τελικά το βρήκα, τη Σίμπιλ Σέπαρντ (Αυτός, αυτή και τα μυστήρια). Συμφωνείτε; ΤΕΛΕΙΟ το μαλλί!
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #1055
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 20:12:00 μμ »
stellaps
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Teta μου σε ευχαριστω πολυ,ο καημενος αν και 39 ο πυρετος αυτος κατα τα αλλα,τρεχει,χορευει,και ουτε που γρινιαζει!Βεβαια καποια στιγμη τεζαρει και πεφτει ξερος,αλλα τουλαχιστον ειναι ευδιαθετος.Το μαλλι τελειο!Κι εχει δικιο η noucca της μοιαζεις!
Χαπια να σας πω δεν δοκιμαζω τα φοβαμαι ολα αυτα τα χημικα,κατι καφεδες,κατι ροφηματα,δεν ξερω τι μπορει να φερουν στον οργανισμο και τα αποφευγω!
Τωρα για χαλαρωση και κυτταριτιδα τι να πω κι εγω!!!Ας μη μιλησω καλλυτερα!
Ξεχασα πως κανουμε την πανακοτα,θυμαται καμια να μου πει?
Καταγράφηκε
Πριν Τωρα Στοχος
159........129...........90
30 kg lost
Απάντηση #1056
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 20:22:44 μμ »
atamaria
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 92
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας!! Γεια σας!!!
Διαβάζω … διαβάζω… Δεν σας προλαβαίνω…
.Έχω άπειρη δουλίτσα…
αλλά δεν άντεξα και είπα να σας χαιρετήσω μια στιγμή !!!!
Ειδικά στην Τέτα πρέπει να βγάλουμε και το καπέλο
….. Άκουσε τις συμβουλές και χαμογελάει ….Είναι
μία ΚΟΥΚΛΑ!!!!!
Σας αφήνω τώρα !! Φιλακια!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 15, 2012, 18:27:16 μμ από atamaria
»
Καταγράφηκε
Αρχή 6. 5. 2012 - 103,3 .... Τώρα 2.2. 2013 - 78,3 ... Στόχος 70!!
103,3 -----------------------78,3--------70!!!!!
Απάντηση #1057
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 20:33:35 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Ηρθα παλι! Πειτε μου οτι δεν ειμαι η μονη που υποφερει απο τους καθημερινους αγωνες ποδοσφαιρου αυτες τις μερες....
noucca
συμφωνω!!!!!!
stellaps
Αρρωστο εχεις το μικρο σου? περαστικα του.Αχ το καημενουλι μες τη ζεστη....
Να του δωσεις τα φιλακια μας!
Πανακοτα εχει εδω :
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=6154&Itemid=49
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #1058
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 21:21:01 μμ »
elpis
Νέο μέλος
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 395
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Teta
με γεια το μαλλί! Αγνώριστη έγινες. Σίγουρα βοηθάει και το οτι είσαι χαμογελαστή στην φωτο. Πραγματικά μοιάζεις με ξένη, έχει δίκιο η noucca
stellaps
περαστικα σας. είναι μια ρημάδα ίωση με λαιμά και πυρετό. Έχω 2-3 άτομα γνωστά μου άρρωστα αυτή τη στιγμή.
Βαριέμαι και να μαγειρέψω με αυτή τη ζέστη. Θα τη βγάλω με λίγο καπνιστό σολωμό.
Κατερινιο
απουσία σήμερα. Πάω να κάνω το βαράκι μου
Φιλιά
Καταγράφηκε
Αρχή δίαιτας 7/5
122kg_ _ _ _ _ __ _91 _ _ _ 85
έχασα 31 κιλά - μείνανε 6 κιλά
Απάντηση #1059
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 21:38:59 μμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Κοριτσάρες μου καλησπέρα!
Εδω είμαι, μην μου βάζεις απουσιά
elpis
μου!!! Συνεχισε με το βαρακι!! Αν σε καινε τα χερια παει να πει οτι κανει δουλειά!
Αndie
εγώ έλεγα να ζυγιστείς το Σαββατο το πρωι, αλλά που να στο πω!! Θα πέσεις σε καταθλιψη!!! Ασε που μπορει να βασανίσεις μέχρι θανάτου τον κακομοιρη τον φιλο σου μεχρι να σου ομολογησει που εχει κρυψει την ζυγαρια!
Κατόπιν των παραπάνω, εξουσιοδοτώ τον συντροφο σας, να σας παραδώσει τον ζυγό μπανιου αυριο Παρασκευη 15/6/2012 για να ελεγξετε το βάρος σας ΑΠΑΞ και κατοπιν να την επιστρεψετε στον προαναφερθεντα. Καταχωρηθη . Σφραγιδα και υπογραφη.
Ακουσα κατι σχολια απο την
elpagw
για γραφειοκρατια και δημοσιο, και ειπα να μπω στο κλιμα!
Αν και αν ηταν το ελληνικο δημοσιο, θα έπρεπε να καταθεσεις αιτηση σημερα για να ζυγιστεις το 2013
Ζυγισου αυριο το πρωι, ιδανικα νηστικια και μετα την τουαλετα.Ανεξαρτητα απο το τι θα δειξει η ζυγαρια, μην απελπιστεις και μην σε πιασει τρέλα! Εχε κατα νου οτι εκανες και ενεση κορτιζονης οπότε όλο και καποια κατακρατηση θα έχεις...
Περιμενω να ακουσω αποτελεσματα!
Υ.Γ.:
Andie
ποτε προλαβες και εβαλες την φωτο, ποτε προλαβες και την ξανακατεβασες , χαμπαρι δεν πηρα...
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 14, 2012, 21:49:05 μμ από katerinio
»
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #1060
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 22:03:48 μμ »
apricot
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα
σημερα εμπαινα και σας διαβαζα αλλα ειχα τοση δουλεια και δεν καταφερα να γραψω. μολις πριν 20 λεπτα μπηκα σπιτι και ισα που βαλαμε τα παιδια για υπνο! το εχω παει σερι απο τις 5 30 το πρωι
αργησα να γυρισω απο τη δουλεια και μιση ωρα εκατσα σπιτι καθως το απογευμα επρεπε να παω την κορη μου για κουρεμα και μετα καπακι στον παιδιατρο για να μας γραψει το χαρτι του σχολειου και κατι εξετασεις. περασε η ωρα περπατησαμε λιγο στην πολη και γυρισαμε πτωματα!!!
τα παιδια ηδη κοιμουνται και εγω απο την κουραση δεν θελω ουτε να φαω
teta
εισαι μια κουκλα, φανηκε το προσωπακι σου με την ανταυγεια! με γεια με γεια ειναι υπεροχο το μαλλακι σου!
σας φιλω
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12 έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71
ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
Απάντηση #1061
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 22:05:24 μμ »
Vina
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 260
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Τι ζέστη είναι αυτή βρε παιδιά...
Χαμός στο φόρουμ για μια φορά ακόμη, γέλασα όσο δε φαντάζεστε με την αίτηση της
Άντυ
, κι εσύ βρε
katerinio
πολύ fast track το πας το θέμα. Πρέπει πρώτα μαζί με την αίτηση να σου καταθέσει μια υπεύθυνη δήλωση ότι θα αποδεχτεί το αποτέλεσμα της ζυγαριάς, όποιο κι αν είναι αυτό και οπωσδήποτε μια εξουσιοδότηση στο φίλο της για να της δώσει τη ζυγαριά και να την ξανακρύψει μετά το πέρας 10 λεπτών
Τέτα
είσαι μια κουκλίτσα, σου πάει πολύ όταν χαμογελάς
Εγώ σήμερα έφαγα κάτι σουβλάκια χοιρινά (αυτά που στην Αθήνα τα λένε καλαμάκια, αλλά δεν είναι καλαμάκια, είναι σουβλάκια), σκέτα βέβαια, αλλά είμαι σίγουρη ότι θα σταματήσουν την καθοδική πορεία της λατρεμένης, όπως τη λέει και η
Ameli
μας.
Αύριο έχω ταξίδι και από το πατρικό δε θα μπορώ να σας παρακολουθώ τόσο συχνά, οπότε τη βλέπω τη δουλειά, την Τρίτη που θα γυρίσω θα σας ξαναβρώ στην 15η ενότητα
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 4-3-2012
81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60
13.4 lost - 7.6 to go
Απάντηση #1062
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 22:13:50 μμ »
katerinio
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 261
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Vina
μου λυπάμαι τον φίλο της, αλλιώς ήξερα εγω τι διαδικασιες θα ακολουθούσα..
Τι μου φταιει το παλλικαρι να περάσει τετοιο βασανιστηριο απο την
Andie
!!!Αυτα να τα βλεπει η
Andie
, για να δει που με λεει βασανιστη οτι υπαρχουν και χειροτερα!!!
Για την κοπελα που ελεγε οτι δεν αντεχει χωρις καρπουζι και οτι ο ανδρας της της ειπε οτι ειναι νερο, να πω οτι δεν ισχυει ειναι νερο και ζάχαρη δυστυχως... Δεν θελω να σε παρω στο λαιμο μου, αλλα επειδη και εγω δεν αντεχω χωρις καρπουζι, εφαγα μια μερα 2 φετες και μετα εκανα 2 μερες pp
elpis
νομιζω εσυ ήσουν ε;;;
που σαι ρε
sidirena
να μου δειξεις πως το κανεις το συστημα με τις σημειωσεις , γιατι εχω μπερδεψει τα μπουτια μου και δεν ξερω τι ειπε ποια...
Το εψαξα λιγο ακομα με το καρπουζι και βρηκα οτι το σχολιο πως ειναι νερό το ειχε κάνει η
dimitrad
και επίσης βρηκα και οτι περιέχει 92% νερο αλλά και 5% ζακχαρα
Ακούστε και τι άλλο βρηκα για το καρπούζι: το Καρπούζι περιέχει μια ουσία που δρα στον ανθρώπινο οργανισμό όπως ακριβώς δρα και το γνωστό μπλε χαπάκι το Viagra,που εμμέσως προκαλεί αγγειοδιαστολή, όπως το γνωστό φάρμακο κατά της στυτικής δυσλειτουργίας.
Οπότε, κορίτσια, ξεχάστε το καρπόυζι και δωστε και την δική σας μεριδα στον ανδρα σας!!! Με εναν σπαρο, δυο τριγώνια!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 14, 2012, 22:37:45 μμ από katerinio
»
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ ΔΙΑΙΤΑΣ: 3/5/2012
3η ΦΑΣΗ: 1/7/2012 80,6 kg
86,5 Kg--------77,6------ 69
Αρχη Τωρα Στοχος
Επανερχομαι σε επιθεση απο Σεπτεμβρη, θα τα χασω όλα!!
Και οταν λεμε ολα, εννοουμε ολα!!!
Απάντηση #1063
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 22:22:39 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
πωπωπω!!
καλε τι ειστε εσεις???
μη λειεψει κανεις, δε σας πιανει
teta τωρα μαλιστα, εισαι κουκλαρα, στην αλλη ησουν λες κ σε μαλωσανε κ σε βαλανε ΚΑΙ τιμωρια!!!
μεγεια κ το μαλλι ΚΑΙ το χαμογελο
Καταγράφηκε
Απάντηση #1064
«
στις:
Ιούνιος 14, 2012, 22:51:39 μμ »
dessy
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 49
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (11η ενότητα συζητήσεων)
Ωχ βρε κοριτσια εγω σας αφησα περιπου στην 50 και τωρα τα ομορφα μου ματια βλεπουν 71 σελιδα? Τι γυναικες πολυλογουδες ειμαστε εμεις?
Δεν προλαβαινω
να σας διαβασω γιατι πρεπει να ετοιμασω πραγματα μιας και αυριο παμε στο νησι μας για τριημερο και ψηφο (μην τους χασουμε!!!) Ας ειναι καλα η εκλογικη αδεια
!
Τετα
το μαλλι ειναι ποιημα!!! Μπραβο!
Αντι
ο καιρος γαρ εγκυς!
Stellaps
περαστικα στο μπουμπουκι σου
Επισης λιωνω απο την ζεστη εδω στην Αθηνα η κατασταση τρρρρρατζικ!
Σας φιλω ολες θα μπαινω απο το κιν που κ που ελπιζω, και
τελος εχω να δηλωσω οτι υποσχομαι
ενωπιον σας οτι θα ακολουθησω την διατροφη μου και δεν θα φαω σαν γουρουνα. Μου δινω περιθωριο ομως για δυο τζιν με σοδα ε???
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 14, 2012, 22:53:39 μμ από dessy
»
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
68
69
70
71
72
73
74
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...