poios kanei tin diaita atkins?

posa kila xasate se poso diastima?tin varethikate?

Την είχα κάνει πριν από χρόνια και είχα χάσει 10 κιλά σε 3-4 μήνες. Αναγκάστηκα να τη σταματήσω γιατί από τη μία βαριόμουν να μετρήσω υδατάνθρακες και έτρωγα συνέχεια τις ίδιες σαλάτες, από την άλλη έτρωγα τόσο κρέας και τόσο παχύ που το σιχάθηκα! Επίσης έκατσα κάτω και σκέφτηκα ότι δεν γίνεται για όλη μου τη ζωή να μην ξαναφάω μακαρόνια ή ψωμάκι και της έδωσα μία και την τίναξα στον αέρα.