GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Σεπτέμβριος 19, 2019, 10:04:05 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  Harcombe (Συντονιστής: cmd353)
| | | |-+  Δίαιτα Harcombe (2η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 39 40 41 42 Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Harcombe (2η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 189877 φορές)
Απάντηση #615
« στις: Οκτώβριος 30, 2017, 15:07:31 μμ »
mariavass Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Οκτ, 2017

maria vassiliadou Προφίλ
Γεια σας ειμαι καινουρια εδώ και ελπιζω σε στηριξει και βοηθεια  Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός
Την διαειτα Harcombe την ξεκινησα πριν μπω στο site εδώ.
Εκανα την πρωτη φαση και βρησκωμαι από το περασμενο Σαββατο στην φαση Β.
Ξεκινησα με 100 Κιλα
Φαση Α => απωλεια 4 κιλα
Και τωρα θα δουμε…..ελπιζω σε αποτελεσματα…
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #616
« στις: Δεκέμβριος 09, 2018, 00:41:11 πμ »
xristos951 Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Δεκ, 2018

Προφίλ
Γεια σε όλους και όλες που συμμετείχαν σε αυτη την τεραστια συζητηση. Πριν λιγες μερες ανακαλυψα αυτη την διαιτα ψαχνοντας ενα ευκολο τροπο να χασω λιγα κιλακια, 5 με 6, ξεκινησα την πρωτη φαση και ειδα αμεσα 3 κιλα κατω και χωρις ιδιαιτερο ζορι, αναζητωντας συνταγες για την συγκεκριμενη διαιτα επεσα πανω στην δικη σας συζητηση. Σας διαβασα περιπου απο το 2012, με πηρε κανα τετραημερο να τα διαβασω ολα βεβαια, αλλα με βοηθησαν αρκετα. Δεν θελω προς στιγμην καποια συμβουλη, ισως και να μην το διαβασετε ποτε, αλλα θελω να σας ευχαριστησω για την συμμετοχη και τις πληροφοριες που δινατε συνεχως ολά αυτα τα χρονια και ελπιζω να εχετε καταφερει ολοι και ολες να πετυχετε το ιδανικο βαρος και σημερα να ειστε οπως επιθυμειτε. Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο up up up
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #617
« στις: Φεβρουάριος 13, 2019, 22:56:43 μμ »
THEONYMFH Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3.249
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
καλησπερα!! υπαρχει καποιος που  ακουθει harcombe αυτο το διαστημα??
xristos951 ελπιζω να εφτασες το στοχο σου!!
αν συνεχιζει καποιος θελω παρεα! απο αυριο αρχιζω και γω ξανα!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
 
Απάντηση #618
« στις: Ιούλιος 08, 2019, 22:03:48 μμ »
bettaki Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 438
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
Καλησπέρα! Σκέφτεται κάποιος να την ξεκινήσει???
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #619
« στις: Ιούλιος 22, 2019, 15:00:57 μμ »
THEONYMFH Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3.249
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
Καλησπέρα!
bettaki  αρχισες;;; και γω Θέλω από σημερα να αρχίσω. Αν είσαι εδώ να τα λεμε inlove
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
 
Απάντηση #620
« στις: Ιούλιος 22, 2019, 16:24:33 μμ »
bettaki Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 438
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
Γεια σου THEONYMFH Χαμόγελο δεν την ξεκίνησα ακόμα γιατί έλειπα στο εξοχικό! Ναι θέλω να την αρχίσω...με προβληματιζει η πρώτη φάση στο πρωινό, τι να τρώω?? Κάθε μέρα ομελέτα??
Εσύ άρχισες?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #621
« στις: Ιούλιος 22, 2019, 16:57:51 μμ »
THEONYMFH Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3.249
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
Άρχισα σημερα. Συνήθως το πρωί δεν προλαβαίνω να φάω πρωινό αλλά όταν είμαι σπίτι ομελέτα θα φτιάξω. Με σπανάκι ή πιπεριές.με χορτενει για ώρες.
Έχω πολλά κιλά και δεν πάει αλλο!! Αν το αποφασίσεις εδω ειμαι!

-----------------------------------------/----------------------------------
Καλό μεσημέρι!!
4η μερα σημερα! Κανεις άλλος εδω;;
bettaki? Φιλί
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 25, 2019, 13:32:16 μμ από THEONYMFH » Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
 
Απάντηση #622
« στις: Ιούλιος 26, 2019, 21:03:34 μμ »
bettaki Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 438
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
 THEONYMFH  Χαμόγελο
Πώς ήταν η πρώτη φάση? Είχες αποτέλεσμα?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #623
« στις: Ιούλιος 26, 2019, 23:09:22 μμ »
THEONYMFH Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3.249
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
Τελειωσε η α φαση σημερα! Εκανα ενα λαθακι χτες βραδυ αλλα το προσπερασα. Μπαινω αυριο στη β φαση κανονικα.. Δεν έχω ζυγαριά σπίτι οπότε δεν ξέρω αν εχω χασει σε γραμμαρια ομως αρχισα και ξεπριζομε αρκετα. Απο αυριο συνδιασμοι τροφων! Ελπιζω σε καλυτερα!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
 
Απάντηση #624
« στις: Σεπτέμβριος 05, 2019, 16:37:05 μμ »
vicky67 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 13
Μέλος από: Μάρ, 2014

Προφίλ
Καλησπέρα και από εμένα,

THEONYMFH μαζί σου. Σήμερα είμαι στην τέταρτη ημέρα της πρώτης φάσης. Τις τρεις πρώτες μέρες είχα πονοκεφάλους από την στέρηση του καφέ αλλά από σήμερα όλα καλά. Συνεχίζουμε γερά γιατί έχω πολλά παραπανίσια κιλά.


Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Σεπτέμβριος 07, 2019, 09:31:24 πμ
Τέλος πρώτης φάσης. -2 κιλά.
« Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 07, 2019, 09:31:24 πμ από vicky67 » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #625
« στις: Σεπτέμβριος 09, 2019, 00:04:22 πμ »
THEONYMFH Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3.249
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
 vicky67 καλησπέρα!! Καλή δύναμη!!!. Εγω. Την χάλασα αρκετές φορές αλλά τώρα 15 μερες είμαι κυρία! Αυριο ζυγιζομαι και θα δω τι έχω καταφέρει. Και τω έχω πολλά να χάσω αλλά θέλω να μην το σκεφτομαι!
Κάνω τη διατροφή σωστά και ότι βγει! Πάντως πόντοι φεύγουν!!!! 
..........._________________________............. .

Σε 15 μέρες -4.700!  up up up up
« Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 10, 2019, 15:48:47 μμ από THEONYMFH » Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 39 40 41 42 Πάνω