Το ιδανικό ρόφημα για να ξεκινήσεις τη μέρα σου

Υλικα (για 1 ατομο)

• 1/2 μπανανα κομμενη
• 100gr χυμο ροδιου
• 150gr γιαουρτι
• 1 κουταλια μελι

Εκτελεση

• Βαζουμε ολα τα υλικα στο μπλεντερ και τα χτυπαμε στο μπλεντερ μεχρι να γινει ομοιομορφο μειγμα.
  
• Το ριχνουμε στο ποτηρι της αρεσκειας μας και το στολιζουμε με λιγους σπορους

	1. 24-03-2011 08:22
	Τρελαίνομαι για ρόδι, θα το κάνω οπωσδήποτε!  Σ΄ευχαριστούμε για την πρόταση

Flora

	2. 24-03-2011 09:06
	ειναι ενα πολυ νοστιμο ροφημα για να ξεκινησεις μια μερα. μια νεα γευση για το πρωινο σου

kyriaki13

	3. 24-03-2011 13:42
	μΗΠΩς ΞΈΡΕΙς ΠΟΥ ΜΠΟΡΏ ΝΑ ΒΡΏ ΧΥΜΌ ΡΟΔΙΟΎ;

pastaflora

	4. 24-03-2011 16:13
	βρισκεις παντου, σε ολα τα σουπερ μαρκετ στο ραφι με τους χυμους.

kyriaki13

	5. 24-03-2011 16:40
	Ααα αυτο ειναι και σουπερ υγιεινο για τα παιδια!

margarita79

	6. 24-03-2011 22:20
	και με τελεια γευση!!!!!!!!!

kyriaki13

	7. 31-10-2011 23:59
	Το έκανα για την μικρη μου και ήταν τέλειοοοοοο ειναι super σε θρεπτικα συστατικά και αντιοξειδωτικα !!!  Αποτελεί απο μόνο του ένα πλήρες δεκατιανό ...

basilikhmaria

Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα.
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν ένα σχόλιο.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε.