2η φάση μέρα λαχανικών / Μπορεί να γίνει και σε μέρα πρωτεΐνης αν αφαιρεθούν τα υλικά της μέρας λαχανικών PV.
Υλικά - 1 συσκευασία καβούρι (σουρίμι)
- 3-4 κουταλιές σούπας μαγιονέζα (Ντουκάν-δείτε συνταγές)
- 1 μικρό κρεμμύδι
- 1 φρέσκο κρεμμυδάκι
- 1 μικρή κόκκινη πιπεριά (2η φάση PV)
- 2-3 κουταλιές λάχανο αλεσμένο (2η φάση PV)
- 1 κουτ. σούπας σέλινο (2η φάση PV)
- 2-3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
- 2 κουτ. σούπας κέτσαπ (συνταγές Ντουκάν)
- αλάτι
| 
|
Εκτέλεση - Κόβουμε στην μέση το σουρίμι και το τραβάμε να γίνει λωρίδες, τα βάζουμε σε ένα μπολ.
- Ρίχνουμε τα κρεμμύδια στο Multi να αλεσθούν και ψιλοκόβουμε την πιπεριά, ρίχνουμε έπειτα όλα τα υλικά και ανακατεύουμε.
 Προσθήκη ως Αγαπημένο (4) |  Εμφανίσεις: 15549
 Εκτύπωση (χωρίς σχόλια) | Εκτύπωση (χωρίς φωτογραφίες και σχόλια)
Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα.
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν ένα σχόλιο.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε. |
Αρχική
Συνταγολόγιο
Συνταγές μελών
Μεγάλοι μάγειροι
Διατροφή
Τεχνικές
Δίαιτα
Αφιερώματα
Σύνδεσμοι
Αναζήτηση
Γλωσσάρι
Δημοσκοπήσεις
Λιπομετρητής
Forum
Chat
Φωτο-συνταγές
Άλμπουμ φωτογραφιών
Hμερολόγιο
Η γωνιά των Bloggers
Νέα του διαδικτύου
Παιχνίδια
Βιβλίο επισκεπτών 
Συνταγές μελών 
