Για όσους θέλουν κάτι διαφορετικό, η βρώμη προσφέρεται για αρκετές δοκιμές. Είναι ιδανική για πρωινό ή σνακ.
Συστατικά για μία μέρα. - μισό ποτήρι γάλα (ή νερό)
- 2 κ.σ. νιφάδες βρώμης (εμείς βάζουμε πίτουρο)
- ό,τι υλικά θέλετε έξτρα (δείτε τα μικρά μυστικά)
| 
|
Παρασκευή - Σε ένα μπρίκι ή κατσαρολάκι βάζουμε το γάλα (ή το νερό). Προσθέτουμε τις νιφάδες βρώμης και το αφήνουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να αρχίσει να κάνει μικρές φουσκάλες. Τότε αρχίζουμε να ανακατεύουμε αργά για 30-40 δευτερόλεπτα. Το μείγμα είναι έτοιμο, πρέπει να είναι κρεμώδες και πηχτό.
- Το αδειάζουμε σε μικρό μπολ.
- Το αφήνουμε να κρυώσει λιγάκι και μετά ρίχνουμε μέσα τα υπόλοιπα υλικά της αρεσκείας μας και το απολαμβάνουμε.
Αν θέλουμε μπορούμε να ετοιμάσουμε περισσότερες μερίδες, και να το αφήσουμε στον πάγκο της κουζίνας μέχρι το επόμενο πρωί. Λίγα μυστικά ακόμα
Μερικοί συνδυασμοί υλικών για την κρέμα:
- Βρώμη με ζαχαρίνη και κανέλα
- Βρώμη με κακάο και ζαχαρίνη
- Βρώμη με βανίλια και ζαχαρίνη
- Βρώμη με Goji Berries και κανέλα
 Προσθήκη ως Αγαπημένο (6) |  Εμφανίσεις: 34237
 Εκτύπωση (χωρίς σχόλια) | Εκτύπωση (χωρίς φωτογραφίες και σχόλια)
Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα.
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν ένα σχόλιο.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε. |
Αρχική
Συνταγολόγιο
Συνταγές μελών
Μεγάλοι μάγειροι
Διατροφή
Τεχνικές
Δίαιτα
Αφιερώματα
Σύνδεσμοι
Αναζήτηση
Γλωσσάρι
Δημοσκοπήσεις
Λιπομετρητής
Forum
Chat
Φωτο-συνταγές
Άλμπουμ φωτογραφιών
Hμερολόγιο
Η γωνιά των Bloggers
Νέα του διαδικτύου
Παιχνίδια
Βιβλίο επισκεπτών 
Συνταγές μελών 
