Υλικά (για 2 άτομα)

• 1 μπρόκολο
• 2 καρότα τριμμένα
• 1 σέλερι ψιλοκομμένο
• ½ πιπεριά κόκκινη κομμένη σε λεπτές λωρίδες
• ½ πιπεριά κίτρινη κομμένη σε λεπτές λωρίδες
• 1 κουτ. σούπας σταφίδες
• 1 κουτ. σούπας κάσιους η καρύδια
• 1 κουτ. σούπας ελιές
•  αλάτι

• 2 κουτ. σούπας γιαούρτι
• 2 κουτ. σούπας μαγιονέζα
• 1 μοσχολέμονο (τον χυμό του)
• 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
• ½ κουτ. γλυκού μπούκοβο

Eκτέλεση

• Πλένουμε καλά το μπρόκολο και κόβουμε τα μπουκέτα του από το κοτσάνι. Τα βάζουμε μέσα σε μια κατσαρόλα και τα βράζουμε για 15-20 λεπτά. Τα σουρώνουμε και ρίχνουμε ένα μπουκάλι παγωμένο νερό για να μείνει το χρώμα ζωηρό.
• Kαθαρίζουμε τα καρότα και τα περνάμε από τον χοντρό τρίφτη. Kόβουμε τις πιπεριές σε λεπτά μπαστουνάκια και ψιλοκόβουμε το σέλερι. Βγάζουμε τα κουκούτσια από τις ελιές.  Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τις σταφίδες με τα κάσιους ή το καρύδι.
  
• Αναμειγνύουμε το γιαούρτι με τη μαγιονέζα, προσθέτουμε το μοσχολέμονο, το ελαιόλαδο και το μπούκοβο, και χτυπάμε μέχρι να δέσει η sauce.
  
• Bάζουμε σε μπολ τα μπουκέτα μπρόκολου και ρίχνουμε από πάνω τα τριμμένα καρότα, τις πιπεριές, το σέλερι και τις ελιές. Ρίχνουμε τις σταφίδες με το κάσιους ή το καρύδι, και ανακατεύουμε ελαφρά. Περιχύνουμε με τη sauce, ανακατεύουμε απαλά και σερβίρουμε.

Αν θέλετε να σχολιάσετε αυτή τη δημοσίευση, πρέπει να εγγραφείτε πρώτα.
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν ένα σχόλιο.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε.